Членки # 011 - Маике - гориво Кросфит
-
Презиме: Маике Јунгман Возраст: 21-ви Фреквенција на обука: 5-6 пати неделно Омилена вежба: Исчистете и поттикнете го на рака
Мојот најголем напредок од CF горивото
Да бидам искрен, не знам ни од каде да започнам, постигнав неверојатен напредок во секоја област на фитнес ...
Бидејќи тренирав со CF гориво, повеќе не бегам од трчање/џогирање. Научив да го тепам копилето и дури сум тајно среќен кога „Run“ е на програмата!
Моите вредности на силата се зголемија енормно, понекогаш дури сум изненаден колку тежина сега можам да поместам. И секогаш имам нови целни тежини што сакам да ги постигнам!
Научив да поставувам реални цели и сакам да ги постигнам во реално време!
Секако, мојата техника многу се подобри преку постојаната поддршка на тренерите во кревање тегови и гимнастика, што го прави тренингот уште позабавен!
Моето прво повлекување! (сега дури и малку повеќе)
Долго чекав на моментот. Конечно, соодносот на телесната тежина/сила е во право!
Позитивен несакан ефект е тоа што и покрај градење на мускулите, конечно изгубив тежина и маснотии. Мојата кожа е многу поцврста, се чувствувам спортски и во форма!
Научив дека не е важен бројот на вагата, туку тоа како се чувствувам кога ќе го видам својот одраз во огледалото! Повеќе не се срамам од она што е на вагата.