CRISP MÜSLI СО семе од сончоглед; Земфира; јадења

Да направите крцкави мусли сами по себе е детска игра. Ова заштедува многу калории.

Бидејќи вообичаените асортимани на мусли содржат многу маснотии и шеќер.

Мојот крцкав мусли, од друга страна, е без шеќер и е малку калоричен.

Крцкавиот мусли има вкусен вкус и со млеко и со јогурт.

200 гр снегулки од овес, 200 гр семе од сончоглед, 50 гр исушени брусница,

6 лажици сируп од агава, 1 лажица масло, 1 лажичка цимет

Прво загрејте ја рерната на 150 степени и обложете плех со хартија за печење.

Потоа ставете ја овесната каша во соодветна чинија.

Сега измешајте семе од сончоглед, сируп од агава, масло и цимет.

Измешајте сè добро, намачкајте го на плехот за печење и печете во рерна околу 15 минути.

Извадете го листот за печење и додадете ги исушените брусница и додадете уште 10-15

Оставете крцкавиот мусли да се излади целосно и пополнете ја конзервата.

---