Читања за да ве инспирираат за поубав живот BookMag
За да станете подобри, духовно да се развивате и да уживате уште повеќе во сè што имате, не мора да трошите многу пари на скапи курсеви за личен развој, не мора да правите десетици сесии за терапија по превисоки цени, не мора да одите во логори за благосостојба. Мислам дека се што ти треба е куп добро избрани книги, убаво, тивко место и омилен пијалок покрај тебе! 🙂
На пример, ако сте очајни и не можете да најдете решенија за тага, вознемиреност, обесхрабрување, повеќе не сте мотивирани во вашата кариера или личен живот, знам некои титули што ќе ви помогнат.
интроспекција, на Карен Хорни, од колекцијата Психологија за сите на издавачката куќа Треи, е корисен водич за оние кои сакаат да се обидат да бидат истовремено трпеливи и аналитичари. Има доволно аргументи, и за и против: ние најдобро се познаваме себеси, интроспекцијата е конструктивна кога ја користиме во служба на желбата да станеме подобро, позадарено и посилно суштество и добиените сознанија со самоанализа тие се подобро прифатени; од друга страна, емоционалните фактори и отпорот се важна тешкотија во овој потфат. Основниот метод е добро позната бесплатна асоцијација, а пораката на книгата е едноставна, но многу елоквентна: бидејќи вашиот живот е најдобриот психотерапевт, верувајте во себе!
Ние ги додаваме неговите есеи Вилхелм Стекел од волуменот Длабочините на душата, кој се осврнува на најразновидните теми од секојдневниот живот: „вториот свет“ (светот на имагинацијата); благодарност и неблагодарност; човечката мрзеливост и склоност кон мрзливост, но исто така и потиснување на нагонот кон мрзеливост и претворање во нејзина спротивност, хиперактивност; независност од перспектива на младата личност која само чекори во животот, jeубомора и пријателство. Подобро разбирање зошто се засолнуваме во мечтаење и релаксација кога се соочуваме со проблемите на современиот живот.
Во свет во кој доминира консумеризмот, потрагата по богатство и почести и лажните рецепти за среќа, Ерих Фром нè учи, во Уметноста да се биде, како да се ослободиме од илузии и готови идеи и како можеме да ги искористиме нашите внатрешни енергии за да водиме живот со смисла. Преминот од преокупираното постоење на поседување и збогатување („имање“) во живот заснован на свесност и развој на сопствените духовни квалитети („битие“) води, непосредно, во состојба на психичко просветлување и духовно богатство. Ако е во волуменот Да има или да биде?, Фром дискутира за политичко-економските решенија за автентичен живот, во оваа книга застанува на индивидуалните техники на концентрација и духовно будење, ориентална медитација и самоанализа во фројдовски клуч. Сето ова има за цел да ја зголеми нашата способност да сакаме, да размислуваме критички и да делуваме креативно и продуктивно.
Мислам дека сите ви посакуваат среќна врска, убаво семејство и група пријатели со кои ќе споделат страсти, искуства, спомени.
Ако ова е вашата ранлива област, тогаш мора да прочитате друга книга Вилхелм Стекел - Психологијата на машката еротика, тогаш Psychенска психологија на Карен Хорни, Но и Начините на за fallingубување. Како ја избираме нашата сакана од Ајала Малач Пијнс, бидејќи живееме во култура што гради големи очекувања за нас во врска со романтичната убов. Изрази како „"убов на прв поглед“, „совршен натпревар“ и „создадени едни за други“ ни се познати и генерираат големи очекувања во врска со убовта.
Ми се чинеше и крајно интересно Loveубовта не е доволна, од Арон Т. Бек, јасна и убедлива демонстрација на идејата дека брачните недоразбирања скоро секогаш се должат на нереални очекувања или претерани проекции, скршени од реалноста. Партнерите мора да соработуваат, да прифаќаат компромиси, заедно да донесуваат и да ги почитуваат одлуките. Тие мора да бидат флексибилни, приемчиви и простувачки, да ги толерираат едни со други грешките, несовршеностите и чудаците. Негувањето на овие „доблести“ со текот на времето доведува до развој и созревање на бракот, и мора да се согласите дека овие принципи се еднакво валидни во деловните или во доживотните пријателства.
Ви посакувам читања што ќе ве инспирираат за поубав живот!
Овој запис беше објавен во четврток, 7 август 2014 година во 8:50 часот.