Човекот од Галачи, кој изгуби 80 килограми и стана наставник по фитнес започна проект
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Галати
Кога имате 180 килограми и имате само 17 години, се чини дека животот не се одвива во вистинската насока. Но, кога имате волја, можете да станете и тренер за фитнес. Ова е приказна за Виктор Стефан, млад човек кој изгубил 100 килограми, кој сега им помага на другите луѓе со проблеми со телесната тежина. И во 2016 година, заинтересираните од целата земја ќе добијат слабо советување.
„Пред септември 2009 година, го достигнав прагот од 180 килограми. Мојот живот изгледаше ужасно, изгледаше ужасно. Едноставно се разбудив наутро, отидов на училиште, јадев сè што ќе зграпчав наутро, сè беше во бегство, имав многу малку пријатели, никој не ме покани во градот, не можев да имам социјален живот. Јас секогаш морав да се прикрадувам како натрапник во група пријатели од детството “.
Ова го памети Виктор Штефан од Галачи за неговиот живот во Италија, каде што остана со своите родители до 18-годишна возраст. Вишокот килограми го диктираше неговиот квалитет на живот. Големиот број килограми донесе голем број проблеми, комплекси, фрустрации. Livedивотен живот во фантазија, филмови и серии. Реалноста се смени на крајот на 2009 година. „Првите чекори ги направив кога замислив каде ќе бидам за пет години. Со 180 килограми не можевме да сториме ништо друго освен да одиме. Ми требаа 45 минути да одам 3 километри. Потоа почнав да се предизвикувам себеси, да ги зголемувам изминатите километри и да ја напишам својата еволуција на листот. Да ја освести. Од исхраната исклучив тестенини, леб, сокови, слатки и вклучив овошје како портокали, графтови, банани. Салати со храна почесто “, ни рече Виктор Штефан.
Во првите 10 месеци успеа да изгуби 30 килограми. Потоа се соочи со нов предизвик - ги нарече бариери на еволуцијата. „Како што искачувате еден чекор, секој чекор има свое ниво на тежина. За да поминете над, треба да ги завршите тие нивоа, како игра. Треба да додадете нешто и секое ниво има свои предизвици. Отсекогаш сум се соочувал со нови предизвици, кои ме држеа на место сè додека можам да ја научам лекцијата од тој предизвик. Само тогаш да се преселиме на следното ниво “, објасни младиот човек од Галачи.
Во меѓувреме, Стефан се врати дома, во родниот град Галати. Сфати дека тоа ќе го направи среќен да им помага на луѓето, особено на оние кои се дебели или имаат прекумерна тежина и ги минуваат истите тешкотии како него. Така се роди проектот „Бев дебел“. „Сакам да им помогнам на што повеќе луѓе да го избегнат искушението на 180 килограми што ги имав. Летото оваа година го започнавме проектот „Бев дебел“ во Галачи. Првично бевме четири лица, а по една недела веќе бевме пет пати повеќе. Час за луѓе со прекумерна тежина и дебели лица. Јас им се обратив “.
И сега следи имплементација на концептот низ целата земја. Следува обиколка низ најважните градови во земјата, каде што младиот човек ќе го претстави својот проект и ќе им ја понуди својата помош на оние на кои им е потребен совет во овој поглед. Бидејќи инструкторот за финост зборува од сопственото искуство: „Нема степен на споредба во однос на менталната состојба на 180 килограми и моменталната состојба на 100 килограми. Порано бев негативист, тажен, без жар за живот, без визија. Сега, мислам пример, за оние кои сакаат да направат промена, добар пријател, доверлива личност, се опкружени со прекрасни луѓе, со луѓе. убава “, ни призна Виктор Штефан.