Чувствувајте се премногу дебелост за секс

О, човеку, не знам од каде да почнам да зборувам.
Насловот веројатно го кажува сè како и да е, но засега ќе дојдам до фактите.

Јас имам 19 години, висок околу 1,54 м и тежок 75 килограми.
Звучи како многу. Хм. - Јас сум буцкаст, но сепак сакам да се облекувам секси кога одам во град.
Јас всушност се чувствувам прилично добро на тој начин.

Но, повторно и повторно, кога сакам да спијам со моето момче, забележувам дека всушност сум некако премногу дебела за тоа.

Лично, јас навистина ја сакам коњаничката позиција тотално . - Но, блокирам секогаш кога станува збор за тоа и постојано му кажувам. „Знаете дека не можам да се движам толку добро.“ - Во меѓувреме, се срамам од сè што има врска со сексот.
И кога станува збор за позицијата куче, јас се чувствувам повеќе како свиња отколку од куче.

Не знам што точно се обидувам да постигнам со овој запис. Можеби само сакав да се ослободам од тоа за себе.

Не се чувствувам доволно привлечно - но во исто време не сум доволно силна за да ослабам.
Јадењето сега стана хоби и е најдобриот убиец против досадата. Одамна сфатив дека ваквиот став кон храната не е здрав. (Цитат: „Јадеме за да живееме - и не живееме за да јадеме“)

Ретко одам во теретана. Ако е така, навистина уживам во трчањето. Но, за да изгубите тежина се вели дека треба претходно да правите вежби за сила. Таму застанува со мене. Каде треба јас, каде што никогаш не сум вежбал, да имам сила да кренам 10 килограми 15 пати по ред? (Не типична клупа со тегови - има таква криза што мислам, на пример.)
Јас дури и не знам дали го правам тоа правилно. (Јас сè уште се борам со разговор со странци - на крајот на краиштата, има и советници - но се плашам од тоа.)

Не се осмелувам да јадам ништо кога ќе помислам на фактот дека сакам да ослабам. Кога одам на шопинг, јас дури и не знам што е навистина здраво и што пишува на него, бидејќи изгледа одлично. („Без додаден шеќер“, „10% помалку маснотии“, итн.)

Веќе размислував да одвојам час во Weight Watchers. Она што ми недостасува е погонот, мотивацијата, планот и наметливоста.
Не можам да ослабам така.

Јас навистина не знам што да правам повеќе.

Има ли некој совет.
И ве повикувам тука да напишете само конструктивни работи кои не се штетни.
Можеби има некои што мислат само: „Таа само има тресок“

Ви благодариме за читањето и исто така за секој одговор од вас.

Со почит,
Сандра од Виена.

Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.

многу озборувања
ајде да го кажеме како што е: вие сте дебели. твојот пријател го знае тоа. ако тоа исклучително му пречеше, тој воопшто не би бил со тебе. така да не треба да вршите таков притисок врз себе кога станува збор за секс.

ако се чувствувате непријатно, губењето тежина е веројатно најлогичната работа што треба да се направи.
сакам да одам на лизгање по малку на Дунав од време на време (1-2 пати месечно), јас сум тенок, но сакам да лизгам и секогаш има 10.000 џогери кои трчаат кон мене. Можеш да pуркаш таму и можеби да се придружиш на некого, некое време лизгав со истиот дечко што го запознав таму . затоа што е помалку забавно сам.

зошто не се собереш со пријател или другар и заедно диеташ и одиш во фитнес центар? тоа е позабавно отколку да се мачите сами и ако слабеењето стане болно за вас, тогаш нема да издржите долго и наскоро ќе бидете дебели како порано. секогаш правете малку спорт, онолку колку што уживате и станувате одвреме-навреме. И во фитнес центарот, тешко дека мислам дека новодојденците едноставно нека си танцуваат, затоа што може да се повредите

ако ви е досадно толку често, најдете хоби освен јадење.
за да јадете помалку би можеле да пиете многу, особено чаша вода пред јадење, затоа што многу помалку се спуштате потоа.
што да купам нема замрзната храна, нема слатки и др. затоа што ако немаш во куќата, тогаш не можеш ни да ги јадеш. (ако твојот пријател јаде нешто мора да бидеш силен)
пијте многу чај, но без шеќер, но со мед. избегнувајте масни работи.ис риба наместо месо (но без 10 кг парние)
наместо да купите 7 парчиња намалени калорични јогурти кои имаат вкус на ноктите на нозете, купете 2 нормални и изедете ги. Ако купувате и јадете лесни производи (иако мислам дека тоа е глупост), тогаш јадете само онолку од нив колку што би јаделе нормални производи. Не би сметал на слатки со намалени маснотии. најдобро само од време на време да се „наградите“ и да се почестите со нешто слатко. но тогаш навистина само 1 рака полна со гумени мечки и не 1 кеса.

во никој случај не правете нулта диета (не јадете ништо) затоа што тука доаѓа јо-јо ефектот. а ниту апчиња за диети од Интернет. сето ова брише око и секако не е здраво. Ако е така, само купете работи од аптека и претходно добиете добар совет и следете ги упатствата.

ова е страница каде што навистина се работи за диета. таму можете да читате и да готвите рецепти и да разменувате идеи со други.

ако се чувствувате непријатно, губењето тежина е веројатно најлогичната работа што треба да се направи.
сакам да одам на лизгање по малку на Дунав од време на време (1-2 пати месечно), јас сум тенок, но сакам да лизгам и секогаш има 10.000 џогери кои трчаат кон мене. Можеш да рипнеш таму и можеби да се придружиш на некого, некое време лизгав со истиот дечко со кој се запознав таму.зашто е помалку забавно.

Зошто не се соберете со некој пријател или другар и заедно држите диета и одите во фитнес-центар? тоа е позабавно отколку да се мачите сами и ако слабеењето стане болно за вас, тогаш нема да издржите долго и наскоро ќе бидете дебели како порано. секогаш се занимавај со малку спорт, колку што уживаш и стануваш одвреме-навреме. И, во фитнес центарот, тешко дека мислам дека почетниците едноставно се пуштаат во нескопосник, затоа што може да се повредите

ако ви е досадно толку често, најдете хоби освен јадење.
за да јадете помалку би можеле да пиете многу, особено чаша вода пред јадење, затоа што многу помалку се спуштате потоа.
што да се купи нема замрзната храна, нема слатки и др. затоа што ако немаш во куќата, тогаш не можеш ни да ги јадеш. (ако твојот пријател јаде нешто мора да бидеш силен)
пијте многу чај, но без шеќер, но со мед. избегнувајте масни работи.ис риба наместо месо (но без 10 кг парние)
наместо да купите 7 парчиња намалени калорични јогурти кои имаат вкус на ноктите на нозете, купете 2 нормални и изедете ги. Ако купувате и јадете лесни производи (што мислам дека се глупости), тогаш јадете само онолку од нив колку што би јаделе нормални производи. Не би сметал на слатки со намалени маснотии. најдобро само од време на време да се „наградите“ и да се почестите со нешто слатко. но тогаш навистина само 1 рака полна со гумени мечки и не 1 кеса.

благодарам!
Значи, пред сè, се разбира, ви благодарам за вашиот одговор.

Не му смета што и онака сум дебел. И јас го знам тоа.
И, тој би бил совршен „партнер за слабеење“ затоа што има и прекумерна тежина.
Но, некако не можеме да го направиме заедно повеќе отколку што правиме сами. Ние секогаш се мотивираме толку кратко што потоа одиме во теретана, но потоа ги фрламе сите наши ветувања и резолуции над Јордан.

И да, во овој фитнес центар можете да влезете и навистина да правите што сакате. (Мекфит) - „Брифинг час“ или слично не мора да биде таму.
Како и да е, го најдов тоа многу сомнително, бидејќи секогаш ги гледав обучените луѓе и потоа го имитирав - но дали го правам тоа правилно или дали е штетно за моето здравје. Не знам . - Во секој случај, не сум се повредил ниту со уредите.

Спортот треба да биде забавен - добро, вие сте во право за лизгањето. - Не можам да го сторам тоа, но би имало доволно други активности за слободно време кои вклучуваат многу вежбање и се забавни истовремено. Сакав да играм бадминтон или фудбал. Исто така, сакам да шетам по Дунав со векови.

Ме тера да се прашувам многу, и мислам дека е одлично. Во секој случај, се чувствувам подобро

Накратко ја разгледав веб-страницата - би сакала да одам да спијам веднаш, па порано ќе ја погледнам во целост - Но, треба да има многу информации за кои вреди да се знае што ќе ми помогнат!

Ви благодарам многу за вашиот одговор.

Треба ли да кажам „се чувствувам премногу старо за секс“
Неодамна повторно се заубив. Ти 50, јас 58. Кога се среќаваме, двајцата имаме односи, имаме крајна страст едни за други и тешко можеме да се наситиме.
И, ако по 2/3 пати почнам да ја забележувам возраста, тогаш има голема помош од фармацевтската индустрија!
Се чини дека тој сепак те сака. Не ја расипувајте една од најубавите, прекрасни меѓучовечки интеракции во светот за него и за вас со негативна перцепција за себе. Имате „повик“ ако не се прифатите себеси и не уживате во својата сексуалност!
Задоволувањето на сексуалноста спречува „фрустрација“ и исто така доведува до слабеење!
Исто така, еднаш се заубив во буцкаста жена, иако слабите имаат тенденција да ми се допаднат на почетокот.
Сепак, имав исполнет секс со неа!
Зошто?
Јас ја сакав!

Да роткаепченсејлф:
Она што го пишувате на почетокот звучи навистина убаво и, пред сè, логично!

Но, секогаш се вели:
Ако има работи што ве вознемируваат, променете ги ако можете.
Јас би можел да го сменам. - Се збунувам околу темата.

Наместо тоа, мислев дека ако изгубам тежина, мојот сексуален живот ќе има целосна корист затоа што се зајакнува мојата самодоверба, можам да се движам подобро и, пред сè, да облечам секси долна облека.

Но, да ја слушнам другата страна сега дека theубовта меѓу него и мене треба да го реши мојот проблем со самодоверба, за мене е тотално ново.

Тој навистина ме сака повеќе од што било, и звучи идиотски, но да беше до него, не би правеле ништо друго освен секс цел ден.
Тој ме запозна и ме сака како што сум.

И јас бев буцка - всушност и тогаш требаше да научам да се сакам. Но, тогаш се појави големото прашање на „малтретирање“.

Мајка ми е исто така многу дебела, но најдобрата и најсмешната мајка може да биде за мене. На мојот дечко не му пречи што сум дебел повеќе отколку што ми пречи што мајка ми е дебела.

Исцрпувачки е да се размислува за сето тоа, затоа што веќе не знам каде се напред и назад