Центарот за образование на возрасни Зумба го одржува Оер-Еркеншвик во форма и здрав

Ажурирано: 15.06.19 - 16:52 часот

образование

Зумба комбинира аеробик со латиноамерикански и меѓународни танци.

OER-ERKENSCHWICK - Зумба е програма за фитнес танц во која учесниците можат да ослабат додека танцуваат, да се одржуваат во форма и многу да се забавуваат. Центарот за образование на возрасни (VHS) нуди разни курсеви за ова.

Во вторник, 1 септември, курсот „Зумба Ц“ започнува од 19 до 20 часот во аудиториумот на школата Фридрих Фробел. Според латиноамериканските ритми како што се салса и меренге, но исто така и фламенко или ориентално ориентирана музика, танцот е како аеробни. Но, нема комплицирани кореографии. Зумба е идеален тренинг за фитнес за секој што сака да направи нешто за себе и својата фигура, но не сака да пумпа на машини или да џогира на неблагодарна работа или на шумски патеки. Цена: 50,60 евра за 13 единици за обука.

Исто така во вторник, 1 септември, курсот „Зумба злато“ започнува од 17:30 до 18:30 часот во аудиториумот на Фридрих-Фробел-Шуле. Курсот се базира на формулата Зумба. Движењата и темпото се прилагодени на потребите на активните, постари учесници. Таа е исто така погодна за секој што штотуку го започна својот пат кон спортски и здрав живот, како и за лицата со посебни потреби и лицата со посебни потреби. Задржани се сите елементи што ја прават Зумба популарна: груба латиноамериканска музика и движења што можат лесно да се научат. Цена: 50,60 евра за 13 вечери за обука.

Дополнителни информации и регистрација во центарот за образование на возрасни, Stimbergstrasse 169, Тел. 0 23 68/98 71 12