Чаеви за слабеење - како да се користат - CDnews
Чаеви за слабеење тие се здобија со голема популарност во последно време. Најчесто, тие не се придружени со леток или информации за тоа што содржат и како се администрираат. Во редовите подолу, ќе најдете скоро сè во врска со чаевите за слабеење.
Чај од билкиЗелен чај е еден од најефикасните антиоксиданти, раствора масти, запира апсорпција на масни киселини. Теинот содржан во растението чај е заживувачки и може да го замени кафето; За разлика од кофеинот, теинот постепено се апсорбира во организмот, што го намалува неговото токсично влијание и го продолжува неговото дејство.
Црн чај има својства слични на оние на зелениот чај, што го интензивира метаболизмот и го фаворизира согорувањето на мастите; Најновите истражувања покажаа дека две од супстанциите во црниот чај - теафлавин и теарубигин - се однесуваат слично на инсулинот, контролирајќи го нивото на шеќер во крвта.
цикорија промовира лачење на жолчката, детоксикација на црниот дроб и обновување на клетките на црниот дроб, поради што се препорачува како додаток во третманот на алкохолизам.
buckthorn. Кората од брусница има прочистувачки својства, затоа се препорачува при хроничен запек. Треба да се користи со претпазливост затоа што е навистина ефикасен!
анасон тоа е спазмолитично, карминативно, ја смирува болката во стомакот, ги намалува грчевите во варењето и надуеноста со евакуација на цревниот гас; има седативно дејство.
женшен - корен - е тоник, стимулира и ревитализира.
Хибискус. Позната и како кинеска роза или јапонска роза, таа е антиинфламаторна, малку лаксативна и антиоксидантна.
лимон е моќен антиоксиданс, детоксификатор и класичен извор на витамин Ц Додека се вари, лимонот произведува калиум карбонат, кој делува спречува гастрична хиперацидност; лимонот се претвора во кисела храна во основна. Кора од лимон и масло од кора од портокал, со детоксикативни и деконгестивни својства, го чисти црниот дроб и бубрезите.
Тасев биле има диуретично и лаксативно дејство; флуидира секрет, вклучително и цревна слуз, зголемувајќи ја подвижноста на дигестивниот систем.
„Голема посветеност“ чистка се добива со комбинирање, во еднакви делови, на прав од кора од buckthorn со прашок од слатко дрво. Не давајте повеќе од 3 g (врв на нож) во штекер.
Лимонова трева има антибактериски и антифунгални својства, помага во детоксикација и енергија.
ageубов тоа е диуретик со високи перформанси, дури може да ги раствори камењата во бубрезите; го стимулира лачењето на плунката и желудникот, ги флуидира секретите, го олеснува варењето и искашлувањето.
лотос има лаксативно и детоксицирачко дејство.
Шипинка тие имаат диуретик и стимулирачки ефект на лачење на жолчката. Тие содржат витамин Ц кој е антиоксиданс, но, од друга страна, го зголемува апетитот.
Пченкарна свила е диуретик.
Нане го регулира варењето и го стимулира лачењето на жолчката. Внимателно! Консумирано во премногу големи количини, нането може да предизвика запек.
Јаболката тие се прочистувач на крв и цревен антисептик, бидејќи тие фаворизираат лачење на бактерицидна интестинална дијастаза. Тие ја стимулираат активноста на ензимите и се малку лаксативни.
бреза. Лисјата имаат диуретично дејство и ја олеснуваат елиминацијата на урична киселина и холестерол од телото.
слезово: омекнувач, созревање, климатик за дишни патишта и благ лаксатив.
глуварче тоа е диуретик и го регулира лачењето на жолчката, со што се забрзува варењето.
Сена претставува лисја и/или плодови од растенија од видот Cassia angustifolia и Cassia acutifolia, мешунките со потекло од Африка. Ја стимулира интестиналната подвижност, особено онаа на дебелото црево и ја намалува апсорпцијата на вода и електролити.
шок. Шок чајот предизвикува интензивно потење, губење на тежината и помага во елиминирање на токсините. Се користи како додаток во третманот на грип, бронхитис или вируси. Покрај тоа, шокот го инхибира чувството на глад и се ослободува од целулитот.
Три извалкани браќа, Фабриката, позната и како императорска брада, всушност е роднина на земјата со жив свет, од семејството Виоласеа. Има диуретични и експекторантни својства. Има прочистувачка, антиалергиска и малку лаксативна активност.
Коприва: основен депуративен, диуретик со масивна елиминација на урична киселина, експекторанс и антитусив, антидијабетик, адстрингентно, општ тоник, капиларен тоник и лекување. Компензира за недостаток на железо во исхраната, спречувајќи анемија од дефицит на железо.
врзан, исто така наречен фустан на ластовичка, има лаксативно, холеретично и холагошко својство, зголемувајќи ја количината на излачена жолчка и стимулирајќи ги контракциите на жолчното кесе.
Методи за подготовка на чај
Постојат два основни начина: инфузија и лушпа.
инфузија е најкористениот начин за правење чај. За една чаша чај, истурете 250 ml топла вода, на 100 - 80 ° C, над количина суво растение, обично лажичка (ако не е веќе дозирана во кесички). Оставете го садот покриен 15-20 минути, а потоа исцедете го.
лушпа е чај направен со вриење. Варете ги дрвените делови од растенијата: корените и стеблата. Во нашиот случај, лае. Треба да се вари до 30 минути.
Методи на администрација
За да ги постигнат своите цели, чаевите се пијат во одредени периоди од денот, во зависност од специфичното дејство на секој од нив.
Чаевите за прочистување се земаат на празен стомак, па затоа пред јадење.
Лаксативните чаеви се пијат после јадење. По можност навечер, бидејќи нивниот ефект не е моментален, но бара 6-8 часа обработка. На овој начин, тие дејствуваат во текот на ноќта и ефектот ќе се случи наутро, при будење, оставајќи го цревниот тракт лесен и опуштен.
Диуретичните чаеви НЕ се пијат навечер, бидејќи делуваат доста брзо и не оставаат да спиеме мирно.
Чаевите со тоник, ревитализирачки, енергизирачки ефект - особено женшен - НЕ се пијат навечер, бидејќи ќе предизвикаат вознемиреност и несоница.
Чаевите со смирувачко, седативно дејство ќе се пијат навечер, бидејќи, пиени наутро, ќе не демобилизираат за добар дел од денот.
Препорачаните количини варираат помеѓу една и три чаши на ден. Ако чајот се пие пред јадење или после секој оброк, ќе има три чаши. Ако станува збор за смирувачки чај кој се пие пред спиење, тоа ќе биде само шолја. Добро е да се започне секој лек со чаша, да се набудува ефектот и да се фати можна нетолеранција.
Времетраењето на лекот може да варира помеѓу три недели и три месеци, со паузи од една недела, до еден месец. Ние се прилагодуваме во зависност од ефектот што чајот го има врз нашето тело.
Крузин е особено активен, поради што препорачаниот век на траката е минимум. Можеме дури и да комбинираме два вида чај во лекот, така што пиеме чај од леќата само двапати неделно.
Во диетата чаевите се пијат незасладени. Тие не се засладени со мед, бидејќи се нарекува и засладување. Не засладувајте со аспартам - Е 951 затоа што е многу штетно *. Чајот се пие топол, приближно до температурата на телото. Не пијте топло затоа што го напаѓа дигестивниот тракт, од усната шуплина до стомакот. Не е ладно, од фрижидер, од истата причина. Сепак, чајот треба да се пие кратко време по подготовката, пред да изгубите одредени испарливи компоненти. Чаевите за слабеење не се препорачуваат за време на бременост и доење!
Побарајте медицински совет, доколку е потребно!
Комбинирани чаеви од билки
• Цвеќиња од хибискус, суви јаболка, лисја од сена, кибрит, кора од лимон, шок.
• Лисја од бреза, кора, лисја од глуварче, шок цвеќиња, свила од пченка.
• Леустеин, нане, сена, хибискус, црн чај.
• Хибискус, кора од јаболко, нане, зелен чај, црн чај.
• Хибискус, кора од јаболка и пулпа, шипинки, кора од портокал.
• глуварче, бреза, коприва, волбура.
• Зелен чај, лисја од лотос, слезово.
• Зелен чај, лисја од лотос, подобрена формула со женшен, за да се избегне замор специфичен за периоди на губење на тежината (чај против маснотии).
• Шок цвеќиња, цикорија, глуварче, тројки браќа (депаративен чај).
• Хибискус, касија акутифолија, шок, феникулум вулгар (безмастен чај).
• глуварче, бреза, киселица, шок, волбура.