Целулит - причини, третмани и сите информации што ви требаат

Целулитот е еден од најнепријатните проблеми со кои се соочува понежниот пол.

Што е целулит?

Целулитот е состојба на кожата, слична на „кора од портокал“, која најмногу се таложи во бутовите, стомакот или рацете. Најчесто, тоа е предизвикано од седентарен начин на живот и нездрава исхрана.

Познати личности со целулит

Оваа состојба не им простува ниту на холивудските starsвезди, кои иако изгледаат совршени на малите екрани, всушност имаат големи проблеми со целулитот и вишокот килограми.

Иако тие се горди на своите завидни форми на црвениот тепих, со поблизок увид, можеме да видиме дека целулитот им создава големи главоболки. Ennенифер Лопез, Скарлет Јохансон или Лејди Гага често беа фатени на плажа со дебели слоеви на целулит на бутовите и стомакот.

Колку видови на целулит има?

Целулитот има различни форми и може да биде масен или влакнест.

Тип на целулит маснотијата е најчеста кај жените. Кожата е многу мека и промовира таложење на целулит. Овој аспект е исто така фаворизиран од недостаток на спорт и диета со многу маснотии.

Влакнест целулит најтешко е да се третира и е видлив без фаќање на кожата помеѓу прстите. Се населува на задникот, колената или колковите и изгледот на кожата е длабок, груб и дехидриран. Овој тип на целулит се развива со текот на времето и е најтежок за лекување.

Што е заразен целулит?

Инфективниот целулит се манифестира со акутно воспаление на кожата, црвенило и чувство на локална топлина. Исто така може да биде предизвикана од одредени бактерии како на пр стрептокок или Staphylococcus aureus.

Состојбите што можат да ги предизвикаат овие бактерии се убоди, посекотини, модринки или хируршки засеци.

Овој тип на целулит понекогаш бара хоспитализација на пациентот и администрација на антибиотици. Инфективниот целулит е почест кај возрасните, луѓето со дијабетес или оние кои користат стероиди.

Целулит - Причини

Истражувачите покажаа дека во над 80% од случаите, целулитот не е генетски наследен. Напротив, тоа се случува поради седентарен начин на живот.

Хормонални флуктуации

Состојбата може да се појави дури и рано во адолесценцијата, што е причина за хормонални флуктуации. Постојано менувачкото тело, промените во тежината и драстичните диети можат да промовираат таложење на целулит.

Возраст

Целулитот може да се појави на која било возраст, и во адолесценцијата и во зрелоста или над 45 години. Сепак, главните причини остануваат нездравата исхрана и хаотичниот начин на живот.

Јадење

Здравата исхрана, богата со витамини и протеини, може да се бори против таложење на кора од портокал. Од друга страна, мастите, пржената храна и вишокот јаглехидрати придонесуваат за развој на целулит.

дехидратација

Редовната потрошувачка на вода е исто така неопходна за кожата полна со виталност. Се препорачува да се консумираат најмалку 2 литри вода дневно, за да се избегне дехидрираност.

Пушење

Едно од најштетните ефекти на пушењето е намалувањето на производството на колаген, главниот протеин на кожата. Од тука до целулит и досадна кожа е само еден чекор.

Задача

За време на бременоста, бремените жени може да доживеат појава на целулит, состојба фаворизирана од зголемена хормонална активност. Генетскиот фактор исто така може да има големо влијание.

Во кои области на телото се појавува целулит?

Целулитот најчесто се таложи на стомакот, колковите или нозете. Во прилог на неурамнотежена исхрана, несоодветната, многу тесна облека може да промовира таложење маснотии.

Зошто мажите немаат целулит?

Машката кожа е многу погуста во областите подложни на целулит, што го спречува нејзиното формирање. Така е, има мажи кои имаат целулит, но не прават драма од тоа.

Целулит - дијагностицирање и стадирање

Формирањето на целулит се одвива во неколку фази:

Фаза I (флакциден целулит) - Лесно се препознава по многу мекиот изглед на кожата. Целулитот може да има убав изглед на портокалова кожа и лесно се гледа при одење, на задникот или горниот дел од бутовите.
Фаза II (компактен целулит) - многу е повидлив и обично се појавува на бутовите, колковите, рацете или бутовите. Кожата е подебела и целулитот се чувствува при палпација во форма на едем.
Фази III и IV (влакнест целулит) - Овој вид целулит се развива со текот на времето и најтешко се отстранува. Се јавува кога кожата е дехидрирана или груба. Масажата е многу болна, затоа, за нејзино лекување, се препорачуваат топли обвивки со специфичен третман за влакнест целулит.

Целулитот може да се спречи?

Наталожувањето на целулит може да се спречи со здрава исхрана. Овошјето и зеленчукот што содржат витамин Ц, калиум или бромелаин можат да бидат многу корисни во борбата против целулитот. Движењето е исто толку важно. Најмалку 30 минути дневно одење и редовно внесување на течности се препорачуваат за борба против дехидрација на кожата.

Зошто целулитот се влошува со возраста?

Откако ќе се инсталира, целулитот може да влијае на стареењето. Во зависност од нивната фаза, состојбата може да се бори со специфични медицински третмани или здрава исхрана.

Целулит - третмани на натурист

Масажа со талог од кафе - Кофеинот е познат по матирачкиот ефект што го остава на кожата и е главна состојка која се наоѓа во повеќето антицелулитни креми. Соберете го талогот од кафето во чаша, измешајте го со лажица топло маслиново масло, а потоа нанесете го третманот со сунѓер.
Зелен чај Има антиинфламаторни својства, го регулира крвниот притисок и е основна состојка во борбата против целулитот. Најмалку една чаша топол чај на ден се препорачува за третман на целулит.
Специјални масла за стрии и целулит - Антицелулитните масла имаат посебни својства на кожата и се борат против стрии и кожата на кора од портокал. Меѓу најефикасните масла со корисни ефекти врз кожата се и портокаловото масло кое ја подобрува циркулацијата на крвта и маслото од смрека, добар детоксикатор.

Ослободете се од целулитот преку спортот

Спортот е неопходен за здраво тело, со пријатен изглед. Во борбата против целулитот се препорачуваат свиткување на колена и вежби за стрижење, кои ги тонираат мускулите на нозете.

Антицелулитна масажа и антицелулитни обвивки

Антицелулитната масажа е ефикасна и многу корисна кога се комбинира со антицелулитни обвивки.

Општо, се препорачуваат најмалку 10-20 сесии, за да се обезбедат најдобри можни резултати. Масажата дејствува упорно на погодените области, така што оваа постапка може да биде болна. По сесија за масажа, се препорачуваат топли обвивки, кои ја тонизираат кожата и ја подобруваат циркулацијата на крвта.

Производи кои се ослободуваат од целулитот

Покрај вежбање и природни третмани, се препорачува да се користат и специјални производи кои се борат против целулитот.

Антицелулитни креми - се многу корисни во антицелулитна масажа и придонесуваат за цврст изглед на кожата.

Авокадо - богато е со калиум и фолна киселина, здрави влакна и маснотии, неопходни за изгледот на кожата.
Лимони - помагаат во чистење на црниот дроб и елиминирање на токсините, а витаминот Ц е добар за кожата.
Сардини - богати се со омега 3 масни киселини, неопходни во борбата против вишокот естроген.