Чувајте ги диетите Дукан или Аткинс.Погледнете какви ефекти имаат тие врз телото

Веќе 20 години еден истражувач ги проучувал резултатите од диетите Дукан и Аткинс и според добиените резултати, секоја диета е осудена на неуспех.

Трејси Ман, професор по психологија на Универзитетот во Минесота (САД), која студирала однесување во исхраната веќе две децении, дошол до заклучоци што се косат со сè што е познато за диетите.

Кога некое лице е на диета, телото почнува да користи калории што е можно поефикасно. Но, ова не е добра работа за оние кои сакаат да изгубат тежина, бидејќи сите калории ќе ги складира телото во форма на маснотии.

Покрај тоа, кога се следи диета, мозокот станува опседнат со храна, а веројатноста за отстапување од исхраната значително се зголемува, забележува descopera.ro.

Според американскиот истражувач, поголемиот дел од времето, за околу еден месец по завршувањето на диетата, повеќето луѓе забележуваат како килограмите почнуваат да се враќаат.

---