Прејадување: Маѓепсан круг на прејадување и вина

Луѓето со нарушување на прекумерното јадење трошат невообичаено големи количини храна за краток временски период. Премногу јадење им се чини неконтролирано на погодените, така што страдањето е големо.

прејадување

  • Прејадување: Крај на маѓепсаниот круг.
  • Симптоми
  • причини
  • дијагноза
  • терапија
  • Спречи

Главната карактеристика на нарушувањето на прекумерно јадење (нарушување на прејадување) се повторуваното јадење. Англискиот термин не значи ништо друго. За време на овие периоди, засегнатите повеќе не чувствуваат никаква контрола над своите постапки: тие едноставно не можат да престанат да јадат, дури и ако веќе долго време биле сити или ако боли стомак. Ваквите напади се случуваат со таканаречен прејаден барем еднаш или двапати неделно.

Прејаденоста се рефлектира на вагите

Околу два до три проценти од населението во Германија се погодени од нарушување во исхраната, две третини од нив жени и една третина мажи. За разлика од лицата со булимија, оние со нарушување на прејадување не се обидуваат да го компензираат високиот внес на калории со повраќање, злоупотреба на лаксативи, пост или прекумерно вежбање. Затоа, порано или подоцна прекумерното јадење ќе се рефлектира и на вагите: Помеѓу четири и девет проценти од луѓето со многу прекумерна тежина (дебели) покажуваат знаци на нарушување на прејадување.

Како резултат на прекумерно јадење, засегнатите често страдаат од чувство на вина, одвратност од себе или депресија, кои се активираат и се интензивираат со повторното прејадување и недостатокот на контрола над нив. Слично на булимија или анорексија, нивото на страдање е исто така многу големо со ова нарушување во исхраната.

Симптоми и последици од прекумерно јадење

Главниот симптом на нарушување на прејадувањето се повторува прекумерно јадење, при што се внесуваат големи количини на калории. Погодените луѓе доживуваат вистинска загуба на контрола - имаат чувство дека повеќе не можат да престанат да јадат. Како резултат на прекумерното јадење прекумерните јадат консумираат толкава количина на храна во одредено време што е значително поголема отколку што другите луѓе би можеле или би создале за споредливо време. Покрај тоа, тие јадат многу побрзо од нормалното и не престануваат да јадат и покрај тоа што се чувствуваат сити или се чувствуваат болни.

Поради значително зголемениот внес на калории - во случај на напад при јадење, може да има илјадници до десет илјади калории - болеста напредува во зголемување на телесната тежина. Прекумерна тежина се пациенти со индекс на телесна маса (БМИ) од 25 или повеќе, дебелина или БМИ од 30 или повеќе.

После прејадувањето, постои одвратност - но нема повраќање

После прејадувањето, погодените се чувствуваат виновни или згрозени од себе и затоа главно јадат сами. За разлика од булимиците, луѓето со прекумерно јадење не се обидуваат да ги надоместат вишокот калории преку само-предизвикано повраќање, лаксативи или прекумерно вежбање.

Од една страна, прекумерното јадење значи огромен психолошки стрес за погодените. Од друга страна, прекумерната тежина предизвикана од прекумерно јадење може да доведе до физички компликации како што се дијабетес мелитус или висок крвен притисок ако нарушувањето во исхраната не се препознае и третира рано.

Причини за нарушување на прејадувањето во исхраната

За разлика од другите нарушувања во исхраната, попознати се специфичните предизвикувачи на прекумерно јадење: Се претпоставува дека психолошките фактори како досада, стрес или емоционални потешкотии ја предизвикуваат болеста. Според многу психолози, луѓето со нарушување на прејадување се обидуваат да ги надминат овие непријатни емоционални состојби јадејќи.

Екстремни емоции, како што се фрустрација, лутина и тага, можат да предизвикаат напад во исхраната. Јадењето премногу може да предизвика неконтролирана желба за храна. Други фактори на ризик се:

  • Ниска самодоверба
  • Недостаток на социјална поддршка
  • Депресивни симптоми
  • Сексуална злоупотреба
  • Физичко занемарување
  • Спроведување диети
  • Големо значење на фигурата и тежината
  • Негативни настани од животот

Индикатор што се користи за дијагностицирање на прејадување

Епизода на прекумерно јадење се карактеризира со прејадување и губење контрола над одреден временски период. Такво прејадување се јавува најмалку два дена во неделата за период од најмалку шест месеци. Тие се појавуваат заедно со уште најмалку три други симптоми за да може да се постави дијагноза на прејадување:

  • Јадете значително побрзо од другите луѓе
  • Јадење додека не се чувствувате сити
  • Јадење големи количини храна без да бидете гладни
  • Јадење сам од срам пред големи количини храна
  • Одвратно од себе си
  • Депресивни мисли или чувство на вина по желбата за храна

За да се разликува од булимија, се проверува дали засегнатото лице презема мерки за да се компензира прејадувањето - како што е типично за булимиците.

Лекарот или психологот спроведува структурирани интервјуа за дијагноза. Внимание се посветува на други психолошки нарушувања: Прејадените често страдаат од депресија, анксиозни нарушувања, зависност од дрога и алкохол или други нарушувања на личноста.

Прејадување: Терапија

За да можат да третираат прекумерно јадење, заболените прво мора да си признаат дека имаат нарушување во исхраната и им е потребна помош. Ако погодените самите побараат помош, шансите за закрепнување се многу добри. Директни точки за контакт можат да бидат центри за советување, матичен лекар или специјалист, како и клиники специјализирани за нарушувања во исхраната.

Когнитивната бихејвиорална терапија се покажа како многу ефикасна за нарушувања во исхраната: Терапевтот се обидува да го нормализира однесувањето и тежината на исхраната на погодените и да ја подобри нивната свесност и прифаќање на телото. Понатаму, основните причини за нарушувањето се обработуваат психотерапевтски со цел да се третира нарушувањето на прекумерното јадење на долг рок.

На краток рок, можна е и терапија со лекови со антидепресиви против прејадување.

Рецидивите кај третирани нарушувања на прејадување се ретки

Лесното нарушување во исхраната е лесно да се третира: околу 80 проценти од погодените кои отишле на стационарно лекување не доживеале релапс дури и по околу шест години.

Превенцијата е тешка

Причините за прекумерно јадење се обично сложени и честопати имаат психолошка природа. Поради оваа причина, тешко е специфично да се спречи ова нарушување во исхраната. Важно е да го одржувате сопственото чувство на глад и ситост. Покрај тоа, на храната не треба да се гледа како замена за удобност во тага и грижа или како награда. Родителите веќе можат да им ги пренесат овие работи на своите деца и на тој начин да промовираат здрав однос со храната.

Со цел да се спречат психолошките и, пред сè, физичките последици од прекумерното јадење, на погодените им е потребна помош во рана фаза. Затоа, околината за прејадување треба да биде внимателна и да понуди помош или охрабрување на пријателот или членот на семејството да се консултира со лекар или психотерапевт.

  • Прејадување: маѓепсан круг.
  • Симптоми
  • причини
  • дијагноза
  • терапија
  • Спречи

Симптомите на нарушување во исхраната вклучуваат прејадување и обиди да се ослободите од повеќе калории.

Некои не јадат скоро ништо, други толку многу што стануваат масовно прекумерна тежина или повраќаат сè потоа. Иако нарушувањата во исхраната се изразуваат многу поинаку, тие имаат нешто заедничко. повеќе.

Некој зборува за анорексија нервоза кога засегнатите се изгладнуваат до максимум 85 проценти од просечната тежина поврзана со возраста. Нарушувањето во исхраната се јавува претежно кај адолесцентите и. повеќе.

Некои не јадат скоро ништо, други толку многу што стануваат масовно прекумерна тежина или повраќаат сè потоа.

Главните знаци на орторексија, патолошката фиксација на здравата храна повеќе.

Луѓето со анорексија понекогаш гладуваат до смрт. Што можеш да направиш? повеќе.

Нашата понуда ги исполнува критериумите за транспарентност на Африка.
Логото afgis се залага за високо квалитетни здравствени информации на Интернет.