Covid-19 поопасен со недостаток на витамин Д APOTHEKE ADHOC
Берлин - Особено со разни претходни болести, текот на Ковид-19 може да биде сериозен, па дури и фатален. Универзитетот во Хоенхајм во Штутгарт посочува уште еден вообичаен фактор на ризик во овој поглед: Основните болести честопати се поврзани со ниско ниво на витамин Д. Снабдувањето со витамин може да биде можен индикатор за сериозноста и ризикот од смртност на пациентите со Ковид.
Мултиморбидитетот како резултат на основните болести како што се дијабетес, кардиоваскуларни заболувања, преголема тежина или висок крвен притисок го зголемува ризикот од тежок тек на болеста Ковид 19. Меѓутоа, во многу случаи, пациентите имаат и несоодветно снабдување со витамин Д - исто како и постарите луѓе, кои исто така спаѓаат во ризичната група.
Малку витамин Д = лоша прогноза на Ковид
Професор д-р. Ханс-Конрад-Биесалски од Универзитетот во Хоенхајм во Штутгарт е нутриционист. Тој оцени 30 студии на оваа тема и идентификуваше дефицит на витамин Д како можен индикатор за сериозноста и смртноста на болеста Ковид 19. Затоа Биесалски препорачува секогаш да го проверувате нивото на витамин Д и редовно да го проверувате доколку имате Ковид 19. Неговите резултати од истражувањето неодамна беа презентирани во „NFS Journal“.
„Витамин Д е дефицитарна за многу луѓе во светот - и во случај на болест Ковид 19, ова може да биде показател за зголемен ризик од тежок тек“, пишува тој во своето издание. „Досега, основните болести како што се висок крвен притисок, дијабетес, срцеви заболувања и многу голема тежина се сметаа за фактори на ризик“, објаснува Биесалски. „Но, токму овие болести се често поврзани со недостаток на витамин Д. Ова има последици за текот на болеста Ковид-19. “Истото важи и за лица над 65 години или за луѓе кои ретко се на отворено. „Најважниот извор на витамин Д е формирање на кожата преку сончева светлина“, вели експертот, „а во староста работи само во ограничена мера“.
Процес под влијание на витамин Д.
Витаминот е вклучен во бројни процеси во организмот, вклучително и регулирање на имунолошкиот систем и воспалителни процеси. Текот на болеста може да биде под влијание и на нивото на витамин Д. Исто така, го регулира таканаречениот систем на ренин ангиотензин (RAS): Ова е особено важно за контрола на крвниот притисок. Ако се појави инфекција, витамин Д осигурува дека системите не излегуваат од контрола. „Бидејќи коронавирусот напаѓа важна точка на префрлување во овие контролни кола, про-воспалителните и антиинфламаторните процеси веќе не се избалансирани“, објаснува Биесалски. „Системот се меша. И особено кога има и недостаток на витамин Д. “Балансот помеѓу про и антиинфламаторните процеси се менува во корист на провоспалителните процеси, што тогаш навистина би забрзало. „Резултатот е сериозни промени во алвеолите кои доведуваат до сериозна компликација на болеста Ковид 19, т.н. синдром на акутен респираторен дистрес.
Следењето на нивото на витамин Д е многу важно доколку постои сомневање за инфекција со Сарс-КоВ-2. Според експертот, секој дефицит треба брзо да се реши. „Ова е особено препорачливо за луѓе со една од основните болести или за постари лица. Нивото на витамин Д е честопати разорно ниско кај луѓето во домовите за пензионери. Кога работат од дома, многу луѓе минуваат подолго време во затворени простории, што исто така придонесува за слабо снабдување со витамин Д. “Сепак, Биесалски посочува дека витаминот Д не е лек за лекување на Ковид-19. Сепак, може позитивно да се влијае на текот на болеста во целост со враќање на рамнотежата помеѓу про и антиинфламаторните процеси.
Не дополнувајте „со среќа“
Со цел да се постигне оптимално снабдување, внесувањето преку храна не е доволно. „Мрсната риба и сушените печурки се особено богати со витамин Д. Но, тоа не е доволно, и во Германија - за разлика од многу други земји - храната не е збогатена. “Сепак, тој не препорачува„ земање додатоци на храна во движење “: Во случај на сомнеж, ова не е доволно за да се добие навистина лош витамин Д -Подобрување на статусот на краток рок. „Како профилактика, сепак, треба да поминете многу време на отворено, да обрнете внимание на вашата исхрана - и ако се сомневате дека имате инфекција најдоцна, замолете го вашиот лекар да го провери нивото на витамин Д“.
Различни студии обезбедуваат докази
Во март, истражувачите веќе пронајдоа индикации за можен заштитен ефект на витамин Д: Американски научници, во соработка со истражувачи од медицинскиот универзитет во Дебрецин, Унгарија, оценија податоци за витамин Д и инфекции. Тие се сомневаа дека додатокот на витамин Д може да се смета како корисна мерка за намалување на ризикот од пандемија на корона. Витаминот може да го намали ризикот од инфекција преку различни механизми.
Оваа можност се заснова на ослободување на кателицидини и дефенсини. Кателицидините се антимикробни пептиди и дел од вродениот имунолошки одговор. Тие главно се произведуваат во имуните клетки на 'рбетниците и се користат за апоптоза на сопствените клетки на организмот. Дефенсините се исто така пептиди. Тие се јавуваат како антимикробни пептиди во сите животински организми и служат за да се заштитат микробиолошките патогени, особено бактериите, како и габите и токсините. Овие пептиди можат да ги намалат стапките на репликација на вирусот. Во исто време, бројот на про-воспалителни цитокини може да се намали. Научниците претпоставуваат дека ниската концентрација на цитокини во организмот доведува до помалку секундарни болести - на пример, пневмонија.
Позитивните ефекти се делумно потврдени
Неколку набудувачки студии и клинички студии покажаа дека додатокот на витамин Д може да го намали ризикот од грип. Покрај тоа, некои студии откриле дека недостаток на витамин Д може да има негативни ефекти врз дишењето. Стапките на смртност кај постари пациенти со дефицит на витамин Д се исто така повисоки од инфекции како што се грип и Ковид-19 отколку кај пациенти со добри вредности на витамин Д. Затоа, научниците препорачуваат луѓето заразени со Сарс-КоВ-2 да земаат дополнителен витамин Д. Тие не одлучија за точната количина, бидејќи ќе треба да следат понатамошни рандомизирани и поголеми студии за конечно да се оцени препораката.
Американските и унгарските научници гледаат голем потенцијал во микроелементите, и покрај моментално недоволната состојба на студии: „Иако податоците се противречни, мнозинството од достапните податоци укажуваат на тоа дека дополнувањето со неколку микроелементи со функции за поддршка на имунитетот може да ја поддржи имунолошката функција и да го намали ризикот од инфекција. Микроелементи со најсилни знаци на имунолошка поддршка се витамини Ц и Д и цинк. Потребен е подобар дизајн на клинички испитувања врз луѓе кои ја испитуваат дозата и комбинацијата на микроелементи во различни популации за да се докажат придобивките од додатоците на микроелементи против инфекции. "