Брзи тестенини со рецепт за суви домати ЈАдете ПОПАМА
Брзи тестенини со сушени домати - овошно свежо уживање со посебни здравствени придобивки. Фото: Јан Шуман
Здрав затоа што
Паметен совет
Нутриционистички вредности
Ракетата е богата со фолна киселина и затоа ги поддржува нашите срцеви и мозочни функции. Витаминот од групата Б има превентивни ефекти против кардиоваскуларни заболувања и деменција. Лукот содржи таканаречени фитонциди, кои се одговорни за силниот мирис на клубени. Овие компоненти што содржат сулфур делуваат како природни антибиотици. Покрај тоа, лукот ги штити срцето и крвните садови, го намалува високиот крвен притисок, ги регулира маснотиите и нивото на холестерол и го намалува ризикот од васкуларни блокади како што е тромбозата.
Брзите тестенини со сушени домати се идеални како ручек за во канцеларија. Загрејте ги тестенините по желба или уживајте ладно како салата.