Црн чај - придобивки и својства на Globtrade
Што би рекле ако црниот чај, иако има највисоко ниво на теин од сите сорти на чај, има и релаксирачки својства? Парадоксално, црниот чај ни дава енергија и ни дава ментална јасност што ни овозможува да се опуштиме. Откријте како од нашата статија!
Еве ги најважните придобивки од црниот чај:
- Голем внес на антиоксиданти
Лисјата од црн чај содржат полифеноли, кои помагаат да се намалат промените во структурата на клетките предизвикани од потрошувачката на тутун и други потенцијално токсични материи. Секако во вашето дневно мени има и производи кои содржат такви супстанции, не можеме да ги избегнеме целосно, но можеме да консумираме црн чај за да ги намалиме нивните негативни ефекти.
- Црниот чај ни помага да го одржиме здравјето на усната шуплина
Да, црниот чај исто така може да помогне во борбата против шуплините. Полифенолите што ги содржи спречуваат формирање на бактериски плаки и шуплини. Пијте по една чаша црн чај после секој оброк и поретко ќе се среќавате со стоматолог.
- Може да придонесе за здравјето на коските
Артритисот, остеопорозата, се болести кои се јавуваат со возраста и имаат значително влијание врз нашите секојдневни активности. Откриено е дека луѓето кои пијат црн чај имаат поцврсти коски и поретко страдаат од артритис.
- Пиењето црн чај може да го намали ризикот од дијабетес
Во никој случај не можеме со сигурност да кажеме дека црниот чај помага да се намали ризикот од дијабетес, но според една студија спроведена од специјалисти на постара популација во медитеранската област кои пријавиле дневна потрошувачка од 1 до 2 чаши Црниот чај откри дека учесниците во студијата имаат 70% помал ризик од развој на дијабетес тип II. Но, црниот чај не треба да се засладува. Чај од 5 часот часови Црн чај со јасмин и рози има исклучително пријатен вкус и навистина не му треба шеќер.
- Тоа ни помага да се опуштиме
Како може енергичен чај да не релаксира? Можеби изгледа парадоксално, но објаснувањето е прилично едноставно: релаксирачките својства се должат на содржината на Л-теанин, аминокиселина која помага да се предизвика релаксација. Затоа чајот не тресе, како што се случува во случајот со кафето, туку не смирува.
- Црниот чај придонесува за правилно функционирање на имунолошкиот систем
Антигените од типот алкиламин содржани во црниот чај ја одредуваат реакцијата на имунитетниот систем на организмот на заканата од надворешни фактори. Се чини дека танините што ги содржи исто така можат да се борат против вирусите. Така, црниот чај се препорачува уште повеќе во студената сезона.
- Потрошувачката на црн чај може да придонесе за здравјето на дигестивниот систем
И ова се должи и на танините што ги содржи. Ова не значи дека третира или спречува, туку само дека може да го намали интензитетот на одредени симптоми поврзани со овие дигестивни нарушувања. Ако страдате од гастрични и дигестивни нарушувања, консултирајте се со вашиот лекар за да му укажете на соодветниот третман.
- Црниот чај ни дава енергија
Ова веројатно веќе го знаете, повеќе од познато е дека овој вид чај содржи повеќе теин од другите сорти што доаѓаат од лисјата на растението Камелија Синенсис, како што се зелениот чај или белиот чај. Теинот во чајот постепено се ослободува и неговите ефекти траат подолго од оние на кофеинот. Шолја црн чај е идеална за да го замени кафето, или барем да ја намали потрошувачката.
- Инфузијата на црн чај помага да се намали стресот
Л-теанинот во црниот чај има смирувачки и релаксирачки својства, така што една чаша црн чај консумирана секој ден, па дури и повеќе, може да биде сигурна помош во време на стрес или воопшто во кое било време. Се чини дека црниот чај може да го намали нивото на кортизол, т.н. хормон на стрес.
Пробајте сами 5 чај чај црн чај со јасмин и рози, уникатна мешавина на пазарот, која ги комбинира придобивките од црниот чај со посебната арома на ливчињата од јасмин цвеќиња и рози. Мириса одлично, а вкусот е точно.
Како се подготвува:
- Ставете топла вода (приближно 90 ° C) над лажичка чај лисја и оставете да се вари 2 минути.
- Процедете по времето на инфузија и консумирајте откако ќе се олади.
Како да консумирате црн чај:
Обидете се да уживате во тоа особено во првиот дел од денот, поради енергетскиот ефект што го има. Ако сте навикнати да пиете кафе после ручек, можете да го замените со шолја црн чај. Не препорачуваме да пиете црн чај во втората половина од денот, поради енергетски ефект, за да не влијаете на вашиот сон.
Веројатно сте слушнале дека Англичаните пијат црн чај со млеко и шеќер. Овој обичај датира од 18 век, кога Англичаните започнале да носат чај од Кина. Бидејќи чајот поминал неколку месеци на море, листовите од чајот апсорбирале вода и сол и инфузијата добила непријатен вкус. За да заштедат дел од увозот на чај, Британците почнаа да додаваат млеко и шеќер. Денес, чајот се носи од Кина за само неколку часа, со авион, во оптимални услови за складирање, така што нема потреба да додаваме шеќер и млеко во чајот и можеме да уживаме во неговата природна арома.
Покрај тоа, на чај како 5 часовен чај црн чај со Јасмин и рози не му треба ништо дополнително за да ве воодушеви со неговиот неодолив вкус. Не мора да се грижите дека ќе има посуров вкус од белиот или зелениот чај, тоа е асортиман збогатен со ливчиња од јасмин и роза, чија цветна арома прекрасно се совпаѓа со традиционалниот црн чај.
Чај од чај 5 часови со Јасмин и рози можете да најдете во мрежата на продавници Mega Image, Carrefour, Cora и Selgros.