Цимет го одложува стареењето, третира дијабетес и помага да се намали телесната тежина
Мелен цимет, во форма на стап или како есенцијално масло, ја стимулира меморијата, го забавува опаѓањето на косата и ни помага да изгубиме вишок килограми. Бидејќи е една од намирниците најбогати со антиоксиданси, ја одржува нашата младост и се бори против стресот. Неодамна беше утврдено дека циметот го балансира шеќерот во крвта, го стимулира инсулинот и игра важна улога во спречувањето на дијабетесот.
Циметот не само што ги воодушевува нашите пупки за вкус, туку и игра важна улога во нашето здравје. Кората од цимет се наоѓа во неколку сорти, но онаа што нè интересира е цимет од цимет. Познат од антиката, циметскиот цимет воодушевува со своите корисни својства врз човековото здравје и убавина. Неговите доблести се пофалуваат и во борбата против дијабетесот и како помош на диеталите, или едноставно во обичниот грип.
Во средниот век се користел во сите сосови и се наоѓал во повеќето рецепти, и слатки и солени. Веќе се користеше за парфемирање вино или за лекување на зимски инфекции, па дури и се обидуваше да се спротивстави на големите епидемии. Неговите антимикробни својства беа познати и беа откриени неговите доблести во подобрувањето на шеќерот во крвта.
Циметот третира дијабетес
Бројни студии направени во лабораториите на престижните универзитети покажуваат дека циметот содржи елементи кои веројатно се борат против дијабетес тип 2. Содржи што го балансира шеќерот во крвта, го стимулира инсулинот и игра улога во спречување на дијабетесот. Тестовите покажаа подобрување на нивото на гликоза во крвта после јадење (после јадење) кај пациенти кои конзумирале еден грам цимет во прав најмалку еден месец. Затоа се препорачува за дијабетичари и тие можат да го користат овој милениумски зачин без резерва.
Циметот ја стимулира меморијата
Покрај свеж здив и пријатен вкус, гума за џвакање со вкус на цимет има помалку позната придобивка: ја стимулира меморијата.
Според неодамнешното истражување на истражувачите од Универзитетот Вилинг Језуит во САД, луѓето кои џвакале гуми за џвакање со вкус на цимет, имале подобри резултати на тестовите за меморија отколку оние кои џвакале гуми за џвакање со различен вкус или воопшто не користеле гуми за џвакање.
Циметот помага во борбата со вишокот килограми
Набудувајќи ги придобивките од цимет кај дијабетес, лесно беше да се екстраполира и да се каже: „Зошто да не ги испробате доблестите на циметот кај луѓето кои сакаат да изгубат тежина?“. Затоа, ефектот на „намалување на апетитот“ е забележан, главно кога чувствуваме потреба за нешто слатко. Многу нутриционисти препорачуваат да користите мала кутија во која има цимет, ванила, кора од портокал, кафе, што е доволно за мирис за да се отстрани потребата од грицкање. Може да додадете и капка масло од цимет и капка масло од портокал или мандарина. Малку цимет во прав додаден во чајот исто така ќе го намали апетитот.
Цимет антиоксиданти против стареење и стрес
Циметот е рангиран меѓу храната што содржи најмногу оксиданти. Циметот помага во борбата против стареењето поради стрес и го враќа сјајот на уморна кожа. Постојат додатоци во исхраната во форма на капсули цимет кои се многу лесни за употреба.