Бројач на калории; Следење на диети 4
Опис Бројач на калории и трагач за диети
SparkPeople е ваш тренер за лична диета и начин на живот.
Здравувајте се со прилагодени тренинзи и планови за оброци; ослабете со следење на храната и планирање на вашата исхрана.
Оценет со 5 starsвезди од илјадници корисници, SparkPeople им помага на милиони луѓе да ги постигнат своите цели; може да бидеш следен.
ЗОШТО СЕГА ТРЕБА ДА ЈА преземете нашата апликација:
SparkPeople ви ги донесува алатките за фитнес за следење и броење јаглехидрати, графикони со калории, демо-вежби и детално известување што ќе ви помогне да ги постигнете целите и да ги промените вашите навики. Апликацијата има:
Најголемата база на податоци на храна од која било апликација за следење храна и диети: Со следење на над 3.500.000 храна, нашето лесно пребарување храна ви помага да ги броите калориите што ги внесувате додека наоѓате диета која е соодветна за вас.
Брза диета и следење на фитнес: Лесно е да ги следите тренинзите и да ги броите согоруваните калории. Следете ги и силата и кардио со нашата едноставна функција за пребарување, вклучувајќи комплети, повторувања и тежина/претставник. Пресметајте го внесот на калории во кој било оброк со нашиот едноставен калкулатор. Одлично за следење на макроа и броење јаглехидрати!
Програма за диета Агностички: диета со 1200 калории, диета со малку јаглени хидрати или без јаглени хидрати, веганска диета, диета со кето - сè е исто за нас. Ние ќе ви помогнеме да ги постигнете своите цели, без оглед на диетата што ја следите.
Стотици демонстрации за вежбање: Бидете во форма, тонирајте се и избегнувајте вообичаени повреди на вежби со кратки демо-популации на популарни вежби за кардио и сила. Сите демо-изведби ги изведуваат лиценцирани обучувачи, така што ќе можете да научите на вистински начин, секој пат.
Калкулатор за внесување храна и диета: Најдете најмногу храна со нашиот скенер за баркодови. Добијте ги вистинските информации за калориите и исхраната од нашата база на податоци за храна и зачувајте ја храната што ја јадете во дневникот за храна. Користете го нашиот калкулатор за внесување калории и калкулаторот за исхрана со еден допрете. Пронајдете ја шминката со вообичаените хранливи материи и минерали во вашата исхрана: калории, јаглехидрати, протеини, масти, влакна, холестерол и многу повеќе.
Планер за здрав оброк: Поставете ги своите цели и ние ќе ви помогнеме да ги испланирате оброците за една недела. Тоа ќе ви ја олесни промената на новиот животен стил!
Следете ја вашата дневна тежина: Водете сметка за вашиот напредок со нашата табела со лесен за употреба тежина и БМИ.
Написи за здравје, диета и фитнес: Прочитајте написи од нутриционисти и фитнес експерти на SparkPeople за да дознаете повеќе за вашиот метаболизам и како да бидете поздрави и помотивирани. Тоа е исто како да имате тим од диететичари, нутриционисти и фитнес тренери на вашиот телефон!
Целосна интеграција: Може да пристапите до дневниците за фитнес и исхрана од вашиот компјутер, таблет или телефон.
Поврзете апликации и уреди: Веќе користите други апликации или уреди за да ја следите вашата кондиција, но ви требаат стратегии за слабеење и следење на диета? Само поврзете ја апликацијата или уредот што го користите со оваа апликација! Ние нудиме целосна интеграција со уредите FitBit, Jawbone UP, Google Fit, Misfit, Runkeeper и Garmin.
СПАРКОПЕЛ НЕ Е ПРОГРАМА ЗА СЛАБЕЕЕ, СМЕ ЗАЕДНИЦА
Бројачот на калории, храна и диета на SparkPeople целосно се синхронизира со нашата страница. Од 2001 година, SparkPeople.com им помогна на милиони луѓе да ослабат и да останат во форма, нудејќи им поддршка, едукација и моќни алатки за слабеење и фитнес. Со вашата сметка, можете исто така да пристапите до:
Нашата број 1 цел е да ви помогнеме да ги постигнете своите цели. Ве молиме, испратете какви било прашања, проблеми или предлози на [email protected]
Започнете да живеете поздрав живот. Ви благодариме што ја користевте нашата апликација!