Целулит дел 1; ПланБ-спорт
Девет од десет жени имаат целулит. И се повеќе и повеќе мажи - особено помладите. Толку е без спор. Кога станува збор за лекување на целулит, мислењата се разликуваат.
Постојано новите методи со задоволство ветуваат крајни решенија повторно и повторно. Но, едно е јасно: целулитот е комплексен синдром. Ова значи дека различни медицински или физиолошки (болести) симптоми се присутни во исто време. И сложените синдроми заслужуваат холистички поглед. Значи, прашањето за целулит е случај за нас. Уште повеќе, целулитот е болест која сè уште не се смета за болест.
Од физиолошка гледна точка, целулитното зло е релативно едноставно. Да започнеме патување под кожата! Ако горните слоеви на кожата на нозете, желудникот и дното се излупат како кромид, ќе се открие невообичаено надуени масни клетки под кутисот. Масните клетки, кои го сочинуваат поткожното масно ткиво, се наоѓаат скоро насекаде кај 'рбетниците. Нашето масно ткиво има различни задачи: согорува хранливи материи како што се протеини (аминокиселини), маснотии (триглицериди) и јаглехидрати (гликоза) и нè штити термички. Масните клетки исто така можат да складираат хранливи материи во ограничена мера и да нè штитат од надворешен механички притисок, на пример кога ќе се удриме едни со други. Поткожното масно ткиво е цврсто поврзано со соседите, епидермисот и дермисот - она што ние всушност го разбираме со „кожата“. Ова е обезбедено со протеински нишки направени од колаген и еластин, кои соодветно ги нарекуваме „сврзно ткиво“.
Кратко патување под кожата ...
Во нормална состојба, масните клетки се со големина од околу 1,5 мм; големи колку главите на игла. Во случај на целулит, сепак, некои масни клетки процветаа и до десет пати поголема од нивната оригинална големина. Сега тие изгледаат како широк бел грав.
Да останеме на турнеја со откритија! Што се крие во овие ќелии на чудовишта? Што го направи толку гигантски?
Ако внимателно ги отвориме клетките, метаболитите со големи молекули го привлекуваат нашето внимание. Народен јазик вели „отпадни производи“. Тоа е „отпад“ што останува од согорувањето на протеини, маснотии и јаглехидрати. Природно, масните клетки не се наменети да се користат како складиште за остатоци од согорување. Како по правило, остатоците од остатоци од згура требаше да бидат елиминирани како измет; можеби ќе го видевме повторно накратко во тоалетот заедно со влакната во нашата храна. Но, очигледно нешто не работеше со отстранување на „отпадните материи“ од масните клетки до цревата. Треба поблиску да го испитаме ова.
Што се случува кога штрајкот за ѓубре ќе се изврши?
Ова е местото каде што нашиот лимфен систем влегува во игра. Лимфата има за задача да се грижи токму за овој голем молекуларен остаток на отпад и да го донесе во цистерна хили, т.е. во цревата во стомакот. Во овој момент од обиколката, честопати се поставува прашањето: Зошто е всушност лимфата, а не крвта? Едноставно: затоа што нашата крв тече назад кон срцето и од таму кон белите дробови. Ако нашата крв би ги пренела споменатите остатоци од метаболизмот, причината за смртта би била: „Смрт од фекална емболија“. За среќа, поделбата на задачите во нашиот васкуларен систем е јасно регулирана. Венската крв пренесува само гасни молекули на СО2; ова се ситни соединенија во кои кислородот влегол откако ќе се откаже од електричната енергија што ни е потребна за скоро секој метаболички процес во клетките.
Овие молекули течат од сите клетки преку вените кон срцето и од таму до белите дробови за екскреција преку органите за дишење. Целата работа работи одлично; бидејќи крвта се пренесува преку телото со исклучително моќен агрегат - од нашето срце.
Мускулната пумпа е практично срцето на нозете.
Задачата на лимфата е да пренесува цврст отпад, т.е. поголемите молекули. Патеката за транспорт е исто така јасна: од масното ткиво до цревата во стомакот. Оттаму ќе беа елиминирани. На патот, curубопитните макрофаги - исто така наречени „фагоцити“ - повторно го испитуваа отпадот во лимфните јазли за сите витамини и аминокиселини кои би биле корисни и ги рециклирале. Сепак, овој транспорт веќе не работи соодветно со целулитот. Со текот на годините, купиштата ѓубре оставени во нашето масно ткиво стануваат сè поголеми. Резултат: „Бубонична чума“ - како што го опиша новинар од Западногерманска радиодифузна корпорација.
На нашето патување сега дојдовме до изворот на сознание за злото: Целулитот е резултат на немање доволно проток на лимфа. За жал, лимфата не ни дава корист да тече доволно самостојно. За разлика од крвотокот, на крајот нема централно срце во лимфниот систем - барем не толку силно и ефикасно како она во нашиот крвоток. Лимфата тече соодветно само кога се движите. Емил Воддер, основач и прв учител (по Аристотел) на модерната лимфологија со право рече: „Лимфата мора да истече!“ Таканаречената „мускулна пумпа“ е одговорна за ова. Треба да се движите така што ќе се отстранат лимфните текови и доволно „отпадни производи“. Со секое движење, мускулите се напнуваат и притискаат на кожата од длабочините на екстремитетите. Помеѓу тоа се наоѓаат нашите лимфни садови (и вени!), Опремени со вентили кои овозможуваат лимфни товари да поминуваат само во една насока, имено кон трупот.
Токму тогаш се чинеше дека нешто не функционира. Не може да се должи само на недостаток на вежбање, што несомнено може да биде и причина за целулит; На крајот на краиштата, девојчињата (и сè повеќе момчиња) кои сè уште имаат физичко образование во училиште, или активни членови на салата, па дури и спортисти, имаат целулит. Главната причина за катастрофата лежи во сврзното ткиво. Бидејќи за мускулната пумпа да функционира правилно, сврзното ткиво мора да биде цврсто измешано и правилно затегнато. Треба да даде малку за да можат нашите мускули совршено да ги исцедат лимфните садови во кожата и масното ткиво. Но, ако сврзното ткиво е слабо и има „скалилни линии“ (оние што биле млади малку подолго ќе се сетат), тогаш притисокот во мускулната пумпа се распрснува низ кожата. Нема контра притисок! Да појаснам: ако имате слабо, слабо сврзно ткиво, можете да се движите онолку колку што сакате: веќе нема доволно проток на лимфа и „отпадните производи“ што се потребни за измет повеќе не се излачуваат доволно!
Толку повеќе за денес ќе има наскоро во Дел 2.