Чаеви за слабеење
Чаевите за слабеење не треба да се пијат со експресна цел да изгубат тежина. Тие нема да го сторат тоа, но ако ги консумирате за задоволство, тие постојано ќе го ставаат рамото на вашата диета и ќе ви помогнат да ја преформите фигурата.
Подготвени од растенија, овошја, семиња и корени на растенија, сите овие чаеви за слабеење имаат различна концентрација на антиоксиданти, а составот на активните супстанции варира многу од еден вид на друг чај. На списокот чаеви за слабеење има зелен чај, ѓумбир, женшен, хибискус, јасмин, шипинка, нане, црвен чај, но и камилица и ехинацеа, но тоа не се единствените. Најдобро е да не се прават комбинации помеѓу овие чаеви, но можете алтернативно да пиете кој било од нив. Идеално е да се ограничите на една чаша на ден, со паузи од еден или два дена на секои десет дена
Овие чаеви за слабеење поддржуваат диети за слабеење без да му штетат на здравјето. Покрај тоа, тие се добар извор на антиоксиданти, минерали и витамини и ве хидрираат. Наша препорака е да користите само чаеви купени од аптеките и внимателно да ги прочитате индикациите и начинот на нивно подготвување.
Чај од коприва
Копривата го забрзува процесот на асимилација и го намалува апетитот. Донесува витамини (Ц, К, Б12, А) и калциум. Се бори против болести како што се ревматизам, чиреви и камења во бубрезите.
Зелен чај
Тој е многу добар извор на антиоксиданти, а специфичните соединенија имаат способност да ги раствораат телесните масти, истовремено намалувајќи ја апсорпцијата на масните киселини. Пиењето зелен чај постојано помага во намалување на холестеролот.
Чај од глуварче
Чајот од глуварче е моќен природен диуретик, кој исто така има корисен ефект врз холестеролот. Чајот од глуварче не дехидрира бидејќи диурезата се јавува со мобилизирање на вода од масни наслаги што доведува до елиминација на мастите.
Чај од артишок
Артишокот помага во елиминирање на токсините и го стимулира варењето на храната. Тој е важен извор на антиоксиданти, минерали и витамини, но во мали количини.
Чај од шипка
Многу богата со витамин Ц, шипинка има неверојатни диуретични својства, стимулирајќи лачење на жолчката. Покрај тоа, витаминот Ц го поддржува производството на колаген и е одличен сојузник во областа на целулитот.
Пченкарен чај од свила
Пченкарна свила чај е богат со калиум (што го прави корисен во природниот процес на детоксикација на организмот), содржи мали, но важни дози на калциум, како и витамин Ц и Е. Корисен е во исхраната бидејќи го стимулира базалниот метаболизам.
Чај од цикорија
Цветовите на растението се идеални, бидејќи содржината на супстанции слични на оние во кафето (без никакви несакани ефекти) ја зголемува стапката на базален метаболизам. Покрај тоа, тој е многу активен во мобилизирањето на масни наслаги.