Брзо отстранете ги монсите и задникот (отстранете, подолу)
Здраво . Така сакам да ослабам вака. 1. Сакам да ослабам на задникот затоа што имам многу голем задник и скоро сите момци од мојот клас зјапаат во мене и замислуваат да пукам себеси 2. Сакам да ослабам на ридот венус затоа што е само дебел. Сето тоа е дебело и го мразам. ако треба да легнам во спорт или нешто, јас сум само засрамен затоа што изгледа како да сум момче таму долу. Те молам, дај ми одговори кои ми помагаат и не. Телото е како што треба да го сакаш ". Потребно е затоа што навистина се чувствувам каке во моето тело. Ви благодарам за корисни одговори
5 одговори
Не можете да изгубите тежина на насочен начин, ако изгубите тежина, губите маснотии од каде ги зема вашето тело, што не може да се контролира
Јас всушност сакам да ослабам по целото тело, но ова се точки каде што навистина сакам да ослабам
Па, тогаш за жал немате друг избор освен да изгубите тежина се додека не изгубите „доволно“: /
Не постои такво нешто како брзо и здраво слабеење . може да изгубите тежина брзо и нездраво и ќе најдете доволно совети за диети на Интернет.
Во принцип, тоа е многу едноставно: Консумирајте повеќе калории отколку што трошите.
Не можете да изгубите маснотии на насочен начин, ако изгубите тежина, тоа ќе биде насекаде, а не само на едно место. Еве неколку совети:
2. Вода/незасладен чај наместо сокови или слично.
3. доволно вежбање (можете да одите џогирање или да направите неколку тренинзи дома итн.)
4. Балансирана исхрана, што значи дека во голема мера избегнувате поголем дел од слатките (не мора да биде целосна, може да се препуштите на нешто мало 1-2 пати неделно, или почесто ако се занимавате со многу спорт) и би препорачал доволно протеини што си ги земал на себе
5. +10.000 чекори/ден - тоа многу ми помогна, дури и ако звучи како многу на почетокот
7. Не читајте толку глупости на Интернет, тоа само јаде време
Од ништо, не доаѓа ништо. Или правете нешто, или ги чувате областите на вашето тело кои се грозни во вашите очи во формата во која се моментално.
Среќно од малиот 13-годишен Берлинер, кој направи од прекумерна тежина во нормална тежина и е на добар пат да го постигне тоа шест пакетчиња.:-P
Пред сè, вие сте „навистина каке“ во вашата глава. ако навистина изгледавте гнасно како што се правите дека сте, тогаш ниту едно од овие „момчиња“ не би сакало да ве „стрела“!
Значи, вие сте многу привлечна млада жена. тоа е уште поинтересно за момците, како големиот Coupe Danemark со многу крем и чоколаден сос! .
Јас многу добро те разбирам дека ти зафаќа нерви, дека има купишта „халотии“ што сакаат да се плеткаат со тебе.
Мајка ми беше исто така многу привлечна и постојано ја малтретираа и напуштаа некои момци. Дојдоа дури и со скали и сакаа да „прозорат“. Повеќето од нив не само што беа „напалени“, туку и пијани!
Ниту мајка ми не сметаше дека тоа е убаво. но таа разбра дека е многу убава и дека момците што ја демнат имаат многу лошо однесување.
Да се вратиме на споредбата со „Coupe-Danemark“. ако некое момче постојано сонува да јаде такво „купе“, тогаш тоа само значи дека „купето“ е навистина неверојатно! Дури и ако момчето навистина го јаде „купето“, а потоа станува дебело и дебело. купето не може да му помогне!
ВИЕ сте овие „сунда“ и можете да бидете среќни што очигледно има купишта „момчиња“ кои сакаат да ве „грицкаат“! Почесто треба да кажете „раце подалеку!“ колку сте попривлечни .
Само замисли. Beе бевте грд и ниту едно „момче“ не би се интересирало за вас затоа што изгледате како исушена монахиња. Ни тоа не би било убаво! Потоа би седеле наоколу во некој агол и ќе се запрашате зошто никој не е заинтересиран за вас.
Јас веќе видов жени кои се убедуваат дека градите не им се доволно големи и потоа се впуштаат силикони во нив. но тоа е тотална глупост. Тие подоцна добиваат опуштени гради, а човекот што ги поттикна да го сторат тоа, бара една без да попушта гради!
И уште нешто: немојте да се поправите така и на екстерни. на долг рок е безвредно. Вашето однесување и вашите внатрешни вредности, на долг рок, се многу поинтересни од надворешниот изглед.
Еднаш имав девојка која беше непривлечна како даска за пеглање. Зборував само со неа затоа што сакав да ја „спасам“ од тоа да биде „wallиден цвет“ (оваа жена знаеше дека ме доби само затоа што сакав да ја „спасам“). Таа тогаш бесрамно го искористи тоа. и тогаш беше моја девојка 3 и пол години. Таа беше прилично интелигентна и лукава. не се потпираше на своите „шарми“. што таа немаше. И не треба да се потпирате ниту на вашите „привлечност“. Мора да ги преместите „стимулите“ во позадина, долгорочно, многу е поважно да немате „каке“ во вашиот мозок.