Чоколадна торта со јагоди, глутен или глутен; Тој негува жени како тебе веќе 20 години

Можете да направите и здрави колачи кога сте на диета или кога сакате да се откажете од лошите навики во исхраната. Затоа оваа чоколадна торта е навистина добра, инспирирана од палео исхраната.

* 8 порции * време за готвење 1 час и 30 минути

СОСТОЈКИ

10 големи датуми без јами

1 чаша сок од јаболко (природен, незасладен)

1 лажица масло од дланка (или кокос)

1 лажичка суштина од ванила

1 лажичка сода бикарбона

НАЧИН НА ПОДГОТОВКА

Еден час пред да започнете да ја правите тортата, ставете ги урмите во сад со кафе одозгора. Оставете ги да хидрираат еден час, а потоа измешајте ги додека не направите фино пире.

Загрејте ја рерната на 180 степени Целзиусови.

Додадете сок од јаболко, јајца, есенција од ванила и масло преку пирето од датумот, а потоа мешајте додека сите состојки не се соединат добро.

Во посебен сад измешајте ги сувите состојки, па додадете ги над влажните и вметнете ги со голема, рамна лажица.

Исечете ги јагодите на половина и притиснете ги над составот, откако ќе ги истурите во плехот за торта (средна), обложен со хартија за печење. Ставете го плехот во рерна 50-60 минути. Кога е подготвена, извадете ја тортата и оставете ја да се излади.

По желба, можете да направите и сос за торта:

Измешајте ги 3-те состојки додека не излезе хомоген состав, распоредете го над колачот откако ќе се олади.

---