Чипови за леб за печење - многу нездраво и високо калорично (здравје, калории, чипс)
Обожавам чипс од леб со ролати со вкус на пица! Сепак, јас сум многу загрижен дека овие можат да бидат многу нездрави или дури и полоши од обичните чипови! Уште повеќе, пакувањето дури и не ви кажува колку калории има едно пакување! Можеш ли да ми помогнеш таму?
2 одговори
О да, тие се навистина добри!
Па, ако главно не го јадете, тогаш ова е нормална храна за гоење, како чипс, мислам!
Да, тоа е навистина лошо: D Добро, благодарам:)
Калории: 496 вкупни масти 16 g, заситени 8 g
Вкупни јаглехидрати 71 g влакна 4 g шеќер 4 g протеини 14 g
Нормални чипови: Калории: 539 kcal Протеин: 5,9 g јаглехидрати: 48 g од кои шеќери: 2,3 g маснотии: 35 g диетални влакна: 4 g
Само половина повеќе маснотии од нормалното, но сепак не е особено здраво.:)
Добро добро, но можеби овие ароми се особено нездрави?: О
слични прашања
Јадеше само една пица денес (800 калории). Сега добивам тежина бидејќи пицата сепак е нездрава?
Мислам дека крупукот (дел од ракчиња од 20%) е исто така доста полн и дека мора да биде многу поздрав од чипсот само по вкус. Кои негативни и позитивни квалитети ги има Крупук?
Wвакам околу 10 парчиња гума за џвакање секој ден, дали е тоа лошо ако џвакате толку многу гума за џвакање или е важно? Дали има некои импликации?
И колку калории всушност има гума за џвакање? Во моментов џвакам гума за џвакање од Extra Professional Withe, пишува дека 100g има 168 калории, тоа е доста. Има 50 во пакет, но не кажува колку грамови се. Можеби знаете колку калории има гума за џвакање?
Јас слабеам и веќе три месеци се откажувам од сè што е слатко и бројам калории. Наскоро ја достигнав целта и сакав да имам измамник на секои две недели.Но, прашав неколку за тоа. Сега јадам само илјада калории на ден, ако тогаш (пример на крас) би изела 3000 калории во измамник и тогаш сè е прилично нездраво, т.е. пица и чоколадо. Не можам да замислам дека нема да качам килограм или нешто повеќе ! Мислам дека прочитав дека не може да се добие толку многу за еден ден, но можеби би се здебелил во текот на следните неколку денови, така што на крајот ќе тежам многу повеќе. Дали е тоа така?
Само што прочитав на пакетот чипс од 20 грама маснотии, 18 грама се незаситени масни киселини (смешно свежо). Чипсот се пржи во сончогледово масло. Тоа би значело масти кои не го зголемуваат лошиот холестерол и така натаму. Се разбира, ова е целосно спротивно на популарното верување за чиповите. кој знае повеќе?
така, јас само си направив пристоен сад со мусли. приближно 250 грама. Пакетот вели дека 100 грама имаат 430 калории, така што мојот сад ќе мора да има околу 1000 калории без ништо, потоа млеко и кварк со малку маснотии околу 200 калории, а потоа неколку суво грозје - околу 100 калории - ги прави сите заедно 1400 калории.
Мислев дека не гледам како што треба, не може да биде дека пристоен мусли погоди повеќе од пица?
Дали мислите дека мусли започнува исто како пица или има повеќе работи што му се потребни на телото и не започнуваат.
Те молам, одговори само сериозно, затоа што не треба да бидам смешен
Значи, јас сум 15 и женка, тежам еднаш неделно и тежам неверојатни 80,1 кг, иако имам само 1,70 м. Минатата година во јули 2018 година имав само 64,4 кг и бев 1,65 м таму, а тоа е веќе буцка, многу брзо се здебелувам (0,5 кг/недела) и јас сум дебела бидејќи мајка ми ме тера да јадам што прави таа да јаде, но јас сум веќе сита, па зошто да продолжам да јадам? Јадам во просек 4.544 калории (пресметано со здравствена апликација) ова е она што го јадам:
Појадок: Порција чипс од компир, 1 шолја кока-кола, 1 шолја кафе (со млеко и шеќер) и 2 тост. И да, тоа е 1.536 калории, отприлика така требаше да јадам.
Ручек: 2 салати пици, 3 порции помфрит и плескавица, и повторно, тоа е 1.428 калории, што е премногу.
Вечера: 2 порции супа од домати, 1 донер ќебап и бифтек од говедско месо. тоа е 1.580 калории!
И јас јадам иста работа секој ден, мајка ми го прави истото веќе 3 месеци (неверојатно!)
Јас веќе и објаснив на мајка ми дека треба да престане да прави толку многу храна, таа рече „да“, но никогаш не застанува!
Ако напишете лоши одговори или кажете дека тролам, вашиот одговор ќе биде пријавен веднаш!
Можеби за некого звучи чудно, но јас навистина уживам да јадам храна што е студена. На пример, ладна пица, ладна тепсија или некои супи. Така, само сакам да ги јадам остатоците од претходниот ден директно од фрижидерот: Д.
И сега би сакал да знам дали е ова нездраво или барем нездраво отколку кога го загревам. Можеби тоа го прави маснотијата да се собира побрзо или нешто слично?
Се обидувам да се ослободам од зависноста од гуми за џвакање (аспартам) бидејќи е МНОГУ нездраво и мислам дека не можам да ослабам поради тоа. Пакет гума за џвакање има 253 калории. Во еден пост прочитав дека симптом на аспартам е дебелеење. За жал, јадам цел пакет секој ден (ако не 1 1/2).
Мојата базална метаболичка стапка на калории е околу 1200 Kcal. Јадам 900 калории на ден преку здрава храна и се занимавам со многу спорт. (+ калории од гума за џвакање). За жал, по 4 недели дисциплина, спорт и здрава исхрана, сè уште не гледам успех.
Во врска со моето прашање: Дали аспартамот може да спречи губење на тежината и покрај добрата исхрана и вежбање? Ако престанам со целата гума за џвакање, можев да јадам нормално повторно без да добијам тежина (1200 ккал Здрава храна)
Според мое мислење, јадам многу наутро пред училиште, околу 1000 калории, ако не и повеќе, понекогаш. Според неколку страници, моето барање за калории е 2600 и 1900 базална стапка на метаболизам, без никаква физичка активност, со тежина од 82 кг и 18 години (машко). Дали е нездраво да се добијат толку многу калории наутро, но потоа да се намалат калориите за ручек и вечера? И дали е вистина дека можете да јадете СЕ што сакате наутро (не мислам на тоа крем торта од цреша), но Нутела, пица нешто слично? Главната работа е дека калориите се важни, па не треба да е важно како станувате, да речеме 800 калории наутро, со јадење нешто или не ?
Здраво, сакам да добијам тежина. Во моментов сум висок 177 сантиметри и тежам 50 килограми. Сакам да добијам 3000 килокалории на ден. Обично го правам тоа со 2 парчиња тост од интегрално брашно со Нутела, а потоа 4 пати 8 парчиња (4 леба леб) што обично се додава до 1000 килокалории тогаш обично доаѓа некако ладен чај, банани или пченкарни снегулки итн. така што обично имам околу 2000ккал или малку помалку навечер, тогаш можеби пица и шејк со 500мл млеко, малку шеќер за вкус и снегулки од овес (количината зависи од бројот на калории Сè уште недостасувам) Јас се занимавам со тајландски бокс 2 пати неделно. Прашање за тоа е толку добро ако го тргнам така што ќе тежам 60-70 кг или е премногу нездраво ?
Како што некои знаат, Ривела Блу е малку калорична, итн. Наместо шеќер, вештачки шеќер едноставно се користи. Колку е здраво/нездраво тоа?
Калориите се приближно исти како шише Валсер Вива или како што се нарекува ароматизирана вода.
Прво на сите, барање: Не одговори ако само се сомневаш во нешто. Можеби има некој овде што всушност се занимава со темата исхрана, бидејќи во последно време добив само одговори кои тешко ми помагаат.
Во моментов сум на диета и одам во продавницата „Кебап (го ветив тоа и не можам да излезам од бројот)“ во нашето село со децата напладне.
Кој има помалку калории: Салата од туна со многу сирење попрскана над неа или салама од фунги од пица?
Знам дека и двајцата го „удрија“, но секогаш мислев дека салатата во основа е подобра, но честопати сум читала дека и туната е многу масна. Дали има повеќе од неколку тенки парчиња салама на пицата (има и добро сирење одозгора)?
Салато смеење е секогаш јогурт. другите едноставно немаат добар вкус и по цена треба барем да се забавувам со јадење.
Се радувам на „стручен“ совет;)
Здраво. Веќе половина година јадам пица со шампиони секој ден! Еден наутро, еден напладне, еден навечер! И не, не сум дебел! И ниту јас не сум станал поголем! Јас главно пијам само вода! А можеби и какао еднаш неделно. Покрај тоа, моите вредности на крвта се исклучително добри! И се чувствувам повеќе во форма од кога било! Сега на прашањето: зошто сите велат дека пицата е толку лоша? О, да, еднаш месечно јадам „Земете 2 Бон Бонус“ со 10 витамини за да спречам недостаток на витамини! Мојот доктор ме нервира цело време сега! Не можат да го сторат тоа, ќе бидат дебели за десет години! Пицата е тотално нездрава. и така натаму! зошто всушност?