Брз лек за слабеење! Како да изгубите седум килограми за една недела Антена 1

Дали сакате да изгубите неколку килограми што ве вознемири? Ништо полесно и побрзо! Оваа диета ви помага да се ослободите од вишокот маснотии и ве прави да се чувствувате добро со вашата кожа.

Еве го целото мени за една недела:

- Понеделник: наутро, на ручек и вечера, обидете се да јадете само јаболка.

- Вторник: појадок: парче леб од интегрално брашно, јајце и јаболка. Ручек: месо на скара или печено, плус салата од зеленчук. Вечера: повторно јаболка.

- Среда: појадок: две јаболка и сендвич со шунка. Ручек: салата од варен зеленчук (без компири), варена риба со лимон. Вечера: житарици со обезмастено млеко.

- Четврток: утро: јаболка. Ручек: зелена салата со сок од лимон, сирење со малку маснотии. Вечера: повторно јаболка.

- Петок: појадок: мала сендвич шунка и јаболко. Ручек: салата од зелена боја и рендан морков. Вечера: јаболка

За време на лекувањето, не заборавајте да пиете најмалку два литра вода на ден.

Но, бидете внимателни! Оваа диета е прилично ограничувачка и се препорачува да се консултирате со лекар пред да започнете, пишува Антена Старс.