Чудната тајна за убавина на убавата Софија Лорен
Нема сомнение дека Софија Лорен важи за една од најубавите жени на светот. Изјавата останува стоечка и сега, кога актерката со бадеми очи има скоро 85 години. Поранешната worldвезда на светското кино од 60-тите години е уништувачка дури и сега, на секое појавување во јавноста. Како тој успева?
Софија Лорен е, како и секоја респектабилна Италијанка, следбеник на медитеранските диети. Актерката е за loveубена во маслиново масло, но не само во салати или тестенини, туку и во вода за капење.
Бидејќи Софија ја има како ритуал за убавина бањата во маслиново масло.
Според новинарите од англиската станица ББЦ, убавата Италијанка го надминала времето и сè уште била невообичаено млада заради овој вид бања. „Чудна бања во екстра девствено маслиново масло“, пишуваат новинарите.
Но, колку маслиново масло е потребно за овој ритуал на starвездите?
Не толку колку што би замислиле! Мислам, не треба да ставате десетици и десетици литри маслиново масло во вашата када. Актерката вели дека додава две или три чаши маслиново масло во водата за капење (што треба да биде топло, но не и топло). Значи, ако сакате да пресоздадете bathвездена бања, тоа не е ни премногу скапо.
Сега кога знаете како Софија Лорен ја одржува кожата млада, видете други совети кои .вездата ги дава.
1. Диетата е сè.
„Бидете внимателни што јадете! Тој јаде многу, многу, многу малку “.
2. Обидете се да имате многу здрави грицки цело време.
„Јадам многу салати, малку месо и овошје. Но, јас навистина сакам слатки “, признава славниот Италијанец.
3. Избегнувајте да јадете премногу леб.
„Премногу леб не е во корист на оние кои сакаат да останат млади и здрави“, вели актерката, која има и објаснување за својата изјава: за тоа е виновен скробот содржан во лебот.
4. Движењето е добро, во каква било состојба.
Сопругата на Карло Понти признава дека не е страствена за вежбање. Но, тоа не значи дека тој не се движи. „Одам, одам, одам“, вели актерката, која својот ден го започнува со едночасовна прошетка. „Многу е добро за срцето“, вели таа.
5. Прифатете дека стареете, дури и ако за некои старост доаѓа побрзо, а за други побавно.
„Веројатно е ДНК на сите“, вели таа. „Ако сакате да изгледате секогаш младо, можеби треба да размислите за„ грешката “во тоа да направите естетска хирургија. Но, не ми се допаѓа таков вид на работа. Јас сум многу исплашен. Многу исплашена “, признава таа.
6. Уживајте во секоја минута!
„Мора да уживаш во животот во потполност. Тоа е советот што и го дава од срце на актерката, која верува дека на овој начин внесувате позитивни работи во вашиот живот.
7. Внимавајте на луѓето околу вас.
„Секогаш бидете опкружени со луѓе што ги сакате, луѓе со кои имате пријатен разговор, од кои имате што да научите. Има толку многу позитивни работи што треба да ги направите “.
8. Избегнувајте стрес.
„Треба да се грижите за себе. НЕ јадете премногу, опуштете се малку, читајте, гледајте зајдисонце и изгрејсонце “.