Цели на основната храна
Управувајте со здравјето интелигентно
basefood го оптимизира вашиот нутритивен состав и вашиот енергетски метаболизам, ги балансира вредностите на липидите во крвта и шеќерот во крвта, го зајакнува вашиот имунолошки систем, ги поддржува перформансите за детоксикација на вашето тело и емоционалната рамнотежа.
Можете да постигнете многу со оптимизирана диета. Промовира перформанси и благосостојба и му дава на организмот она што му треба. Покрај тоа, многу болести може да се спречат со добра диета. Честопати, енергетскиот поттик се согледува во секојдневниот живот, а здравата телесна тежина е исто така поддржана. Нашите основни информации за храна, состојки и митови за исхраната ќе ве направат соодветни за вашиот здрав начин на живот во исхраната!
Здравствени проблеми
Вашиот советник за основна храна ќе ви даде компетентен совет за дијабетес II, ревматски заболувања, гастроинтестинални заболувања, гихт, невродерматитис, остеопороза, метаболички нарушувања поврзани со диета (јо-јо ефект), нетолеранција на лактоза и глутен и други болести поврзани со диета. Ако сакате да изгубите тежина. И, се разбира, ако сакате само да ја оптимизирате вашата исхрана.
basefood работи според холистички пристап кој комбинира различни нутриционистички и метаболички приоди засновани на докази.
Диета, прав, хормони? Ние го немаме!
Сакате трајно да изгубите тежина - но ниту една диета не ги постигнува посакуваните резултати? Всушност логично, бидејќи секоја диета неизбежно води кон страшен јо-јо ефект.
Ефектот јо-јо е програма за итни случаи, која добро ни се најде во време кога храната не беше достапна во изобилство. Ако имало малку да се јаде, телото го забавува метаболизмот за да спречи гладување или барем да го одложи што е можно подолго. Кога храната беше повторно достапна, телото стави loveубовни рачки за да се подготви за следните лоши времиња.
Со диета во режим на камено доба
Сè зависи од правилниот избор на храна
Затоа не држите диета на база на храна, туку наместо тоа, оптимизирајте го изборот на храна, јадете без метаболички блокатори и променете ги навиките за вежбање.
basefood има за цел оптимално метаболичко прилагодување на киселинско-базната рамнотежа. Несоодветните јаглехидрати се намалуваат и се создава повеќе простор за здрави масти. Зголемените нивоа на инсулин во крвта се намалуваат и се избегнуваат силни флуктуации на шеќерот во крвта.
Активирајте го согорувањето на мастите
Заедно со насочени спортови за издржливост и тренингот за сила, ова го согорува маснотиите повторно, се спречуваат желби за храна и вашето тело може да се оддели од своите резерви на маснотии без да остане гладно. Без диета, без диетски производи, без глад, без намалување на калориите.
Само внимателно коригираниот избор на храна е одлучувачки фактор за основната храна.
Јадете двојно подобро
Балансирана исхрана и редовно вежбање го промовираат здравиот развој на вашето бебе и се важна гаранција за вашата благосостојба.
Витамини
Прави макроелементи
Дебелината
Дебелината може да го зголеми ризикот од голема телесна тежина и компликации за време на породувањето. Ако имате прекумерна тежина и сакате да имате бебе, најдобро е да изгубите тежина пред да забремените. Само неколку килограми помалку може да го намали ризикот од гестациски дијабетес и други компликации. Спречување на алергии кај деца започнува и за време на бременост и доење.
За добар почеток во животот
Затоа, вашиот протокол за исхрана се оценува пред се за параметрите кои се важни во однос на бременоста. Заедно со вашиот советник за основна храна, ќе се состави нутриционистички план за бременост и ќе се развие балансирано мени со кое вие и вашето дете исто така ќе направите нешто добро за во иднина.
За добра бременост, многу здрава енергија и добар почеток во животот.