Чудо уста - што можете сами да направите

Раните во устата можат да имаат различни причини - и соодветно се третираат: Антифунгални агенси се погодни за габична инфекција, на пример. Вие исто така можете сами да направите нешто за да ги ублажите симптомите.

Без разлика дали афти, инфекции или рани од притисок од протеза - раните во устата може да имаат различни причини. Третманот со рак е честопати причина: може да ја нападне мукозната мембрана или да го ослаби имунитетот, така што патогените микроорганизми можат да се шират и да предизвикаат воспаление.

Не секогаш постојат специјални лекови кои ги елиминираат причините за воспаление. Потоа можете да користите масти и гелови од аптека кои содржат лекови против болки или лесно анестетички агенси. Оние кои претпочитаат да не земаат лекови може да се обидат да ја заштитат мукозната мембрана со малку претпазливост кога јадат и пијат.

Која храна треба да ја избегнувам?

За да не се иритираат дополнително воспалените места и да се избегне нивно зголемување или создавање нови, подобро е да се избегнуваат следниве јадења сè додека не заздрават областите на раната:

алкохолни пијалоци,
газирани пијалоци,
топли пијалоци и храна,
зачинети јадења,
кисела храна како домати или агруми,
храна тврда и со остри рабови, како што се ролни од леб, суров зеленчук или чипс од компир.

На што можам да обрнам внимание при подготовката?

Обвивката на устата се движи кога џвакате. Ова предизвикува затегнување на раните, што може да биде болно. За да се избегне таква болка, соодветни се супи и меко варена или пире храна.

За време на третманот со рак, покрај воспаление во устата, гадење, губење на апетит или нарушувања на вкусот може да доведат до јадење помалку и губење на премногу тежина. За превенција, супите и пире од храна може да се зачинат со путер или крем, на пример. Ова ги прави оброците мазни и гарантира дека трошите повеќе калории дури и со мали порции. Поголемата содржина на маснотии исто така го подобрува вкусот на храната и помага да се избегне силно зачинување.

Исто така е важно да ја оставите зготвената храна да се олади доволно пред јадење - или да јадете кул храна. Постојат различни јадења кои исто така имаат добар вкус кога се подготвени ладни - на пример срдечни супи со матеница, пудинзи, благ кварк и јадења или шејкови од јогурт. Ако ви се допаѓа слатко, можете да додадете мед наместо шеќер или да оставите лажица чист мед полека да се топи во устата помеѓу. Во некои студии на луѓе заболени од рак, медот помогна во ублажување на симптомите на воспаление на оралната мукоза.

Продолжете со стоматолошка нега

Внимателната грижа за устата и забите не е важна само за да се спречи воспаление во устата - туку и кога веќе се формирани рани. Ова вклучува:

Измијте ги забите со мека четка за заби после јадење и пред спиење,
Исплакнете ја четката за заби по четкањето, оставете ја да се исуши и редовно заменувајте ја (еднаш месечно),
Исчистете протези и ако е можно носете помалку додека е воспалена устата,
Исчистете ги интерденталните простори како и обично, на пример со специјални четки (ако никогаш не го направите ова, не треба да започнувате со акутно воспаление),
Користете миење на устата без алкохол.

Што друго е важно?

Исто така, важно е да пиете доволно, да не пушите и редовно да ја проверувате оралната мукоза во огледало. Ако болката се зголеми, мукозната мембрана отекува, ја менува бојата или обилно крвари, корисен е медицински или стоматолошки преглед.

отече

Германски центар за истражување на рак (ДКФЗ), Служба за информации за рак (КИД). Кожа, коса, заби: орална и стоматолошка нега за карцином. 2010 г.