Цревната флора за време на прекин на пушењето со хипноза влијае на тежината
Цревната флора е уште еден одлучувачки фактор за тоа како и дали некое лице добива или губи тежина. На олеснување на многу луѓе, може да се каже дека ова нема многу врска со хипноза или со волја. Наместо тоа, со основите на исхраната. Во хипносепраксисот Дрезден-Пиешен овие врски постојано се почитуваат. Можното или реално зголемување на телесната тежина предизвикува многу стрес кај луѓето при повлекување на никотин - јас му се спротивставувам на ова покрај хипнозата.
Каква врска имаат цревната флора и хипноза со тежината?
Одредени бактерии го промовираат зголемувањето на телесната тежина затоа што, од една страна, произведуваат хормони кои го стимулираат чувството на глад и апетитот за масна и слатка храна, а од друга, ја зголемуваат дигестивната ефикасност.
Што се случува кога цревната флора повеќе не прима никотин?
Воздржувањето од никотин при престанок на пушење ја менува цревната флора. Бројот на фирмикути и актинобактерии во дебелото црево речиси двојно се зголемува. Бактериоидите и протеобактериите, од друга страна, се туркаат назад. И тоа има последици врз ефикасноста на варењето и следствено на тоа и врз телесната тежина.
Бидејќи колку повеќе фирмикутен, толку подобро ќе се искористат хранливите материи во дебелото црево.
Научникот Герхард Роглер девет недели испитувал примероци на измет на „свежо печени“ непушачи во Универзитетската болница во Цирих. Тој беше во можност да докаже дека по откажувањето од пушењето имало толку длабоки промени во составот на цревната колонизација што, според неговите наоди, било поврзано просечно зголемување на телесната тежина од 2,2 кг. И, иако однесувањето на пиење и јадење кај испитаниците се променило незначително. Енергетскиот принос на варење беше зголемен за 150-200 калории на ден. Со текот на годината, се додаваат до 10 килограми дополнително „златно колко“.
Неговото толкување: повлекувањето на никотинот доведува до промена на цревната флора и ова е одговорно за зголемувањето на телесната тежина!
Следствено, пушачите кои сериозно сакаат да се откажат од цигарите треба да се грижат за органите за варење и цревната флора. Сега постојат додатоци на храна за поддршка кои позитивно влијаат на бактериите во цревата. Препорачливо е да започнете со промена на цревната флора и диета неколку недели пред да престанете да пушите.
Препорачливо е ова да го координирате со вашиот матичен лекар и екотролог (нутриционист) за да постигнете оптимални и здрави резултати.