ConvaTec - Германија Ерн; Едукативни совети со илеостомија

По операцијата, наскоро ќе можете повторно да јадете што сакате повторно - освен ако вашиот лекар не утврди дека е потребна посебна диета.

Сепак, не заборавајте дека тенкото црево е многу тесно и може да се блокира од храна богата со растителни влакна и влакна - особено во текот на првите шест до осум недели по операцијата. Ако имате грчеви, дијареја, гадење или повраќање, веднаш контактирајте го вашиот лекар или стоматотерапевт.

Отечената храна е корисна во првите 3 - 6 месеци за да го регулирате движењето на дебелото црево малку додека вашето тело не се навикне.

Колку помалку црево има, толку „порано“ цревната содржина го напушта нашето тело. Ова влијае на навлегувањето на хранливи материи, бидејќи тие може да не се апсорбираат доволно брзо во крвта. Во исто време, илеостомијата има тенденција да поттикнува измет, богат со вода, течност и често агресивна. Значи, треба да ја зголемите количината што ја пиете, со цел да се донесе рамнотежата на водата.

Во првите 6-12 месеци по операцијата, вашето црево прво мора да научи правилно да користи хранливи материи и течности во согласност со новонастанатата ситуација. Сега имате зголемена потреба за витамин Б12 и мора активно да осигурате дека вашето тело е адекватно снабдено со витамини растворливи во масти А, Д, Е и К.

Покрај тоа, имате поголема потреба од минерали и електролити (трпезариска сол) како резултат на зголемената загуба на течност. Сепак, сето ова можете да го надоместите преку вашата исхрана.

Еве неколку едноставни совети за да избегнете проблеми:

Wellвакајте ја храната добро и јадете неколку мали оброци.
Пијте многу вода/течности - најмалку 2-3 литри на ден, така што вашата урина е светло жолта и мириса неутрално.
Обрнете внимание на рамнотежата на електролитите (минерали, калиум, магнезиум и сл.) И внимавајте на внесот на витамини.

Симптоми на дехидратација: главоболка, замор, концентрирана темна урина, сува слуз, нарушувања на циркулацијата, поспаност, слаба концентрација.
Ние не препорачуваме алкохол, зашеќерени, газирани или ладни пијалоци.
Со дијареја, ситно ренданите јаболка, оризот, бананата, пченичните трици и лушпите од псилиум можат да помогнат (важната активна состојка: пектин).
Печење, како што се двопек, компир, снегулки од овес, како и црн чај, чоколадо и кварк, исто така, имаат ефект на приклучување.
Масна и зачинета храна, свежо овошје, зачини, кафе, алкохол, овошни сокови, кисела зелка и храна со шеќер имаат лаксативно дејство.

Влакнеста, тврда кожа или груба храна може да се собере пред стомата и да го заглави. Следниве трикови помагаат да се избегнат блокадите:

храна

- видови зелка богати со влакна, на пример, бела и црвена зелка, бриселско зелје, аспарагус, печурки, итн.

- Агруми, на пример, портокали, ананаси, мандарини

- Смокви, урми, суво овошје

- Влакнесто или тврдо месо

1. Cheвакајте влакнеста храна добро и пресечете ги влакната попречно (на пример, зелена салата).

2. Претпочитајте зеленчук од супа, на пример.

храна

- цели ореви, семиња, на пр. семки од сончоглед, лен, зрна

- груб леб од цели зрна, мусли

- Јадра, на пример, јаболка

1. Изберете леб од цели зрна со мелени зрна.

2. Користете мелени ореви или крем путер од ореви наместо цели ореви.

Цврсти чинии со овошје, зеленчук и семиња

- Кора од домат, компир и бибер

- цели пченкарни јадра, пуканки, кокос

На пример, уживајте во доматите и грозјето без нивна кора.

Запомнете дека секој реагира различно на одредена храна и дека ограничувањата во исхраната или мерките на претпазливост може да бидат привремени.

Нашите врвни совети за помагање на варењето на храната:

Јадете полека и темелно џвакајте - ова е најдобриот начин за плунка да работи.
Избегнувајте голтање премногу воздух со зборување додека јадете.
Подобро е да јадете неколку мали оброци во текот на денот. На овој начин, цревата има помалку стрес.
Обидете се да јадете редовно - ова ќе го поттикне движењето на дебелото црево.
Не јадете непосредно пред спиење за да можете да спиете мирно навечер.