Целер dev; додавање

Тешките зимски оброци го оптоваруваат телото и сметката на калории. Како и да е, постои начин да се губат телесната тежина брзо: во секој случај, служите високо ефикасен согорувач на маснотии со секој оброк и така можете да бричите по една фунта секој ден!

целер

Многу храна во зима не само што содржи многу маснотии, туку е и многу солена. Резултат: телото складира многу вода и ова го попречува метаболизмот. Многу калиум од целер помага да се премести овој вишок течност надвор од телото. Покрај тоа, неговото етерично масло апиин и неговите горчливи материи ја стимулираат жолчката, а со тоа помагаат при варење на маснотиите.

Пире од целер

Грубо коцкајте 400 гр целер. Ситно исецкајте 1 мал кромид. Загрејте 1 лажица масло во тенџере. Вршете ги целерот и кромидот на средна топлина 5 минути и обезете ги со 200 мл инстант зеленчук. Покријте и варете 15 минути. Исчистете го целерот, измешајте со 50 гр павлака, зачинете со сол, бибер и морско оревче. Украсете со зеленило од целер ако е потребно. Добро оди со: бифтек и печено месо.
265 kcal, 19 g F, 15 g KH, 8 g E.
Тенки Stвезди: ✸✸