Честа потреба за мокрење кај млади мажи ЗДРАВЈЕ НА МАENИ

Честа потреба да уринирате 5 совети против иритирачки нервозни плускавци

Тоа се случува без предупредување: Морате да одите во тоалетот како задршка. Сега, веднаш - не подоцна, кога е во ред, но во овој момент! И тогаш конечно застанувате пред уринарниот мозок и забележувате: И покрај тоа што моравте да мочате толку лошо, не тече многу урина?!

Кој страда од нервозен мочен меур?

Веројатно мислевте дека ова влијае само на жените, нели? Тие постојано се жалат дека мораат да одат во тоалет. Неточно: Исто така бтретина од мажите се погодени. Тоа е суровата реалност. И сега, ако мислите: Секако, тоа е работа на простатата, ќе се погрижам за тоа кога ќе наполнам 50 години - добро, повторно грешите.

Популарниот познат „меур за потврда“ се јавува без оглед на возраста. Бидејќи нивните причини се различни. Може да влијае на скоро секого - а понекогаш и нервозниот мочен меур е дури и ваша вина преку контрапродуктивно однесување! Ние ви кажуваме што помага против честата потреба за мокрење и колку често е нормално да одите во тоалет.

честа

Кои се причините за често мокрење?

Една причина за хиперактивен мочен меур (скратено OAB) сè уште не е позната. „Постојат голем број на болести кои можат да предизвикаат нервозни мочен меур“, вели др. медицински Сузана Вогел, раководител на уролошки амбулантски центар на Универзитетскиот медицински центар Епендорф во Хамбург (УКЕ). Ако одите на уролог (и треба), тие прво ќе продолжат според таканаречената дијагноза на исклучување и ќе ве испитаат за следниве можни причини:

Кои се симптомите на нервозен мочен меур?

Во бројки, често мокрење значи дека треба да уринирате повеќе од 10 пати на 24 часа, рече Вогел. Ова се однесува на нормална количина на пиење од 1,5 до 2 литри на ден. Секако, ако пиете повеќе, мора да го правите тоа почесто. Постојат и диуретични течности како што се кафе, чај или алкохол. „Секој мора почесто да оди во тоалет“, вели експертот. Со нервозен мочен меур, ова е секако уште полошо.

Дури и ако се применуваат овие фактори, се зборува за „често мокрење“:

  • Мала количина на урина: Не се излачува многу урина кога одите во тоалет. Особено кога ќе се спореди со нагонот за одење во тоалет.
  • Задолжително на тоалетот: Ова е таканаречен императив за мокрење. Средства: Нагонот за мокрење доаѓа како напад и мора да одите во тоалет - сега. Одложувањето не е можно, во спротивно ќе има „присилно губење на урина“. Средство: Пишате во панталоните.
  • Болки и грчеви: На крајот на мокрењето, мускулот на мочниот меур може да се конвулвира конвулзивно. Резултат: болка во уретрата до долниот дел на стомакот. Исто така е можно да се дриблира урината откако ќе peирнете.

5 совети против често мокрење

  1. Бихевиорална обука: „Овде се обучува одложувањето или намалувањето на мокрењето“, вели Вогел. Позадината е честопати на тоа контрапродуктивно однесување на кое многумина им е познато: „Не морам, но 2-те пива и еспресо дефинитивно ќе бидат забележани брзо и ќе бидам на автопат 3 часа - повеќе би одел во тоалет сега. " Тоа може да заврши лошо. Ако премногу често практикувате превентивно мокрење, може да се активира нов стимул во мозокот: мочниот меур тогаш сигнализира дека мора да одите во тоалет, иако е далеку од исполнет.

Обука договорена со лекар - ова може да биде уролог, но исто така и психолошка последица - помага да се прекине ова однесување. На пример, водете дневник за мокрење и обидете се малку по малку да ги издолжувате интервалите помеѓу нив.

Лекови: Специјални лекови ги блокираат рецепторите на мочниот меур кои се одговорни за пренесување на дразби. „Ова ги намалува грчевите на мочниот меур и сигнализира до мозокот дека мочниот меур е полн“, вели Вогел. Несакани ефекти: Бидејќи лековите делуваат на автономниот нервен систем, може да се појави запек или неконтролирано мокрење.

Био-повратна терапија: Ова е терапија со електрична стимулација што можете да ја направите дома. Електродите се лепат на карличниот под и браната. „Ова на крајот треба да доведе до подобра контрола на мочниот меур и карличниот под“, објаснува Вогел. Терапијата бара малку трпеливост, бидејќи мора да тренирате со електродите секој ден подолг временски период.

Инвазивна терапија: Ботоксот се инјектира во мускулот на мочниот меур со помош на цистоскопија под анестезија. Ефект: Преносот на сигналот треба да биде инхибиран, слично на терапијата со лекови, така што ќе чувствувате помалку желба да одите во тоалет. Недостаток: Како и кај естетската хирургија, ефектот се губи по околу половина година до една година. Доколку е потребно, третманот со ботокс мора да се повтори.

  • Психосоматска дијагноза: Бидејќи честопати не може да се утврди органска причина во нервозниот мочен меур, менталните проблеми дефинитивно можат да играат улога. Затоа што: Раздразливиот мочен меур понекогаш се користи како замена за фобична вознемиреност, на пример. Со помош на психотерапевт, психолог или психијатар, овие стравови се испитуваат. Во најдобро сценарио, проблемот со нервозниот мочен меур исто така ќе биде решен.

    • Заклучок: ако се сомневате, одете на урологот

    Нервозен мочен меур се јавува без оглед на возраста, бидејќи симптомите можат да имаат различни причини. Ако симптомите продолжат, експертот советува: „Во секој случај, посетете уролог за да исклучите полоши причини“. И да го поминувам животот порелаксирано во иднина. Бидејќи нервозниот мочен меур може сериозно да влијае на квалитетот на животот.