Cелби кои ги издаваат нашите желби за нашата здравствена чудо жена
Cелби за месо, чипс или подобро сладолед? Вашиот апетит открива многу за вашето тело! Ние појаснуваме што навистина значат вашите желби.
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Слатко или солено? Вашите желби откриваат повеќе.
Сите го познаваме, овој едвај контролирани желби на . - добро, тоа е сосема поинакво за многу луѓе. Од моја страна, имам фази кога ништо не изгледа примамливо од убавото помагање на чипови. Помалку сум ентузијаст за чоколадо и копродукции Како што знам од сопственото искуство, обратно е за многу жени.
Навистина, нашите се Но, желбата не е секогаш прашање на вкус. Тие исто така можат да кажат нешто за нашето здравје. Овде можете да дознаете која може да биде причината зошто вашата желба за чоколадо, на пример, е поголема отколку за чипсот или обратно.
Зошто се чувствувам како чоколадо?
Една од причините за ова може да биде тоа што држите премногу строга диета и не јадете премногу. Willе ве натера да посакате нешто за кое се знае дека е многу калорично. Бидејќи и чоколадото има толку добар вкус, тоа е совршено спасување во итни случаи. Друго можно објаснување: Наскоро ќе имате свои денови или само сте во стресна и исцрпувачка фаза. Во такви моменти имаме изговор да јадете повеќе чоколадо и така сторете го.
Cелби за слатки: Зошто посакувам шеќер?
Само во врска со силниот нагон за пишање и ако желбата е екстремна и хронична, ова може да биде знак на дијабетес. Секој што е загрижен, дефинитивно треба да се консултира со лекар. Сепак, други помалку загрижувачки причини, исто така, можат да бидат зад вашите желби за шеќер. Womenените имаат и повеќе сладок заб кога ќе добијат менструација. Ова е поврзано со флуктуирачките нивоа на хормони. Ако за време на паузата за ручек јадете премногу обработени јаглени хидрати како тестенини и ориз, тогаш ќе имате и повеќе слатки заби. Причината за ова е што шеќерот во крвта нагло се зголемува кога јаде, но потоа тој брзо опаѓа и нè прави толку уморни. Нашето тело потоа посакува друга порција шеќер. Конечното објаснување: стрес, стрес и повторно стрес. Бидејќи шеќерот го активира центарот за награди во нашиот мозок, понекогаш ни требаат само неколку бонбони за да се чувствуваме подобро во стресни ситуации.
Зошто сум толку гладен за леб и тестенини?
И во овој случај, жедни се всушност слатки работи. Бидејќи храна со скроб Откако ќе влезат во нашето тело, тие се обработуваат на ист начин како бонбоните и копродукциите. Но, во овој момент може да ви изгледа само пооправдано, сега на еден „вистинска“ храна наместо да посегне по садот со слатки.
Ingsелби за сладолед: тоа може да значи
Можеби имате металоиди? Кремните млечни производи како сладоледот имаат смирувачки ефект. Друга можност: имате земено премногу лекови за ослободување од болка без рецепт. Под одредени околности и во ретки случаи, овие можат да предизвикаат воспаление во епигастрична област. Theелбата за сладолед може да биде знак за тоа, дека на телото му е доста од тоа. Од друга страна, можете исто толку лесно да бидете уморни. Бидејќи природната лактоза може да ни даде малку енергетски поттик, понекогаш, ако сме навистина грчки, едноставно имаме апетит за добар дел сладолед (или замрзнат јогурт или нешто слично).
Зошто имам чипс и геврек?
За еден, тоа може да биде поради тоа, дека сте дехидрирани. Бидејќи солта му помага на нашето тело подобро да складира вода. Ако не сте потрошиле доволно течности или сте изгубиле многу, одеднаш може да почувствувате желба за чипс. Тогаш жедта се меша со глад. Од друга страна, вашите желби исто така може да произлезат од фактот дека сте биле под голем стрес или неодамна јаделе многу многу мека храна. И во двата случаи, крцкавите гевреци и чипс се само нешто.
Cелби за месо и хамбургери
Дали консумирате доволно протеини? Cелби имено, месото може да се должи, меѓу другото, и на фактот дека тоа не е така. Сепак, може исто така Недостаток на железо или премалку витамин Б. биде причина за апетит за хамбургери и бифтек. Месото е добар извор на обете.
Тоа значи желба за помфрит
Исцрпеност и глад лесно може да се мешаат. После долга ноќ со малку сон, се покажа дека имаме особено гладни за масен помфрит и друга пржена храна. Но, всушност тоа е само знак дека сме преморени. Нашите мозоци знаат дека кога јадеме помфрит, нашиот центар за награди е активиран и се чувствуваме подобро. Ефектот е само краткотраен и не може да помогне да се стави под контрола вистинскиот проблем (замор).