Чај од датум - дел од ајурведската диета
Чајот од урми е вкусен и здрав, содржи многу витамини и елементи во трагови. Чајот од урми, исто така, игра улога во ајурведската исхрана. Овде можете да ги дознаете сите информации за позадината.
Повеќето луѓе знаат чај датум од нивниот одмор. Во Северна Африка и многу ориентални земји се пие многу често. Легендата вели дека Алах лично го создал датумот од грутка глина. Исто така се нарекува „леб на пустината“. Чајот од датум се пие за време на Рамазан за да се прекине постот навечер. Датумот има своја сладост, така што чајот може да се пие без додавање шеќер. Три датуми покриваат околу една третина од дневните потреби на железо, а исто така содржат калциум, калиум, фосфор, витамини А, Б1, Б6 и Ц. Аминокиселината триптофан што ја содржи помага при нарушувања на циклусот на спиење-будење, на пример предизвикана од авионско заостанување.
Ајурведски чај од урми
Датумот е едно од најстарите култивирани растенија познати на човекот. Датумот првично доаѓа од Персија. Тука расте на палми. Веќе во египетската митологија играше улога како погребен објект. Со првите камп приколки, овошјето се најде низ целиот свет. Меѓу другото, во Индија, каде што беше вклучен како дел од ајурведската диета. Чајот од урми се користи како тоник и афродизијак. Урмите се слатки и ладни. Тие се многу хранливи и го зајакнуваат ткивото. За нив исто така се вели дека имаат позитивно и стимулирачко дејство врз машките полови органи. Паровите кои сакаат да имаат деца треба редовно да јадат урми за да ја зголемат плодноста. Датумите ги намалуваат возбудените и потечени доши, особено кога се нарушени пит-дошите. Пред долгите медитации, чајот од урми служи како извор на енергија, а датумот е погоден и како додаток на појадокот, бидејќи обезбедува енергија за тој ден. Но, тоа е ценето и во оџаците, јадењата од леќа и како чај од урми. Поради високата содржина на железо, тој е особено погоден за вегетаријанска и веганска диета.
Совет за шопинг
Овој чај од датум содржи слатки овошја, зачинет ѓумбир и цимет. Богатата палета на вкусови е создадена според ајурведските рецепти.