Чај од ѓумбир, ѓумбир шут и Co 4 рецепти околу клубенот - ФОКУС онлајн
Вкусно, здраво и добро за слабеење
Gумбирот ви помага да изгубите тежина, го зајакнува имунитетот и дури може да ја ублажи болката во зглобовите. Ние ќе ви покажеме четири едноставни и вкусни рецепти за сè што треба да направите со моќното лековито растение.
Пред да започнете со работа: Ако не користите органски ѓумбир, препорачливо е да ја отстраните лушпата пред подготовката. Слично на јаболката и слично, тие содржат најважни состојки.
1 рецепт: вода од ѓумбир
Ingerумбирот ги покажува своите јаки страни особено во студената сезона: Тој не само што не загрева, туку е вистински поттик за имунитетот и на тој начин спречува настинки, на пример.
За еден литар вода од ѓумбир, разбирливо ви треба еден литар вода и 10-15 парчиња свеж органски ѓумбир. Ако немате време да купувате: Во Amazon Fresh, 100 грама органски клубенот чини нешто помалку од 1,30 евра.
Откријте како да го користите Amazon Fresh и што нуди практичната услуга за испорака тука.
100 грама органски ѓумбир
Во тенџере ставете ја водата заедно со парчињата ѓумбир и оставете сè да се крчка 20 минути. Во зависност од вашиот вкус, потоа можете да ги отстраните парчињата (пред ладење) или да ги оставите во вода за поголем интензитет.
2-ри рецепт: ѓумбир чај
Со мала лажица мед Манука (скап, но навистина добар) во сè уште врелата вода со ѓумбир, (буквално) добивате здрав и вкусен чај за кратко време. Метилглиоксалот содржан во медот Манука е - за разлика од вообичаените медови - отпорен на топлина и ги задржува своите антисептички и антибактериски својства. Домашниот чај од ѓумбир е одличен лек за настинки и инфекции слични на грип.
100% чист мед од Манука
Алтернативно, можете да користите органски ѓумбир во прав: Едноставно додадете лажичка од тоа во топла вода. Побрзо е и има вкус исто толку вкусно. Сепак, проверете дали прав се состои од мелени органски луковици од ѓумбир, како што е прашокот од Ахтерхоф. Прашокот е погоден и за зачинување јадења.
500 грама органски ѓумбир во прав
Совет за заштеда: Земете мелен ѓумбир уште поевтино сега
Со кодот за ваучер од екстензијата на прелистувачот CHIP Sparalarm, сега можете да добиете фино мелен ѓумбир на Ankerkraut за 10 проценти поевтино. За да го направите ова, едноставно вметнете го додатокот во вашиот прелистувач Firefox или Chrome. Повеќе информации можете да најдете овде.
3 рецепт: ѓумбир сируп
Сируп од ѓумбир може да го зајакне имунолошкиот систем за време на настинка или грип и помага против болки во грлото. Во лето, пак, е совршен за подготовка на коктели и лимонади.
За околу 350 милилитри сируп од ѓумбир ви требаат:
- 200 гр свеж органски ѓумбир
- 1 органски лимон (кора мора да биде соодветна за консумирање)
- 250 гр шеќер од трска
- 800 мл вода
Исечете го ѓумбирот на мали парчиња и истријте го кора од органски лимон со ренде од ренде. Потоа исцедете го сокот користејќи стегач со лимон.
Во тенџере ставете сок и кора од лимон заедно со ѓумбир и вода и оставете сè да се крчка околу 25 минути.
Потоа истурете ја пијалакот низ ситно сито и додадете шеќер од трска. Оставете ја пијалак да врие повторно 25 минути.
Сега наполнете го топлиот сируп од ѓумбир во чисти чаши за затка. Сирупот треба да се чува четири до шест месеци. Во зависност од вашите потреби, можете да го земете сирупот директно со лажици или да го додадете во топол чај вода.