Чистење на дебелото црево за време на постот - Инструкции План f; r дома
На Чистење на дебелото црево е најважната мерка за враќање на здравјето на цревата. Нечистотијата и наслагите се отстрануваат, метаболичките токсини и алергени се исфрлаат од метаболизмот. Цревата може повторно да работи нормално и ја враќа својата природна способност да се исчисти.
За време на овој процес на чистење на дебелото црево, дебелото црево преминува во внатрешна исхрана, а чувството на глад исчезнува. Тие започнуваат на првиот ден на постот со активно чистење на дебелото црево.
Постојат различни начини за темелно поддршка на чистењето на дебелото црево:
- Хидротерапија на дебелото црево
- Лесни лаксативи (соли на Епсом)
- FX премин сол
- Глауберова сол
- Сок од кисела зелка
- Пијалок за леб
- клизма
- Домашни лекови
- Терапевтски пост без клизма
За да ги придружувате и поддржувате, треба да ги активирате сите начини на елиминација во сите денови на постење: бубрезите, цревата, кожата и мукозните мембрани, белите дробови и црниот дроб. Можете да го направите тоа
- Најмалку два до три литри внес на течности без калории, без сол и шеќер
- Слободно и длабоко дишење на свеж воздух
- редовни абдоминални масажи со лесен притисок во насока на стрелките на часовникот и
- а Лек за Кнајп како што се бањи, фрлање или абдес во Кнејп. Можете да прочитате повеќе за ова на www.naturgesundheit.org
- но, исто така Масажи и Реики олабавување на мускулите, олеснување на напнатоста и промовирање на детоксикација.
Од прошетка во сауна Ако циркулацијата е многу зафатена, препорачливо е да се избегнува за време на првите пет дена од постот.
Кога постите за прв пат, сè уште не знаете како вашето тело реагира на вакво интензивно чистење на дебелото црево или како вашето тело реагира на промената на внатрешната исхрана и затоа не треба да се преоптоварувате. Во секој случај, можеби сте на почетокот на чистењето на дебелото црево Постот затишје или Посна криза да се бори. Ако сте добро, вие сте добредојдени да го испотите повторно, но сфатете го тоа лесно.
Дали сте заинтересирани за одредени купони за да заштедите?
Snapfish од фотографиите за одмор стануваат постери на wallидот, а продавницата за аптеки е секогаш здрава.
Здравствен совет: Можете темелно да ги исчистите цревата со пост на островот Риген или со темелно чистење на цревата недела на пост.