Цикоријата штити од камења во жолчката
Зимскиот зеленчук не само што е малку калоричен, туку и нивната активна состојка Интибин делува како природен потиснувач на апетит. Покрај тоа, белиот лист ги стимулира дигестивните сокови.
Тоа беше во средината на 19 век, корените на цикоријата беа заборавени во ладна белгиска визба. Во мракот тие развија бели пука. Наскоро, еден градинар ги откри нежните лисја, ги испроба и се воодушеви. Значи, бајковит почеток на успешната приказна за цикоријата. Благодарение на современите ладилници, некогашниот типичен зимски зеленчук сега може да се најде во нашиот супермаркет цела година.
Горчливите супстанции поддржуваат тенка линија
Благодарение на богатството со витамини и минерали, „зелката од Брисел“ е важна компонента на целосната диета. Но, вистинската суперarвезда во остри бели лисја е Интибин: Горчливата супстанца што му дава уникатен вкус на кочанот можеби не е забавна, но ве одржува здрави.
Во основа, горчливите материи во растенијата служат како заштита од штетници од јадење. Оваа природна сопирачка за јадење работи не само на животните, туку и на луѓето. Едно американско истражување покажа дека жените кои не можат добро да го согледаат „горчливиот“ стимул имаат шест пати поголема веројатност да бидат со прекумерна тежина од оние кои добро го вкусуваат. На првиот очигледно му недостасуваше важен сигнал за запирање.
Цикоријата штити од камења во жолчката, го зајакнува имунитетот
Но, интибинот на цикорија не делува само како природен апетит: тој исто така го стимулира протокот на жолчката. Од една страна, ова осигурува дека масната храна лесно се вари. Од друга страна, заштитува од камења во жолчката. Овие настануваат кога ќе се кристализираат три компоненти на жолтиот сок - холестерол, билирубин и калциум. Од друга страна, ако тече брзо, процесот на предизвикување на болеста не се јавува. Покрај тоа, експертите велат дека цикоријата го зајакнува имунитетот и дури работи како природен антидепресив.
Овие три намирници се добри и за камења во жолчката
- Артишок: Горчливите лисја се многу ефикасни во лекувањето на слаба жолчка. Таблетите со растителен екстракт го стимулираат производството на нивниот сок. Тие исто така го хармонизираат метаболизмот на холестерол и со тоа ги штитат крвните садови.
- Нане: Во случај на акутни билијарни проблеми, жешката екстракција на растението што содржи ментол има болка и спазмолитично дејство - особено ако лисјата се свежи.
- Портокалова: Пектинот од агруми може да ја ублажи болката предизвикана од камења во жолчката или блокади. Свежо исцедениот сок е особено ефикасен.
Можеби ќе ве интересира:
Артишокот го зајакнува црниот дроб и жолчката
Премногу, премногу тежок, премногу дебел - и претставуваат посебни предизвици за варењето на храната. Благодарение на состојките, артишокот нуди брза помош.
Експертски совет: што советува натуропатот
„Theолчката ќе се појави за една минута“, велат тие кога некој ќе се налути. Бидејќи стресот предизвикува варење на дигестивните сокови. Yellowолтата течност се прави во црниот дроб, се чува во жолчното кесе и се испушта во тенкото црево за да ги разгради мастите. „Најголемата неволја започнува кога ќе се формираат камења кои можат да бидат со големина од зрно песок до камче“, објаснува др. Рајнер прачка нагоре.
Тоа се факторите на ризик
Пет fs на англиски јазик покажуваат зголемен ризик од камени камења: женски (женски), прекумерна тежина (маснотии), плодна (плодна), 40 и повеќе години (четириесет) и руса (фер). „Во Германија, секоја петта жена, но само секој дванаесетти маж на возраст над 40 години, има камења во жолчката“, вели интернистот.
Олеснете ги симптомите со чај
Чај од млечен трн ги ублажува акутните поплаки на жолчното кесе. Бидејќи овошјето има малку масно вкус, препорачуваме да ги мешате со анасон. За да го направите ова, мелете лажичка семе од анасон и овошје од млечен трн, прелијте ги со 1/8 литар топла вода и оставете ги да се стрмни десет минути.
Кога на лекар?
Тие се едни од најлошите работи што едно лице треба да ги претрпи: билијарна колика. Секој што ги има, повикува итен повик скоро автоматски. Покрај болка во горниот дел на стомакот слична на грчеви, блокадата предизвикана од каменот исто така може да предизвика треска, општо чувство на болест и пожолтување на очите и кожата (жолтица).
Наоѓање
Onesолчните камења кои се откриваат случајно на ултразвук затоа што не предизвикуваат болка или воспаление честопати не треба веднаш да се оперираат.
превенција
А и О е здрава диета со малку маснотии. Значи: помалку месо, сирење и производи од колбаси, но повеќе риба, свеж зеленчук, салати, сезонско овошје, леб, ориз и тестенини.
Профил на растенијата
Оригиналното растение на цикорија, дивата цикорија, го користеле Грците и Римјаните како лек за гастроинтестиналниот тракт.
Што има внатре?
Зеленчукот е средство за слабеење. Се состои од 90 проценти вода. 100 грама имаат само 16 калории, но повеќе од 10 милиграми витамин Ц. Содржи витамини од групата Б и е богата со провитамин А и фолна киселина. Исто така, снабдува натриум, калиум, магнезиум, калциум, железо и фосфор.
Контраиндикации
Ако имате дијареја или заболување на црниот дроб, прашајте го вашиот лекар.