Брз чизкејк со обезмастено сирење

Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.

сирење

Најбрзиот рецепт за чизкејк, лесен за подготовка во микробранова печка, можат безбедно да го јадат луѓе кои страдаат од гастритис.

Малата содржина на маснотии и протеини во овој десерт го прави полн и лесен за варење закуска. Една порција содржи околу 170 kcal.

состојки:

  • 85 грама кремасто сирење со малку маснотии
  • 1 лажица павлака со малку маснотии
  • 1 лажичка мудрец во прав (природен засладувач)

Начин на подготовка:

Ставете го крем сирењето во микробранова печка 30 секунди, така што ќе добие мека текстура и малку се загрева. Потоа вметнете лажица кисела павлака и жалфија во сирењето и добро мешајте додека не добиете хомогена крема. Јадете топол или ладен десерт (складиран во фрижидер), според вашите желби.