Чистење на телото со сокови
Телото на возрасен човек се состои од 70% вода. Контаминацијата на телото е природен процес што се одвива за време на виталната активна активност на секој орган и систем. Водената средина на телото треба да доведе до елиминација на отпадот, соодветно, доведува до прочистување. Сепак, поради недостаток на вода, поради глобална дехидрираност, ние не само што ќе го забавиме процесот на чистење, туку и ќе ја влошиме состојбата на нашето внатрешно опкружување - „старата“, „валканата“ вода се складира како на едем, целулит и доведува до општа интоксикација .
За да го решите проблемот со дехидрираност и згура со еден удар, предлагаме да ја разгледате опцијата за чистење на организмот од сокови - вкусен и едноставен начин за подобрување на здравјето.
Пред сè, треба да се напомене дека чистењето со сок е можно само кога се користат свежо исцедени сокови. Соковите купени, спакувани, произведени во продавницата, со сертификат за органско производство, не се 100% природни. Значи, ви треба соковник.
Покрај тоа, соковите мора да се мешаат правилно:
- овошје со овошје;
- зеленчук и зеленчук.
Соковите можат намерно да се изберат:
- сок од јаболко - има бактерицидно дејство, ги отстранува патогените вируси и микробите од цревата;
- чистењето со сок од лимон е најлесниот начин за прилагодување на дигестивниот тракт ако главниот проблем е запек (пијте лажица сок од лимон дневно со 2 лажици вода);
- Сок од морков - детоксицира
Дигестивниот тракт поради високата содржина на растителни влакна, бета-каротин и минерали;
Чистењето трае 5-10 дена. Секој ден треба да пиете 4 чаши сок во 4 оброци, 30 минути пред јадење. Пред појадок и ужинка - овошни сокови, пред вечера и вечера - зеленчук. Вкупно за 2 чаши овошни и 2 сокови од зеленчук на ден.