Нутриционистички концепт Јадете си тенок на скандинавски начин - 20 минути
Здравата исхрана доаѓа од север: Нордиската диета целосно се потпира на регионалните состојки. Дознајте повеќе на видеото.
Без глад, но полн со регионална и сезонска храна: Можете да дознаете како функционира нордиската диета во видеото (овој напис е создаден како дел од соработката за содржина со Pro 7/Sat 1).
«Диета», поточно диета, од север не само што треба да ве направи послаби, туку и поздрави. Скандинавските студии покажуваат дека таканаречената нордиска диета може да го намали нивото на липиди во крвта, нивото на холестерол и крвниот притисок. Нутриционистите го развија концептот.
За разлика од добро познатата медитеранска диета, нордискиот начин не бара увезена храна. Локалната храна како јаболка, круши, сорти зелка и корен зеленчук е на менито. Големата точка плус: регионалното и сезонското купување е kindубезно кон околината и вашиот паричник.
Како функционира нордиската диета, можете да дознаете на видеото.