Брза диета 3 дена пред новогодишната ноќ
Брза диета 3 дена пред новогодишната ноќ. Вие губите 3 килограми. Првиот и последниот ден од диетата. Овие денови ви е дозволено да јадете само супи, без леб. Не смеете да ставате масло, путер, павлака (или други масти) или да ги исечете во нивната подготовка, ниту ориз или компири.
Брза диета пред новогодишната ноќ
Состојки од кои ви е дозволено да подготвувате супи:
корени: моркови, целер, пашканат;
зеленило: копра, магдонос;
печурки (можете да направите крем супа, но не смеете да додавате маснотии);
кромид;
домати;
Не смеете да ставате месо, маснотии, масло, павлака, путер или која било друга состојка во супи освен оние споменати погоре. Во оваа брза диета се избегнуваат компири, ориз и друг скробен зеленчук.
На овој ден можете да јадете само суров зеленчук, во салати или како таков, но без додавање масло или други состојки од дозволеното. Дури и на овој ден, не се јаде леб.
Брза диета пред новогодишната ноќ
Диета за ЦРНА ГРОЗЈА - диета што го продолжува животот
Што можете да консумирате:
Лимон;
пиперчиња или капсикум;
Домати;
Кромид;
Моркови и други корени;
колераби;
Зелка;
Брокула;
рукола;
краставици;
Тикви;
Зелена салата;
Праз и друг суров зеленчук;
Свежи зеленило како магдонос, копра, босилек, рузмарин, мајчина душица, итн. Можете да јадете зеленчук колку што сакате, под услов да варирате најмалку 5 зеленчуци.