Булимија; прекумерна тежина

Тука сум нов и веќе накратко се претставив на форумот за новодојденците.

Сега се прашувам дали има некој тука што има булимија како мене, но не слаба, туку прекумерна тежина е?

Од пубертетот носам двоцифрена фигура на вишок тежина.
И покрај булимијата, достигнав нормална тежина само еднаш во 2003 година. Пред и после - добро, затоа се нарекувам и кугел. (тоа само ми одговара)

За време на мојот престој во бањата пред неколку години, бев во групата булимија, но сите околу мене беа тенки - за мене беше страшно!
И подоцна испробав група за самопомош во мојот град. Сите околу мене беа многу слаби и таму!
Не можев да останам таму!
Како ме погледнаа! Неверување (таа никогаш нема булимија!) И пејоративна, згрозена (дебела е!).
И тие се однесуваа кон мене целосно бледо.

Не се гледате овде во форумот, тоа е добро. Значи, надворешниот фактор за размена е целосно ирелевантен.

А сепак, би сакал да знам дали има други булимици со прекумерна тежина за да споделам искуства на оваа тема.

Да научите да го прифаќате како дел од себе без да го глумите.
Простете кога ќе станете слаби.
Да навиваш кога си силен.

Одг: некој друг тука со булимија и прекумерна тежина?

Прво нешто чисто фактичко, веќе има многу булимици со прекумерна тежина, а исто така и булимици чија тежина екстремно варира, така што вие апсолутно не сте сами. И не е ништо невообичаено, дури и ако може да се чувствува така.

Кога бев булимик, секогаш бев горната граница на нормалната тежина, а во последните неколку години често бев прекумерна тежина поради нарушување во исхраната. Знам дека не прави да се чувствуваш одлично. Но, во крајна линија станува збор за прифаќање и lovingубов кон себе каков што сте за да се здравите и да продолжите со животот. И тогаш тежината е апсолутно ирелевантна, се додека немате здравствени проблеми што се навистина * само * поради прекумерна тежина. (Да, јас секогаш се сомневам во тоа како студент по медицина.)
Поради тоа.

Можете да го направите тоа, добредојде повторно.

Одг: некој друг тука со булимија и прекумерна тежина?

Секогаш беше Батзле. Но, не сум го прочитал долго време.

А, лебот и путерот сигурно ги поминале сите класи на тежина. Но, и тука не пишувај. Инаку не ми текнува на ништо.

Одг: некој друг тука со булимија и прекумерна тежина?

Исто така, верувам дека ние булимистите се разбираме тука, без разлика каква тежина имаме, затоа што лежи проблемот нас.

За жал, од здравствени причини, морам да дојдам до нормална тежина, што само ја отежнува работата со ЕС.
Веќе имав толку многу консултации со исхраната и илјадници диети и милиони написи за списанија за ова, а главата само ми се врти затоа што дури и не знам која е вистинската диета за мене и за моето тело здраво да изгубиме тежина!

Исто така, немам доверба во себе!

Затоа се држам до броењето на килокалории, со диета со малку маснотии и малку шеќер, многу житарки и протеини, овошје и зеленчук.

Но, кога прекумерното јадење ќе помине, јас се бавам во сè! И, секако, по можност работи како чипс, чоколадо, пица, итн. И бидејќи овие се „нездрави“, а не „слабеат“ работи, не можам да ги оставам таму!

Самата храна е „опасна“ за мене затоа што „дебелее“. Дури и по појадокот денес (мусли + банана + светло од соја млеко - избришани информации за количината) имам чувство: „Тоа не беше правилно, тоа беше премногу, ми ја одржува тежината“. Се чувствувам сито и го мразам притисокот во стомакот! Сепак нема да ме нокаутираат. Затоа што тоа беше „здрав“ оброк! И не сакам да ме нокаутираат.

Го мразам тоа! Исто така, сакам да можам да јадам со чиста совест и добро чувство! И во умерени количини!

Сакам да имам чувство за тоа што е добро за мене и да верувам во тоа и да бидам во можност да постапувам соодветно!

Sch. Само ми е да плачам!

Одг: некој друг тука со булимија и прекумерна тежина?

И секојдневието не јаде со секој нов ден.

Засега се повлекувам.

Одг: некој друг тука со булимија и прекумерна тежина?

само треба да прелетам и да признаам. Јас сум исто така еден од дебелиот булим **!

Одг: некој друг тука со булимија и прекумерна тежина?

На темата губење на тежината, имав искуство и исто така сум многу сигурен дека не смеете да слабеете сè додека сè уште имате нарушувања во исхраната, сè додека толку многу негативни чувства поврзани со јадење. Диетите и нарушувањата во исхраната се дефинитивно контраиндицирани. И што е корисно за вас и вашето тело ако вашиот дијабетес тип II (?) Се подобри, клетките веќе не се толку отпорни на инсулин, ако толку многу ја оштетите вашата психа преку диетата?
Најдоброто нешто е секогаш кога прво ќе се грижите за нарушувањето во исхраната, да се здравите, а потоа да јадете и вежбате разумно и според вашиот глад/апетит (.) Го направив искуството и тоа е она што го научив на многу семинари.

Пред сè, прашањето секогаш одекнува кај мене дали болестите навистина потекнуваат од ÜG или има и други причини. Бидејќи лекарите честопати го прават тоа премногу лесно за себе, припишуваат многу на тежината, дури и ако можеби има нешто друго зад тоа.

Исто како храна за размислување. И да, мора да се храните здраво и разумно. И, никому не му треба млеко од соја.

Одг: некој друг тука со булимија и прекумерна тежина?

Јас сум исто така прекумерна тежина, не толку многу, но веќе неколку килограми.
Во моментов ја читам книгата „Шеќер и булимија“ од Инке Јокимс и сега само го следам она што го пишува и навистина немав ниту една ФА цела недела. И тоа, иако во моментот мојот живот навистина полудува и во моментов сум под голем стрес! Јадам многу, но секогаш имам. Дури и пред тоа, кога сè уште бев „нормална“, т.е. не ме вознемируваше јадењето, веќе јадев количини што ги воодушевуваа другите. Оттука и мојата вишок тежина дури и сега.
Книгата може да им ја препорачам на сите овде. Имав дури и МНОГУ НОРМАЛНО, само изедов неколку слатки минатата вечер! Како и секоја друга личност што јаде нормално! Тоа е многу добро чувство.

Одг: некој друг тука со булимија и прекумерна тежина?

Исто така, можам да ја препорачам книгата „zucker und bulimie“ - во неа има многу вистински работи. сепак, не треба да бидете премногу строги во врска со тоа. јадењето сепак треба да биде забавно
а што се однесува до вашата тежина: работете на здраво здравје, тогаш вашата тежина повторно ќе се регулира. едното оди рака под рака со другото

Одг: некој друг тука со булимија и прекумерна тежина?

умре-нони, се чувствувам на ист начин.
Мојата прекумерна тежина не е причина, но тоа беше на крајот активирач и сè уште беше причина,
Зошто е толку тешко да се извлечеш од тоа.
За две години колку што бев ФА + Нречфреи, се здебелив, па бев крајно дебел.
И како резултат, исто така, повторно се повторив.

Сметам дека е толку проклето тешко да се остави прекумерната тежина „настрана“ и прво да се грижам за психолошкото закрепнување!
Особено што имав и здравствени проблеми поради ÜG!

АРГ! Тоа ме полудува.
Ако ÜG е една од причините за ФА, како треба да можам да го оставам настрана.
Освен тоа, не сакам да станам подебела!
Глупав циклус глупости.

Одг: некој друг тука со булимија и прекумерна тежина?

Да, кога ќе размислам, мора да биде така. Мојот ЕС исто така започна со прејадување.
И во 2-те години без Б имав помали ФА што можев да ги запрам на време,
но сигурно се вратил во прејадување јадејќи несвесно и затоа незабележано.
Ништо друго нема смисла, бидејќи тироидната жлезда работи добро. (Значи ништо „физичко“).

О да, не е толку едноставно.

Патем, ќе се надоврзам на врвот со книгата „Шеќер и булимија“! Ви благодарам!

Одг: некој друг тука со булимија и прекумерна тежина?

@ некаде тоа е булимија. Жал ми е. Должината нема никаква врска со тоа. Можеби може да се расправате за интензитетот ако тоа се случи само еднаш на секои неколку месеци. тогаш може да има мало и не тешко нарушување, но психолошката диспозиција е тука - и исто така може да ви предизвика проблеми на сосема поинаков начин отколку со нарушувања во исхраната.

Rollе се превртам кон тебе
Јас апсолутно го познавам проблемот и мислам дека еден проблем со терапијата е што булимијата секогаш се гледа како болест сама по себе; Мислам дека, сепак, границите се многу флуидни. И мислам дека булимијата исто така може да биде излез од анорексија или зависност од храна; или затоа што повеќе не можете да издржите од глад или затоа што не можете да издржите полнење.
Диетата и здравото здравје не одат заедно и булимијата сигурно ќе ви наштети повеќе од дебелината, барем побрзо. Но, таа „здрава“ тежина е убава причина да продолжите да слабеете, нели?

За вас, како и за другите, мора да се разјасни емотивната позадина на нарушената перцепција за себе - и на телото и на карактерот (самоомраза) за да се стави крај на емоционализираното јадење.
Постојано се прашувам каде е границата помеѓу незадоволството од фигурата (маснотиите на стомакот болат кога седите на појасот и убавата мода повеќе не е достапна!) И нарушувањето во исхраната, ако веќе сте го имале. Успеав да изгубам многу килограми на здрав начин, со резултат да се најдам во крајно нарцисоидно високо ниво, повеќе не го проценував мојот живот реално и скоро полудев со студиите. Бев слаб, но мојот живот не беше подобар. Тогаш тотално добив тежина поради стресот - затоа што сè уште не научив како разумно да се справам со сè - и само во последните неколку месеци мојата храна беше деемоционализирана.

Ако сакате да изгубите тежина здраво, тогаш вашата тежина не смее да го одредува вашиот живот - губењето на вишокот тежина може да трае од половина година до две години, во зависност од ситуацијата - сепак треба да живеете во ова! И не може да биде казна за претходното самозадоволување. Ниту, пак, треба да се гледа како на емоционална загуба. Начинот таму е тежок.

Мислам дека многу програми како Weight Watchers затоа што имаат за цел да го сменат составот на диетата, да се фокусираат на правилна исхрана и да ги исклучат трендовите на емо храна или начин на живот. Важно е да јадете одредена количина на ден. Тоа е, тие веќе го користат овој еден фактор во нарушување во исхраната - да бидат премногу дисциплинирани и затоа малку подобри од вообичаеното. Не можете да го направите тоа совршено. Во исто време, нема забрани за кои можете совршено да ги исполните, а потоа да се чувствувате подобро. Има нешто многу разумно и фер во врска со програмата. Секој што едноставно чита факти - особено оние со нарушување во исхраната - има тенденција да состави крута програма што повеќе одговара на нивната сопствена желба да бидат совршени. Постои и орторексија нервоза - принуда да се јаде правилно и здраво, претежно еколошки. Поголемиот дел од времето одредена храна е исклучена или демонизирана, во Weight Watchers храната се става во здрава врска едни со други. Покрај тоа, диетата е многу добра, што брзо ги апсорбира физичките несакани ефекти на булимијата.

Мислам дека мојата кариера беше прекумерно јадење, булимија, кратко фатена од орторексија, потоа булимија, прејадување, диета со силно намалување (никогаш не беше МС, дефинитивно не), јадење, булимија, губење на тежината, но без емоционално подобрување, но исто така и без повраќање, тотална емотивна несреќа, Јадење, сега целта е да ја деемоционализирам мојата храна. Се ориентирам кон набcудувачите на тежината и се надевам дека мојата желба да ја намалам храната на нејзината нормална функција и со тоа да користам од слабеење, не ме намами во стапица на моето нарушување во исхраната во следните неколку месеци. За мене ќе биде важно активно да го обликувам својот живот и позитивните искуства да не зависат од мојата оптика, туку да останат реални. Ако не можам да го сторам тоа, ќе знаеш