Чај од мента Сè за ефектите на ова специјално лековито растение - Среќно кафе
Што ако имаше чудо од билка? Тоа ги ублажува главоболките и гастроинтестиналните поплаки, помага при гадење и е добро за настинки? Внатрешно се лади при екстремна топлина, но дали е и затоплување во зима? Beе се изненадите: оваа билка навистина постои и голема е веројатноста да е дури и во вашиот кујнски шкаф! Зборуваме за нане. Подготвено како чај, лековитата и ароматична билка помага против разни болести. Згора на тоа, пијалокот има многу вкусен вкус и е особено сварлив.
Овде откриваме какви својства има чајот од мента и кога и како треба да се пие. Исто така, ќе ви покажеме дека е лесно да одгледувате нане - може да се користи дури и како органски пестицид во градината.
1. Чајот од нане има добар вкус цела година!
Биолозите се сомневаат дека нането е крст помеѓу нането од поток и нане. Се разликува од другите видови нане по аромата на ментол, што му го дала општото име „Мента Пиперита“ - преведено како „пиперка нане“. Овој пипер карактер е токму причината зошто чајот од нане е многу добар за пиење во текот на целата година.
Во зима: чај од нане како извор на топлина
Нането е една од најпопуларните сорти кај алкохоличарите, а потрошувачката значително се зголемува во западниот свет во зима. Вака чај од нане на пареа вака нè загрева во студената сезона, но ова повеќе се должи на температурата отколку на ефектот на нането. Бидејќи всушност, како што ќе објасниме за момент, чајот од пеперминт има ефект на ладење. Во зима, сметаме дека ментата е особено корисна затоа што има многу вода природна содржина на ментол делува како антибактериски и домашен лек кој го поттикнува лачењето против настинки. Ова го расчистува грлото и ви овозможува повторно да дишете лесно. Не е без причина ментолот да се наоѓа во многу капки кашлица, а природно го добивате во чајот од мента.
Во лето: чај од нане како „берберско виски“
Чајот од нане е особено популарен во арапските земји, особено во Северна Африка. Во Мароко дури се смета за национален пијалок и е достапен на секој агол и во секое време. На Мароканска нане е варијација на витканата нане, со која во оваа земја обично се подготвува чај од мента. Бегалка во Мароко е да им понуди на туристите „берберско виски“. Секој што очекува дух, брзо ќе се научи подобро и ќе му се сервира чаша чај од нане! Бидејќи во муслиманската земја, чии жители припаѓаат на етичката група на Берберците, алкохолот не е дозволен.
Но, ова не е единствената причина зошто чајот од нане има толку висок статус како што е, на пример, вискито во Шкотска. Чајот од нане се пие наутро како повик за будење, на ручек со колачи и колачи и навечер за групна дискусија. Бидејќи топлиот пијалок е популарен во арапските земји Лекови за топлина! Можеби звучи како парадокс, но колку е пожешка надворешната температура, толку е поладна топла чаша чај од нане. Затоа пустинските народи како Туарегот - кои исто така припаѓаат на Берберците - се колнат во чај да се вооружат против влажната клима. Се шири преку ден и се пие во мали делови, чајот од мента го лади телото и ги шири садовите, правејќи ја топлината полесна за поднесување.
2. Рецепти од чај од нане: свеж и лесен
Чајот од мента има особено добар вкус кога не се вари од сушена, туку од свежа мента. Можете да ги купите во повеќето продавници за храна, неделни пазари или во расадници. Наш совет: Подобро да користите тенџере со билки отколку спакувани стебла! Може да имате корист од ова подолго, бидејќи со добра грижа секогаш можете да се надополнувате со нане. Покрај тоа, таквиот саксија е добар почеток за сами одгледување.
Топол чај од пеперминт направен од свежа мента
Не ви треба многу за голема чаша освежителен чај од нане. Всушност, не станува збор за „вистински“ чај како што се зелен чај или црн чај - тоа е видови на чај што се добиваат од растението чај. Чајот од мента е повеќе инфузија од билки, која е исто така позната како колоквијален јазик како „чај“. За разлика од вистинскиот чај, тој е исто така без кофеин и главната состојка расте дома. За подготовка ви треба следново:
- Голема чаша чај
- околу две стебленца свежа мента
- Топла вода
- По желба мед за засладување
- Факултативно (за настинки) парче рендан ѓумбир
Едноставно сварете вода со котел, извадете го стеблото од нането, исецкајте го и ставете ги листовите во чаша чај. Потоа додадете топла вода, оставете го да остане стрмен за момент и готово! Ако сакате, можете да го засладите чајот од нане со мед (добро за грлото и гласот!). За настинки можете да додадете и малку ѓумбир - за дополнителен поттик на есенцијални масла и природни антиинфламаторни агенси!
Кул лимонада од чај од нане
Ако не сакате топол чај од нане или „берберски виски“ во лето, можете да го варите свеж како што е опишано погоре, а потоа оставете го да се олади и да ужива ладно. Или можете да направите еден вид „лимонада од чај од пеперминт“, која е исто така популарна кај гостите и децата. Се што ти треба е:
- Стаклено карафе или бокал
- најмалку 4 стебленца свежа мента
- 2 лимета
- Минерална вода со пенлива вода
- околу 2 лажици шеќер или агава сируп за засладување
Извадете ги лисјата од нане и ставете ги во карафа, мелени. Исцедете вар (понежниот од лимонот) и додадете го сокот и вашиот засладувач во карафијата. Во зависност од вашите желби, секако можете да засладите повеќе или помалку отколку во нашиот рецепт. Истурете сè со пенлива вода, исечете го вториот вар на парчиња и додадете го во карафа. Промешајте сè добро и оставете го да се стрмни најмалку 2 часа. Потоа истурете во чаша и уживајте опуштено!
Чај од нане и нане за готвење
Патем, свежата нане не само што може да се користи како чај од мента. Освежителното растение дава многу јадења, како што се натопувања со јогурт, салати или намази што посебно нешто! Инсајдерски совет за loversубителите на добрата исхрана е неговата употреба во зелени смути. Таквите здрави мешани пијалоци претежно се состојат од зелен зеленчук како што се целер, кеale („кеale“) и спанаќ. Додавајќи дарежлива количина на мента, тие го губат вкусот на зеленчук, за што понекогаш е потребно малку навикнување, а дефинитивно е полесно за уживање. Покрај нането, постојат и многу други видови нане со кои вреди да се експериментира - ќе воведеме некои од нив во следното поглавје.
3. Сами одгледување нане: Еве како
Дали имате вкус за тоа и сега сакате почесто да подготвувате свеж чај од нане? Добри вести: одгледувањето нане е толку тежок како што може да помислите. Фабриката е исклучително штедлива и не треба особено богата почва или долгогодишно одржување. Имаме дури и саксија со мента во камперванот покрај машината за патување за кафе - и додека другите билки истекуваат брзо, тоа расте повторно и повторно без никакви проблеми. Градинарите дури велат дека нането се шири во цветните леи толку брзо како плевелите - добро за сите fansубители на домашниот чај од мента!
Извлечете нане од садот со билки или од семе
Ако сакате да биде лесно, прво купете еден Тенџере со тревки со пеперминт. Првично можете да останете во традиционалното тенџере и да застанете на прозорецот. Нашата мента може добро да го издржи сонцето, под услов редовно да се напои - во просек на секои два дена, во лето секој ден. Штом има премалку вода, растението ги остава лисјата малку да висат и брзо се обновува по малку „истурање“. Откако вашата мента ќе порасне добро, пресадете ја во поголема саксија или во садот за цвеќе за балкон. Но, бидете внимателни: многу сорти не се отпорни на зима!
Да го направите сами е малку поамбициозно Семиња од мента. Треба да бидете внимателни да не ги засадувате семето до пролет, бидејќи им треба многу сончева светлина за да 'ртат. Веднаш штом ќе изникнат млади растенија од семето, нането е доста робусно и расте релативно брзо во висина. Тие наскоро можат да бидат преместени во сопствените саксии и да се користат за подготовка на свеж чај од нане.
Повеќе од мента: различни видови нане
Повеќето од нас се познати само со нане со својот малку лут вкус, сличен на ментол. Но, има многу повеќе видови под терминот „нане“, најмалку 30 се вклучени во заедничкиот речник на градината! Сите тие изгледаат малку поинаку, имаат посебен вкус и се погодни за различни работи во кујната. Особено ни се допаѓаат:
- Јаболко-нане. Всушност има вкус на јаболко, а сварено со вода е добра алтернатива на чајот од нане. Децата исто така го сакаат овошниот вкус и исто така комплиментираат овошни салати.
- Нане од банана. Дури и при триење на лисјата, мириса на банана. Како удар, ова растение оди особено добро со сите видови овошни десерти!
- Мароканска нане. Фабриката од Мароко е позната и како „нане нане“ и, како и мента, е нешто потопла. Тоа ги прави совршени за чај, како и газирани пијалаци.
- Чоколадна нане. Има малку помали лисја и мириса на „После осум“! Секој што сака чоколадо од нане ќе го сака ова растение. Ја развива својата прекрасна арома особено во метежот.
- Лимонска нане. Мириса многу повеќе на лимон отколку нане и затоа е одличен кујнски зачин за риби, месо и слично!
Патем, мелиса и мента не треба да се мешаат, токму затоа што изгледаат релативно слични. Како и да е, мелемот нема вкус на нане и е повеќе зачин за срдечни јадења и десерти!
4. Купете чај од нане: Треба да обрнете внимание на ова
Чајот од свежа нане е премногу комплициран за вас? Потоа, секако можете да го купите и сушен и подготвен за употреба. Само обрнете внимание на една работа: Тој мора добар квалитет да има! Со цел навистина да имате корист од нејзините многу позитивни својства, треба да погледнете подетално при купувањето. Или одите во аптека, каде т.н. квалитет на лекот е загарантиран, или кај продавачот на чај во кој имате доверба. Таму често можете да го држите носот и да земете дегустаторски примерок за различните видови чај од мента - вклучително и други видови нане како што се кадрава нане и мароканска нане до нане од чоколадо. Се разбира, можете да купите чај од нане и преку Интернет. Само обрнете внимание на следниве критериуми за квалитет:
- Лабав чај (лисја од мента) наместо кесички со чај, како поароматичен
- Сосема природно и незасладено за да има природен вкус, а не вештачко
- Органски квалитет за да се обезбеди органско одгледување
- Нема други додатоци и конзерванси
Чај од Ејлс Лисја од мента со дијамант и лабав чај од мента од Долината на чајот ги исполнуваат сите овие карактеристики. Овие чаеви се свежи, ароматични и многу fansубители на чајот сакаат да ги пијат. Ако вашиот чај од нане има вкус на благ, веројатно е премногу стар. Затоа, секогаш треба добро да го затворите пакувањето или, уште подобро, да го спакувате херметички. Непотребна (и добро исчистена!) Конзерва за кафе е погодна за ова. Сепак, секогаш треба да го потрошите чајот од нане во рок од неколку недели.
5. Надворешна употреба на нане
Вие не можете само да пиете чај од нане. Здравата инфузија може исто толку лесно да се користи однадвор и ги ублажува различните поплаки. Покрај тоа, нането сега е дури и популарна состојка на козметичките производи.
Пеперминт како лековито растение за здравјето
Нането помага при многу помали проблеми или големи заболувања. Само во главоболка добро е да се мачкаат слепоочниците и челото со разладениот чај од нане. Патем, тука важи правилото на палецот "Многу помага многу". Колку е поголема концентрацијата, односно односот на нане и вода, толку е поефикасна тинктурата! За време на движење, ви го препорачуваме овој практичен рол-он со масло од мента, кој ги ублажува главоболките и мигрена.
Во Настинки Чајот од нане не само што е добар лек како топол пијалок, туку е барем исто толку добар за инхалација. Сè што треба да направите е да ставите тенџере со топла вода и лисја од мента, да ставите крпа над главата и полека да ја вдишувате смирувачката билна пареа неколку пати низ устата и носот. Есенцијалните масла ја ослободуваат главата и вратот и генерално се корисни за физичката состојба. Но, бидете внимателни: чајот од нане треба малку да се олади пред да се вдише, инаку дишните патишта ќе бидат иритирани премногу од топлината.
Други области на примена на чај од мента се на пр. Гастроинтестинални поплаки, бидејќи лековитата билка има неутрализирачко и дигестивно дејство. Го стимулира производството на жолчни и гастрични сокови, што помага при варење и ги ублажува грчевите. Се препорачува редовно консумирање на чај од мента, особено со синдром на нервозно дебело црево!
Чај од мента и мента во козметиката
Во козметиката, нането станува сè попопуларно во производите за нега. Чајот од билки или нане може да се најде како инфузија или тинктура во шампони, гелови за туширање, лосиони за тело или креми за лице - бидејќи корисниците го сакаат освежувачкиот и релаксирачки ефект. Кога купувате, само треба да бидете сигурни дека производите навистина содржат висок процент на чај од мента или мента. Со природна козметика, веројатноста е поголема отколку со конвенционалните производи од аптека, кои често содржат само ситни екстракти или екстракти од вистинското растение.
