Чај „Роибос“ - придобивки за слабеење Романија Мајки Вести Јавна администрација Огласи Вработувања
Чајот „Роибос“ или црвениот чај имаат сладок вкус, содржат многу повеќе антиоксиданти од зелениот и му носат многу придобивки на организмот, покрај тоа што помага да се намали телесната тежина. Јужноафриканскиот совет спроведе низа студии кои покажаа дека овој вид чај не содржи кофеин, богат е со антиоксиданти, им помага на срцето, мозокот и црниот дроб и се бори против ракот. Еве ги главните придобивки:
Има малку калории - Чаша чај Роибос содржи помеѓу 0-2 калории.
Природно е засладен - Нема потреба од други засладувачи, чајот Rooibos ве оддалечува од рафиниран шеќер.
Богата со антиоксиданси - Меѓу најважните антиоксиданти што ги содржи се аспалатин и нотофагин, кои се борат против слободните радикали кои ги оштетуваат ДНК и клеточните функции.
Го намалува оксидативниот стрес - Неговото високо ниво доведува до акумулација на маснотии, особено во абдоминалната област.
Тоа е антиинфламаторно - Двете главни антиоксиданти кои се наоѓаат во чајот „Роибос“, исто така, имаат антиинфламаторни својства.
Го регулира шеќерот во крвта - Ако нивото на шеќер во крвта не е нормално, ќе се појави дијабетес. Чајот „Роибос“ помага да се спречи дијабетес тип 2, чиј главен симптом е здебелување.
Го подобрува липидниот профил - За здрав живот, нивото на триглицериди мора да биде нормално, а доколку тоа не се случи, најверојатно ќе бидат прекинати функциите на организмот, па воспаление, зголемување на телесната тежина, ризик од срцев удар или мозочен удар.
Истражувачите велат дека аспалатинот, активна состојка на чајот Роибос, помага да се намали хормонот на стресот кој е предизвикувач на апетит и не прави ништо друго освен складирање на маснотии. Овој чај содржи 50 пати повеќе антиоксиданти од зелениот чај, што е многу поефикасно во диетите, особено ако се консумира 20 минути пред оброкот.
Рецепт за слабеење со чај Роибос
Состојки: 1 лажичка чај Rooibos лисја; 2 чаши вода; 1 лажичка сок од лимон.
Подготовка: Доведете ја водата да зоврие, а потоа оставете да се излади 2 минути, потоа додадете ги листовите од чајот и оставете да се вари 3 минути. Вирус и додадете сок од лимон.
Ако ви се допадна овој напис, споделете го и следете не на Фејсбук за да дознаете повеќе новости. Лајкнете ја нашата страница со кликнување овде !