Чоколадно моно (Нутела, моно)
Јас денес правам чоколадна моно, па јадете само чоколадо и малку нутела. Дали имате искуства и дали изгубивте тежина? Кога да, колку?
5 одговори
Што е таму е толку погрешно.
Чоколадото го направив моно сам. Може да јадете максимум 400 гр чоколадо на ден. Може да јадете и Нутела, сладоледот е контроверзен. Јадев полномасно млеко, орео, карамела и бело чоколадо. Вие слабеете малку повеќе ако имате само исто чоколадо дневно, на пр. јаде само орео, само карамела или само колад од полномасно млеко. Но, тоа зависи од вас.
Изгубив 600G со 400G чоколадо.
Со него можете да пиете кола-лајт, кола-нула, вода и билен чај незасладен.
Не следете ја оваа диета повеќе од 7 дена/1 недела. Во спротивно ќе се разболите и повторно ќе добиете тежина. Бидејќи јадете САМО ЧОКОЛАД и ништо друго (без јаболка, зелена салата и сл.), Може да се појават симптоми на недостаток и дијабетес.
Како функционира диетата со чоколадо?
Диета каде што можете да јадете чоколадо колку што сакате? Не е ни чудо што многу скептици се борат со концептот. И покрај тоа, експертите укажуваат на позитивни ефекти од исхраната со чоколадо секој сега и тогаш помислете дека е сосема можно брзо да се ослободите од неколку вишок килограми со оваа диета. Трикот е во тоа што иако можете да јадете чоколадо колку што сакате, тоа мора да биде чисто чоколадо.
Тоа значи дека нема чоколадно ширење, чоколадна торта или други чоколадни шипки со фил како што се карамела или ореви. Покрај тоа, не е важно која варијанта ќе ја изберете. Од полномасно млеко до црно чоколадо сè е дозволено. Патем, белото чоколадо е едно од нив. Единственото правило е дека треба да се ужива уредно. Покрај тоа, сите други намирници треба да се избегнуваат: нема повеќе зеленчук, овошје и месо. Тука постои губење на тежината поради горчливите супстанции содржани во чоколадото.
Ако имате Моно диета можете брзо да се чувствувате болни поради тоа. Згора на тоа, имате недостаток на енергија и постојано сте поспани. За оние кои сакаат да го испробаат како и да е, моно диетата е совршена опција за брзо да се ослободат од две до три килограми по празниците. Правило на палецот: Не треба да правите диета со чоколадо повеќе од 7 дена, во спротивно може да му нанесете значителна штета на вашето тело.
.И освен тоа, цената што ќе изгубите 2-3 килограми е прилично висока кога размислувате што му правите на метаболизмот.
барем таа не излезе од тоа-сепак е прилично глупава:) нееееееееее