Чорба од грав и говедско месо

Состојки за 4 лица:

500 гр говедско месо, посно
800 гр боранија
1 морков
1 корен од магдонос
5 домати
2 кромид
500 ml супа од зеленчук
1 лажица ладно цедено маслиново масло
500 гр компири
2 ловорови лисја, бибер, сол, зачини, билки

Измијте го зеленчукот и излупете го доколку е потребно. Потоа исечете ги на мали коцки. Исечете ги компирите и месото на парчиња со големина на залак.

Загрејте го маслото во голем тенџере. На кратко пржете го месото. Додадете парчиња компир и наполнете ги со зеленчук. Додадете ловоров лисја и бибер пипер и оставете да врие околу 10 минути.

Додадете сецкан зеленчук и зачини и оставете да се крчка уште 30 минути. Конечно, извадете ги ловоровите листови и послужете ја чорбата на длабоки плочи.

Нашиот нов живот ТОП!

На компир Во споредба со другите намирници што содржат јаглени хидрати, тој содржи висок процент на вода и затоа има помалку калории. Постојат важни витамини во кожата, поради што компирот идеално не треба да се лупи.
Наместо пржење маснотии, се користи путер или масло (како сончогледово масло), кое има неповолен состав на масни киселини маслиново масло користени Ова содржи есенцијални масни киселини во многу добар однос на омега-6 со омега-3 масни киселини 8: 1. Може да се загрева до 180 степени. Ладно цедено масло има предност што ги содржи сите витамини и здрави масни киселини.

Нов живот е тука за вашата кондиција: во Еслинген, Денкендорф, Фелбах, Хоенкројз, Марбах, Нојхаузен, Рајхенбах, Шарнхаузен, Штутгарт Гибел и Вајнштат-Грошепах

---