Crass млада жена добива смртни закани по губење на тежината здравје
Ажурирано: 08.03.18 - 12:28
Една млада жена ослабува скоро 70 килограми. Но, таа е масовно малтретирана на Интернет - со страшни последици. Прочитајте повеќе овде.
Всушност, Стефани Сибрук беше горда што изгуби скоро 150 килограми. Но, наскоро откако ја изгуби тежината, ги добива првите омразени коментари на Интернет. Овие не ја оставаат младата жена без влијание - последиците се значителни.
Екстремен јо-јо ефект по малтретирање
Повеќето луѓе сега знаат дека насилството и малтретирањето оставаат свој белег. Но, во случајот на Стефани Сибрук, ефектите од малтретирање на Интернет се екстремни: прво, таа фрла тежина за да ги задоволи своите обожаватели на социјалните мрежи. Слабела скоро 70 килограми - само тогаш повторно добијте ја целата тежина!
Одговорни за бесрамна јо-јо ефект беа коментарите на омраза, кои беа особено чести на Инстаграм меѓу фотографиите за слабеење што ги објави. Некои корисници го обвинија Сибрук дека всушност не изгубил тежина. Вашите слики се изменето со фотошоп.
Исто така, беше извршена операција на Сибрук по нејзиното слабеење отстрани вишок кожа на стомакот, беше само измама. Зборувајќи за Здравјето на луѓето, Сибрук вели:
"Имам смртни закани и луѓето ми рекоа да се убијам затоа што бев патетичен. Мислеа дека ги лажам сите - само сакав да ме сакаат и прифаќаат како и сите други!"
Долу, горе, долу: Проблеми со телесната тежина поради малтретирање
Младата жена станува депресивен и јаде повторно - јо-јо ефектот го зема својот тек!
Само откако го затвори својот профил на Инстаграм и се најде повторно со помош на нејзиниот сопруг, семејството и терапевт, таа се осмелува јавно да зборува за она што го доживеала.
Таа на Инстаграм пишува:
"Донесов некои лоши одлуки и некои луѓе беа навистина злобни за мене. Паузирав. Но, сега веќе не се кријам. Повеќе нема да се обидам да бидам личноста каква што сакаш да бидам. (.) Не мора да ме сакате или да ме следите, но ве молам почитувајте ме “.
Следната цел на младата жена: соблечи го повторно. Но, овој пат не затоа што нејзините фанови на социјалните мрежи ја прашуваат од неа - туку затоа што таа сака да направи нешто добро за себе и за своето здравје.
Откриено: Ова се десетте најголеми грешки при слабеење
Диететски мит број 1: Пивото без алкохол не дебелее - но тоа е само делумно точно. Иако содржи помалку алкохол од вообичаеното пиво, сепак обезбедува доволно калории од јаглехидратите што ги содржи.
Диетски мит број 2: Ако немате појадок, губите тежина побрзо - ова може да се однесува на оние кои не сакаат појадок, но луѓето со ниско ниво на шеќер во крвта треба да се воздржат од тоа. Совет: Наутро парче леб од интегрален плус протеин во форма на сирење или посно шунка ќе ве држи сити подолго време. Исто така, спречува желби за храна.
Диетален мит број 3: белото месо е поздраво од црвеното - тоа е само делумно точно. На крајот на краиштата, посните парчиња говедско месо и копродукции (на пр. Филе) обезбедуваат многу протеини и вредни хранливи материи.
Диетален мит број 4: Ако пушите, губите тежина - на крајот на краиштата, редовното издување треба да го ограничи апетитот. Едно е сигурно: Пушењето влијае на метаболизмот, но телото се навикнува на долг рок.
Диететски мит број 5: Вие слабеете со тренинг за издржливост, но не и со вежби за сила - тоа не е точно. На крајот на краиштата, мускулите трошат повеќе маснотии со текот на времето. Совет: Ако ги комбинирате и двете, навистина ќе го засилите согорувањето на мастите.
Диететски мит број 6: Ако јадете многу овошје, брзо станувате слаби - дури и тоа е само делумно точно. Овошјето како што се банани, грозје или егзотично овошје содржи многу фруктоза. И ако јадете премногу од тоа, останувате дебели.
Диететски мит број 7: тестенините дебелеат - тоа не е точно. На крајот на краиштата, мора да разликувате кој вид тестенини и кој сос ќе го одберете со нив. Совет: Интегралните житарки не го зголемуваат нивото на шеќер во крвта и побрзо ве исполнуваат.
Диетален мит број 8: засладувачите се поздрави од шеќерот - да и не. Според студиите, засладувачите како аспартам, всушност, се со поголема веројатност да бидат штетни за организмот. Слаткоста е лажирана, но ништо не поминува. Резултат: Тој ослободува инсулин, што за возврат може да доведе до желба за храна на долг рок.
Диетски мит број 9: Ако јадете предоцна, не слабеете - не е важно кога ќе јадете калории, туку колку. Сепак, на многумина им е полесно ако јадат поголем дел од калориите порано во текот на денот - и јадат помалку навечер пред спиење. Вашето варење сигурно ќе ви се заблагодари и за тоа.
Диететски мит број 10: Пет мали оброци се подобри од три големи - ова е одамна препорака на Германското друштво за исхрана (ДГЕ). Но, таа сега препорачува три оброка на ден. Причината за ова: Возрасните (повеќето од нив седат на своите работни маси) три оброци се сосема доволни. На крајот на краиштата, ова му овозможува на телото да вари и согорува маснотии во меѓувремените часови.