Бурсуку изгуби 12 килограми со мобилни портокали и моркови Клик

Презентер во Канал Д, кореограф и танчер, Адријан Кристеа (29 години) или Бурсуку, на неговото уметничко име, сака да се врати на фигурата што ја имаше пред 15 години:.

Бев 115 кг и за месец и половина ослабев 12 кг, сега сум 102 и сакам да изгубам уште 10, на висина од 1,85 м. Тешко ми е на свадбите во кои одам на шоуто „Подарокот се извикува“, затоа што не ми е дозволено да јадам после 20.30 часот. Имам строга диета и вежбам секој ден. Еве ја мојата диета. Во 8.00 јадам омлет со три белки и жолчка, мал јогурт и лажица овесна каша. Во 12.00 часот - 100 гр пилешки гради со две печурки на скара. Во 14.00 часот - портокал, во 16.00 часот - 130 гр туна, 3 лисја зелена салата со зелен пипер или морков. На 20,30 часот - 150 гр пилешко со 150 гр тиквички на скара. Вода колку што сакате, со исклучок на слатки и сокови. Порано имав квадрати на стомакот “, ни рече тој.

---