Чај од хибискус 1 кг
информација за продуктот
Детали
Чајот од хибискус е билен чај кој се подготвува со инфузија на делови од растението хибискус во врела вода.
Има арома слична на брусница и може да се ужива и во топло и ладно.
Постојат неколку стотици видови хибискус кои варираат во зависност од локацијата и климата во која растат, но најчесто Хибискус сабдариффа се користи за правење чај од хибискус.
Истражувањата откриле голем број здравствени придобивки поврзани со конзумирање чај од хибискус, што покажува дека може да го намали крвниот притисок, да се бори против бактериите, па дури и да помогне при слабеење.
Чајот од хибискус е богат со моќни антиоксиданти и затоа може да помогне во спречување на штета и болести предизвикани од акумулација на слободни радикали.
Со текот на времето, високиот крвен притисок може дополнително да го оптерети срцето и да го ослаби. Високиот крвен притисок е исто така поврзан со зголемен ризик од срцеви заболувања.
Неколку студии откриле дека чајот од хибискус може да го намали и систолниот и дијастолниот крвен притисок.
Во една студија, 65 лица со висок крвен притисок добиле чај од хибискус или плацебо. По шест недели, оние кои пиеле чај од хибискус имале значително намалување на систолниот крвен притисок во споредба со плацебо.
Слично на тоа, преглед на пет студии во 2015 година покажа дека чајот од хибискус го намалува и систолниот и дијастолниот крвен притисок во просек за 7,58 mmHg и 3,53 mmHg, соодветно.
Иако чајот од хибискус може да биде безбеден и природен начин да помогне во намалување на крвниот притисок, тој не се препорачува за оние кои земаат хидрохлоротиазид, вид диуретик што се користи за лекување на висок крвен притисок, бидејќи може да комуницира со лекот.
Покрај намалувањето на крвниот притисок, некои студии откриле дека чајот од хибискус може да помогне во намалување на нивото на маснотии во крвта, што е уште еден фактор на ризик за срцеви заболувања.
Во една студија, 60 лица со дијабетес добиле или чај од хибискус или црн чај. После еден месец, оние кои пиеле чај од хибискус имале високо ниво на „добар“ ХДЛ холестерол и намалување на вкупниот холестерол, „лошиот“ ЛДЛ холестерол и триглицеридите.
Друга студија кај оние со метаболички синдром покажа дека земањето 100 мг екстракт од хибискус дневно е поврзано со намалување на вкупниот холестерол и зголемување на „добриот“ ХДЛ холестерол. .
Интересно, студиите покажаа дека хибискусот може да го промовира здравјето на црниот дроб и да му помогне ефикасно да функционира.
Студија на 19 лица со прекумерна тежина открила дека земањето екстракт од хибискус за 12 недели ја подобрува стеатозата на црниот дроб. Оваа состојба се карактеризира со акумулација на маснотии во црниот дроб, што може да доведе до откажување на црниот дроб.
Покрај многуте можни здравствени придобивки, чајот од хибискус е вкусен и лесно се прави дома.
Едноставно додадете суви цвеќиња од хибискус во чајник и прелијте го со врела вода. Оставете го да испари пет минути, а потоа исцедете го, засладете го ако сакате и уживајте.
Чајот од хибискус може да се консумира ладен и ладен и има вкус на курва сличен на оној на боровинките.
Поради оваа причина, тој често се засладува со мед или се зачинува со сок од лимон за да се балансира забен камен.