Чувство на ситост против глад - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Агентите за оток би требало да го замолчат празниот стомак и на тој начин да ги исфрлат килограмите.
Различни студии со луѓе со прекумерна тежина покажаа дека гладот, желбата за слатки или зголемениот апетит се меѓу најчестите причини за неуспех на диетата. Решението за проблемот го нудат аптеките, продавниците за здрава храна и дистрибутерите преку Интернет во форма на капсули или прашоци - во просек за само 20 евра по пакување. Неговата состојка: агент за оток направен од влакна, целулоза, натриум алгинат или колаген. Подготовките се голтаат околу 1 час до 30 минути пред оброкот. Еднаш во стомакот, тие го зголемуваат нивниот волумен многу пати.
Активирани се рецепторите за сатурација во wallидот на желудникот и соодветните „точки на префрлување“ во центарот за сатурација на глад во мозокот. Резултат: Јадете пилули треба да бидат полни побрзо и да го завршат оброкот порано. Посакуван ефект: заштедете калории и оставете ги масните влошки да се стопат на долг рок. Угледни производители сега ја поддржуваат ефективноста на нивните производи преку научни студии. Структурата на студијата обично изгледа вака: Агентите за оток обично се тестираат од луѓе со прекумерна тежина во текот на неколку месеци во конкуренција на таблети со плацебо.
Стапка на успех на агенси за оток
Во просек, испитаниците имале две килограми помалку отколку кога земале плацебо. Барем еден производ ја издржа споредбата со лекови на рецепт од терапија со дебелина, како што покажаа три студии. На пример, по шестмесечна терапија со „CM 3 Alginate“, пациентите изгубија килограми исто колку и кога земаа лекови „Reductil“ и „Xenical“. На прв поглед вистински аргумент: ако има пилула за слабеење, тогаш наводно безопасен агенс за оток. „Но, некои луѓе кои се чувствуваат задоволни не ги исфрлаат килограмите без ризик“, предупредува фармацевтката Франциска Днејке. „Многу средства за оток секогаш треба да се земаат со доволна количина на течност. Во спротивно може да доведе до проблеми со варењето на храната, па дури и до запек “.
Свен-Дејвид Милер, портпарол на Друштвото за нутриционистичка медицина и диететика е.В., исто така ги ограничува способностите на таблетите за ситост за губење на тежината: „Според нашето истражување, студиите на повеќето агенси за димензии главно покажуваат толку добра стапка на губење на тежината затоа што учесниците држеле диети покрај тоа што земале апчиња. Нивниот внес на енергија беше помеѓу 1200 и 1400 калории, што е доволно за да се ослободат килограмите кај возрасните без дополнителна ситост “.
Заклучок
Нашите експерти се согласуваат дека средствата за зголемување можат да го поддржат слабеењето доколку се комбинираат со промена на диетата во нискокалорична диета со малку маснотии, како што е FIT FOR FUN. Во принцип, вежбањето исто така треба да игра улога. При индивидуална проценка, експертите го оценија и холистичкиот пристап на концептот за намалување на телесната тежина на препаратите. Најголемиот гојаз е маснотијата. Со 9 калории на грам, хранливите материи обезбедуваат двојно повеќе енергија од јаглехидратите и протеините. Па дури и по повеќегодишно образование, Германците сè уште јадат во просек 40 грама премногу маснотии дневно. Зарем не би било одлично да проголтате апче што спречува маснотиите да „удрат“?