Чување мајчино млеко - што да имате предвид
Мајчиното млеко е сè уште најдобрата храна за вашето дете. Фасцинантниот природен производ содржи сè што е важно за здрав развој. Многу е нормално да имате ситуации во кои можеби нема да најдете време да доите. На пример, кога ќе се вратите на вашата работа или ќе уживате во бесплатна вечер со пријателите. Или можеби би сакале вашиот партнер да презема оброк одвреме-навреме. Може да го изразите и складирате мајчиното млеко за овие случаи. Уште поважно е да знаете како да се справите со мајчиното млеко на хигиенски начин.
Содржина:
Кои садови се погодни за складирање?
Секогаш користете чист сад што може да се затвори цврсто за мајчиното млеко. Контејнери изработени од стакло или полипропилен (ПП) се идеални. Некои лекари препорачуваат садови изработени од тврда пластика (поликарбонат). Заради здравјето на вашето бебе, сепак, треба да избегнувате користење постари пластични шишиња за бебиња. Освен ако не е поинаку наведено, тие можат да содржат фталати и бисфенол А (БПА) како пластификатори. Забрана за БПА ширум Европа постои само од 2011 година. Сепак, ова важи само за шишиња за бебиња, а не за други пластични контејнери што сè уште може да содржат пластификатори.
Покрај контејнерите за пиење и стакло, специјални шишиња за мајчино млеко или вреќи за мајчино млеко се исто така погодни за чување. Вторите се наменети за единечна употреба, веќе стерилизирани и може да се користат веднаш. Предноста на специјалните шишиња за мајчино млеко е дека тие се компатибилни со пумпи од многу производители. На овој начин, можете да го искажете млекото директно во последниот контејнер и да избегнете контаминација при одлевање.
Важно: По пумпањето, напишете го датумот и времето на контејнерот. На овој начин можете да водите сметка за вашите залихи и да избегнете случајно да му дадете на вашето дете млеко што веќе не е стабилно.
Може ли да мешам мајчино млеко?
Ако изразувате млеко неколку пати на ден, нема ништо лошо во тоа да го соберете во контејнер. Сепак, треба да имате предвид едно важно правило: Никогаш не истурајте топло млеко врз ладеното млеко! Ако веќе сте изразиле млеко и чувајте го во фрижидер, треба да го додадете следниот дел само кога ќе се олади. Можете исто така да мешате свежо млеко со веќе замрзнато млеко. Сепак, важно е ново додаденото млеко да се олади и количината да биде помала од замрзнатото млеко. Во спротивно, постои ризик замрзнатото млеко да се стопи.
Колку долго може да се чува мајчиното млеко?
Сè зависи од тоа каде го чувате мајчиното млеко. Ако планирате да го нахраните млекото кратко време по изразувањето, можете да го оставите на собна температура неколку часа. Ако треба да трае неколку дена, тоа е во добри раце во фрижидерот. Најдобро е да се чува поголемо снабдување во замрзнувачот.
Да се чува на собна температура
Ако имате свежо пумпано мајчино млеко, можете да го чувате околу четири до осум часа во просторија со нормална температура (од 16 до максимум 20 Целзиусови степени). Ако детето не пие во ова време, треба да го ставите шишето во фрижидер.
Складирање во фрижидер
Во фрижидер, мајчиното млеко може да се чува околу три до пет дена на нула до четири Целзиусови степени. За да бидете апсолутно сигурни дека температурата е достигната, треба да го ставите млекото во зоната на нула или свежината на ладилникот. Ако вашиот уред нема ниту една од овие две зони, измерете ја температурата внатре со термометар. Ако вашиот фрижидер е претопол или ако се сомневате, треба да го замрзнете мајчиното млеко за да трае подолго.
Складирање во замрзнувач
Ако протокот на млеко е добар, нема ништо лошо во изразување повеќе млеко и замрзнување за подоцнежна употреба. Ова исто така се препорачува ако детето не го конзумира млекото во следните пет дена. Пред-делување на млекото пред замрзнување. Ова значи дека не мора да одмрзнувате повеќе млеко отколку што ви треба подоцна. Делови меѓу 60 и 120 милилитри се идеални. Проверете дали температурата во одделот за ладилник е најмалку -17 степени Целзиусови. На повисоки температури, рокот на траење до шест месеци е значително намален.