Чистење на јазик - Здравје
Здравје
Ајурведа - Традиционалната индиска медицина препорачува чистење на јазикот како дел од режимот за дневна хигиена за да се отстранат токсичните наслаги, познати како акумулирани токсини, остатоци од храна и разни згура. Според Ајурведата, чистиот јазик е клучот за здрава усна шуплина.
Современите експерти од областа на хигиената на усната шуплина се согласуваат дека е потребно чистење на јазикот кога миеме заби секој ден.
Чистењето на јазикот не само што ја одржува хигиената, туку помага и да се зачуваат сетилата за вкус. Јазикот е одговорен за чувството за вкус. Чистиот јазик го перципира појасно. Discoverе откриете нови нијанси на вкус и можно е да започнете да јадете помалку. Според Ајурведата, потребата од храна не само што го задоволува гладот, туку и го храни мозокот со вкусови. Кога чувството за вкус е ослабено, ова доведува до прејадување и прекумерна тежина.
Бактериите и габите кои растат на јазикот стануваат причина за многу проблеми во усната шуплина и разни општи здравствени проблеми. Оваа средина е поволна за микроорганизмите кои предизвикуваат воспаление и го трујат организмот. Покрај тоа, со распаѓање, бактериите ослободуваат испарливи соединенија на сулфур на задниот дел на јазикот. Овие молекули предизвикуваат 50-80% од сите случаи на лош здив.
Редовното чистење на јазик помага:
- да се ослободи од многу голем број патогени микроорганизми кои предизвикуваат разни болести на усната шуплина;
- да се ослободи од лош здив;
- збогатете ги пупките за вкус што ослабуваат како резултат на таложење на јазикот;
- со масирање на рецепторите за јазик, се активира и стимулира активноста на внатрешните органи.
- редовното чистење ја намалува количината на патогени бактерии во устата за 10 пати;
- го намалува формирањето на брановидност за 33%
- поради чистотата не само на забите, туку и на јазикот, лошиот здив се намалува за 85%; Додека миете заби - само 25%.
Ајурведските практичари користат соодветна алатка за „чистење на јазик“ за да ја отстранат ама, во спротивно тоа би се апсорбирало додека јаделе или пиеле. (Чистачот може да биде направен од пластика или метал, но лажица од не'рѓосувачки челик е исто така добра.) Нежно изучете го јазикот од назад до напред. 7-14 додавања се користат за покривање на целата површина. Оваа постапка не само што ја отстранува ама од јазикот, туку и ги смирува пупките за вкус, будејќи го дигестивниот оган за нов ден на вкусна храна.