Caromareike Мојот став кон блогот Sport SportScheck
Овој пост е создаден во пријателска соработка со Reebok и @caromareike.
Повисоко побрзо понатаму
Споредете каде и да гледа окото. Одеднаш, трчањето од 3 км веќе не вреди за ништо кога ќе влезете во социјални медиуми видете каде секој ги споделува своите патеки од 10 км или повеќе. Успеси во губење на тежината, слики во трансформација, нови рекорди за телесната тежина. На лична приказна на поединецот згаснува во позадина. Само се оценува мерливи перформанси. Спортот може да понуди многу повеќе од тоа да биде само споредлив. Во следните неколку редови ќе го споделам патувањето за спортски развој со вас.
Спортот и јас
Мојот однос со спортот не бил отсекогаш опуштен како денес. завршена Трезорот како натпреварувачки спорт и по неколку години трчање завршив во 2010 година Теретана. Посетувањето курсеви и неблагодарна работа беа дел од мојот план за обука на почетокот.
Водени од оптички цели, открив тренинг за силата во 2014 година. Оптички успех дојдете брзо со правилен тренинг - и тие мотивираат, мотивираат да продолжат. Но, не само тоа: Со обука за силата, стигнав до точката каде Сфатив дека спортот е многу повеќе. Спортот е заедница и дава поддршка. Станав посамоуверен и го зајакна чувството на моето тело енормно. Спортот ми даде во други ситуации во тоа време сила, можностите за раст го направија тоа Рамнотежа кон секојдневниот живот и дозволете ми да го започнам денот порелаксирано. Сето ова го најдов во тренинг со тегови и научив да го сакам.
И потоа?
Да ми кажеше некој пред неколку години дека во одреден момент ќе се подготвам за натпревар во бикини, ќе се смеев на нив. Подготовката започна. И без да сфатам, го изгубив она што ми го даде спортот порано. Спортот сепак ми даде поддршка, но Мене сè повеќе ме водеа оптички цели. Другите спортови, покрај тренингот за сила, ми изгледаа „погрешни“. На Спортот ја изгуби својата позитивна улога и ја презеде улогата на детерминатор. Оптиката е она што на крајот смета на сцената. Вие како личност? Едвај.
Денес е поинаку. После натпреварувачкиот период, паднав во длабока дупка неколку недели. Не е ни чудо - ја завршив мојата работа. Морав да му ја вратам спортот улогата што толку многу ми ја даде. Повеќе не треба да служи како средство за постигнување на целта, туку тоа Разубавете го секојдневниот живот и создадете рамнотежа. Морав да ја обновам врската што не ја поттикнував со месеци. Не сакам да пропуштам време, тоа многу ме научи и сè уште имам корист од тоа.
И сега? Направени за повеќе
Спортот е насекаде во мојот живот - но во исто време никаде. Јас сум во состојба да ја облечам својата спортска облека и имајќи една цел на ум Да се даде целосен гас. Но, можам и да ја облечам својата спортска опрема и лежи удобно на каучот останете, присуствувајте на состаноци или испијте кафе без грижа на совест навечер да имам дека не бев активна во спортот, туку само изгледав спортски:) Знам колку спортот го разубавува моето секојдневие, ме прави да се чувствувам позитивно и создава рамнотежа. Јас веќе не се мерам со другите и не дозволувам да ме мерат други.
Го вклопувам спортот во моето секојдневие на таков начин што не ме ограничува, туку позитивно ме засилува.