Чистење на кожата; совети за нега на кожата

Чистење на кожата е задолжителен ритуал за нега на кожата. Дознајте повеќе за тоа како можете да ја исчистите кожата дома и кои природни лекови се ефикасни за чистење на кожата.

Содржина:

Општи информации за чистење на кожата

Ако некогаш сте се запрашале како правилно да ја измиете кожата, не сте сами. На крајот на краиштата, колку може да биде тешко? Само испрскате го лицето со вода, исчистете се малку и исплакнете, нели? Па, да, може да биде толку едноставно за некои луѓе. Но, за да откриете како правилно да го измиете лицето во зависност од типот на кожата, ви треба малку повеќе работа од тоа.

Но, вреди да се вложи напор. Чистењето на кожата ја отстранува нечистотијата, мртвите клетки на кожата, шминката и сè друго што може да ги запуши порите или да ве измори воопшто. И, во зависност од средството за чистење што го користите, чистењето на кожата може да помогне во лекување на специфични кожни заболувања, како што се акните.

Чистење на лице - за што ни кажуваат специјалистите нега на лице

"Нега на кожа Спречува појава на акни, го подобрува здравјето на кожата, па дури и го намалува воспалението на кожата “, изјави за Self.com Jошуа Зејхнер, директор за козметика и клинички истражувања по дерматологија во болницата Монт Синај во Newујорк.

Но, не само тоа како го миете лицето прави разлика, туку и кога, колку често и од кој тип производи за чистење на кожата употреба.

Како правилно да ја исчистите кожата - ритуал за чистење на лицето

Измијте го лицето секоја вечер

Вечерното чистење на кожата е непоколебливо правило кога станува збор Нега на кожа. Покрај тоа, важи дури и ако не носите шминка. „Во текот на денот, природните масла и потењето се акумулираат на кожата“, вели д-р Цајхнер. „Секојдневно сме изложени на околината. Ова значи дека нечистотијата и загадувањето се акумулираат на надворешниот слој на кожата. „Ако не ја отстраните целата оваа нечистотија на крајот од денот, може да завршите со иритации на кожата, воспаленија и акни“.

Измијте го лицето наутро

Некои луѓе мислат дека е доволно чистење на порите само навечер, пред спиење, да се разбудам со чисто лице. Сепак, се препорачува да го исплакнете лицето и наутро. „Како што се движите ноќе, бактериите во вашата плунка и маслата за коса лесно стигнуваат до лицето и очите“, вели Рејчел Назаријан, дерматолог од групата за дерматологија Швајгер во Newујорк и Newу erseyерси. Значи, дури и ако го миете лицето навечер и често ги менувате навлаките за перници, чистењето на кожата наутро е исклучително корисно.

Покрај тоа, ако на лицето ставите серуми, хидратантни креми или ноќни креми, тие треба да се отстранат наутро пред да нанесете дневни производи.

Имајте на ум дека можеби ќе треба да користите друг производ за чистење наутро од оној што го користите навечер.

Прилагодете ја водата на вистинската температура

Фактот дека го миете телото или лицето со топла вода може да ви создаде апсолутно прекрасна сензација. Сепак, топла или топла вода може да влијае на деликатната кожа на лицето.

„Екстремните температури можат да предизвикаат проширување на крвните садови и раскинување на чувствителните ткива“, вели д-р Цајхнер. „Покрај тоа, топла вода ја отстранува многу потребната масна бариера на кожата, што помага да се одржи интегритетот на кожата. Поради ова, кожата ќе се исуши побрзо и ќе се шушка со текот на времето.

Третман за чистење на кожата во зависност од типот на кожата

При избор на средство за чистење на лице, треба да го земете предвид вашиот тип на кожа (без разлика дали вашата кожа е генерално мрсна, сува, нормална или комбинирана). Исто така, треба да знаете дали имате чувствителна кожа, дали сте склони кон акни и дали имате било какви други кожни заболувања (како розацеа, егзема или псоријаза).

Со што можете да ја исчистите кожата

Ако кожата е сува или чувствителна, изберете крем или нежно или кремасто чистење. Луѓето со мрсна кожа полесно толерираат гелови или производи за перење. И за оние со нормална кожа, чистењето на база на вода би било одлично. Можете исто така да се обидете да користите масло или средство за чистење. Тие се повеќе навлажнувачки од традиционалните средства за чистење и се способни да отстранат подебела шминка и креми за сончање.

Ако користите сапун, побарајте многу нежен

Ако имате среќа да немате чувствителна кожа, можете да користите сапун за миење на почетокот на денот. Овие груби средства за чистење можат, сепак, да ги отстранат природните навлажнувачки масла на кожата, што може да го остави лицето ранливо на воспаленија и сува кожа, вели д-р Цајхнер.

Наместо тоа, тој препорачува употреба на нежни средства за чистење кои ја одржуваат нежната рамнотежа на кожата.

Измијте го лицето само кога е потребно

Идеално, треба да го миете лицето два пати на ден (еднаш наутро и еднаш навечер), како и после тренинзи или кога се потите прекумерно.

„Чистењето на кожата повеќе од два пати на ден за отстранување на микробите не е вистинска потреба, освен ако не постои предиспозиција за инфекции на кожата“, изјави за Self.com Jerером Гарден, директор на Институтот за дерматологија во Чикаго. . „Прекумерното чистење на кожата може да предизвика сува и иритирана кожа и во некои случаи, парадоксно, може да предизвика ослободување на премногу масло“. Значи огромното мнозинство на луѓе треба само да се мијат двапати на ден.

Од друга страна, луѓето со екстремно сува или чувствителна кожа откриваат дека можат да ја иритираат кожата дури и ако се мијат само двапати на ден со средство за чистење. Значи, како што објаснивме претходно, би било подобро да се чисти со вода од чешма или мицеларна вода наутро и со лесен производ за чистење навечер.

Гел за чистење на кожата по физички тренинг

Покрај тоа, од суштинско значење е да го исчистите лицето по тренинг или физичко вежбање.

Користете навлажнувачки раствор веднаш по чистењето

Одржувајте чекори за нега на кожата за да ја осигурате нивната ефикасност. Повеќето навлажнувачки креми содржат и навлажнувачки состојки (кои привлекуваат вода на кожата) и оклузивни состојки (кои одржуваат навлажнувачки раствори во кожата). Затоа, се препорачува да се нанесува навлажнувачки крем додека кожата е сè уште малку влажна по чистењето - не е целосно влажна - за да се задржи влагата уште повеќе.

Обидете се да не се миете премногу агресивно

Може да биде примамливо да размислите дека ако се исчистите подолг временски период или со поголема моќ, подобро ќе го измиете лицето. Но, не е баш така. Во реалноста, времето што го потрошивте за миење на лицето не е во корелација со тоа колку добро сте го исчистиле лицето.

Наместо тоа, обидете се да се миете најмалку 20-30 секунди или додека производот не почне да се суши на вашето лице. Перењето премногу агресивно или предолго - особено ако средството за чистење содржи пилинг состојки - може брзо да доведе до црвенило и иритација на кожата.

Користете посебен производ само за пилинг

Некои луѓе може да помислат дека ако користат пилинг за пилинг, обележуваат два чекори за нега на кожата истовремено. Сепак, освен ако не се обидувате да управувате со вашите акни со производ за чистење кој содржи салицилна киселина, не се препорачува да користите пилинг секој ден. Покрај тоа, дефинитивно постојат и подобри средства за чистење кои ќе бидат kinderубезни кон кожата.

И хемиските пилинзи (како што се салицилна киселина и гликолна киселина) и физичките пилинзи можат да бидат многу ефикасни во отстранување на мртвите клетки на кожата, нечистотија и други материјали што можат да ги заглават порите. „Пилингот може да ги отстрани мртвите клетки кои се акумулираат на површината на кожата“, објаснува д-р Цајхнер.

Може да биде потребно посебно средство за чистење од средството за чистење

Најверојатно сте свесни за тоа што може да се случи ако заспиете со лицето покриено со шминка (акни и тапост, на пример). Но, нежното чистење може да не ја отстрани целата шминка, особено ако производите содржат минерални состојки со крема за сончање или масло.

„Многу производи за шминка се водоотпорни и затоа решенијата за чистење не можат целосно да ги отстранат“, вели д-р Назаријан. Поради оваа причина, важно е да користите нежни салфетки што ја отстрануваат шминката, мицеларната вода или чистење на база на масло пред миење - особено кога сакате да ја отстраните шминката за долготрајна употреба.

Бидете сигурни дека крпите се чисти

Можеби ви се чини досадно да го фрлите пешкирот во корпата за алишта по само една или две намени. Експертите велат дека, сепак, повторната употреба на истиот пешкир повторно и повторно шири повеќе бактерии на лицето, што може да придонесе за појава на акни.

Природни лекови за чистење на кожата

Доколку не сакате да користите хемиски или комерцијални производи за чистење, сè што треба да направите е да одите во кујна и да користите природни состојки секој ден за чистење на лицето.

Прашок од леблебија и куркума

Брашното од леблебија се користи од некои луѓе во форма на маска за чистење на кожата. Поради своите антиоксидантни и антимикробни својства, куркумата во прав може да ги отстрани црните точки од лицето, да ги намали акните и да обезбеди чувство на свежина.

2 лажици брашно од леблебија
1 лажичка куркума во прав
Млеко

Направете паста користејќи ги состојките наведени погоре и нанесете ја на лицето и вратот.
Оставете го да делува околу 20 минути и потоа добро исчистете го со вода.

Нанесете ја оваа маска најмалку двапати неделно.

Млеко

Млекото е ефикасно средство за чистење на кожата. Млекото содржи соединенија кои можат да ја подобрат функцијата на бариера на кожата. За возврат, ова помага да се подобри здравјето на кожата.

Сол
Млеко

Направете чистење на лицето со млеко и сол.
Нанесете го ова на лицето и вратот со помош на памук.

Овој природен производ можете да го нанесувате еднаш или двапати неделно.

Краставица и урда

Кравјо сирење ја смирува кожата. Биоактивните соединенија во краставицата можат да помогнат да се отстранат дамките од кожата и да се остави кожата хидрирана и подмладена.

Свежа краставица
2-3 лажици урда

Краставицата ситно исецкајте ја.
Потоа додадете неколку лажици урда за да формирате густа паста.
Нанесете ја оваа паста на лицето и вратот и оставете ја да делува 10 минути.
Потоа исплакнете со вода.

Нанесете ја оваа паста еднаш или двапати неделно.

Душо

Медот има омекнувачки, навлажнувачки и смирувачки ефекти. Не само што го забавува формирањето на брчки, туку ја регулира и pH вредноста на кожата. Ова ја прави кожата да изгледа младо и блескаво.

Свежо млеко
2-3 лажички мед

Направете густа паста мешајќи млеко и мед.
Нанесете ја оваа паста на лицето и вратот.
Оставете го да делува 30 секунди и нежно тријте ја кожата.

Овој чистач можете да го користите 2-3 пати неделно.

Јогурт

Јогуртот содржи млечна киселина која ја навлажнува кожата и помага при ублажување на сувата кожа.

1-2 лажици јогурт
1 лажица мед
1 лажичка сок од лимон

Во сад измешајте ги јогуртот, медот и сокот од лимон.
Нанесете ја смесата на лицето и вратот.
Исплакнете го лицето по 15-20 минути.

Ова можете да го правите еднаш неделно.

Лимон

Лимонот содржи аскорбинска киселина која, според истражувањата, помага да се елиминира прекумерната пигментација и дамките на лицето. Ова го подобрува квалитетот на кожата и ја прави кожата помазна.

1 зрел лимон
Памук

Извадете го сокот од лимон и натопете го памучното стапче во него.
Нанесете на лицето и вратот и оставете да делува 10 минути.
Исплакнете добро со вода.

Можете да го направите ова 1-2 пати неделно.

Тест на мала површина на кожата пред да го пробате овој лек, бидејќи лимонот може да ја иритира кожата. Исто така, ставете крем за сончање ако ја напуштите куќата затоа што сокот од лимон ќе ја направи вашата кожа фотосензитивна.

Чистење на кожата со сода бикарбона

Сода бикарбоната е лесно абразивна, што го прави одличен пилинг за кожа. Сода бикарбоната може да помогне во отстранување на маслата кога се нанесува на лицето. Откако ќе користите сода бикарбона за чистење на кожата, ставете хидратантна крема за да ја навлажнете кожата.

Комбинирајте ги овие состојки во мал сад:

2 лажички сода бикарбона
1 лажичка топла вода

препорака

Измешајте сода бикарбона и вода со прстот додека не добиете тенка паста, а потоа нанесете на влажно лице со мали кружни движења. Осигурете се да не дојде во контакт со очите. Исплакнете добро со топла вода додека не се отстрани целиот производ за чистење. Исушете го лицето со чиста крпа.

Како и со секој пилинг, не користете го овој производ секој ден бидејќи може да ја исуши или иритира кожата. Препорачливо е да го користите 1-2 пати неделно.